菠菜包子怎么做好吃啊？？

张志鹏 2021-01-25 03:07

开发者_StackOverflow社区 可以吃的，蔬菜熟了都会变色，如果不想让它变色，少加一点食用碱面就可以了。

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严益春 开发者_如何学运维 2021-01-25 03:08

放冰箱保存
采纳我的吧。。

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闫威威 2021-01-25 03:11

按道理用菠菜馅丶包子比较少人选的，因为它含草酸，又口感涩涩的，多数人选择开发者_开发技巧白菜馅了，芹菜，韮菜，绿色蔬菜蒸出颜色都会变色的，只要没变质的话，可以吃。自己看到并亲手做的，有什么不可以呢?。

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陆长帅 2021-01-25 03:11

菠菜馅包子可以放冰箱保存，但要在两天内食用完。
菠菜馅包子的做法：
一、材料
菠菜100克、面粉300克、猪肉300克、料酒2汤匙、豆油5克、盐5克、花椒面10克、鸡精适量、酵母1/6袋
二、做法
1、首先用温水融化酵母，把面粉活成面团，发酵。
2、把肉剁成馅子，菠菜焯水，切碎，油烧热放在肉馅里，顺时针搅拌上紧，把开发者_运维技巧菠菜料酒，鸡精，盐放入搅拌均匀待用。
3、把发好的面揉好分成小份，扞薄皮包成包子，上屉蒸15分钟。

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陆长帅 2021-01-25 03:14

开发者_高级运维 正常我们都是发面，没听说过什么烫面，
还有我还从来没有吃过菠菜包子，菠菜和肉包子吗？
最好还是发面吧，防止自己功亏一篑。

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吴彩杰 开发者_如何学Python 2021-01-25 03:18

可以吃，菠菜没焯水不会影响健康。

菠菜因为含有草酸，而草酸在体内会与游离的钙离内子结合生成草酸容钙结晶，因此，我们一般建议吃菠菜时应先焯水去除草酸。

草酸虽然易溶于水，但不会因加热而分解，因此用沸水对菠菜进行焯煮时并不会分解草酸，而是对其进行了稀释。

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