1.先将海兔 柿子椒 油 味精 葱 蒜 黄酱都准备好,然后将海兔洗干净后撕掉皮厚去掉内脏硬球
2.之后切成均匀的块状,然后清洗干净后放入沸水中焯一会
3.青辣椒洗干净后切成均匀的块状,将葱姜蒜末放入酱料中,再倒入适量水搅拌均匀
4.油倒入锅里烧热后放入酱料翻炒出香味浓郁,倒入海兔焖煮,然后再放入青辣椒焖煮
5.最后放入少许味精翻炒均匀即可盛出。
刘飞 开发者_运维技巧 2021-01-25 15:44 海兔子,后腮亚纲无楯目的一科。俗名“雨虎”,又名“海猪仔”。成体贝壳完全退化或为内壳,呈板状或斧状,具石灰质或仅存角质膜。体呈卵圆或蛞蝓形。头部有一对触角,呈耳形;头颈部明显,有一对耳形的嗅角。腹足宽,后端呈尾状,因静止时很像坐着的兔子而得名。广布世界各暖水海域,中国已知19种。海兔属侧足发达,前后端游离,可作游泳器官。有紫汁腺,能发射紫色汁液来杀伤小型动物或逃避敌害。主要食物为海藻。
一般吃法:
1、[清炒]锅里烧热油,入葱姜段爆香。下海兔子炒到开口 汤色变白,加盐,少少糖,撒胡椒粉,出锅。
2、[辣炒]先用水把海兔子烫开口,锅里烧热油,入葱姜干辣椒段爆香,下海兔子爆炒,加入适量味精.糖.胡椒粉.注:新鲜海兔子最好少放盐.因为它本身含盐,不要炒的太老不然没口感了。
赵宇涵 2021-01-25 15:47 开发者_运维问答
红烧海兔
主料:海兔200G,辅料:生姜,大蒜,青海椒,调味料:盐 、味精、豆瓣酱,香油。
1:海兔洗好,锅里烧开水煮一下,1-2分钟即可。然后起锅沥干水备用。
2:姜蒜辣椒切好备用。
3:锅里放油,把油烧热,将姜蒜花椒放入爆香,再倒入豆瓣酱,酱油,糖,翻炒,香味出来就把海兔放进锅里翻炒,直到每个海兔都有颜色,加入少许水,大火,盖上锅盖。
周敏 2021-01-25 15:50 开发者_开发问答 top1:香辣石锅海兔子
1. 海兔子洗干净、洋葱洗干净后切块
2. 先爆炒洋葱然后放入海兔子一起炒、随后放配菜腐竹和藕片一起翻炒
3. 放调料:盐、香料、孜然粉、辣椒粉、鸡精再翻炒
4. 最后把炒好的菜一起在倒入石锅中烧、烧五分钟后最后放上香菜!
雷志森 2021-01-25 15:51 原料: 海兔子鱼干一条(两片)、白菜心一瓣、大蒜四瓣、香菜一棵 做法: 1、海兔子鱼干用清水浸泡12小时候,中间换水23次; 2、鱼干跑软之后,上锅蒸20分钟; 厨房中国,厨房一条龙 3、蒸好的鱼干凉透后,去头去骨,把鱼肉手撕成片; 厨房中国,厨房一条龙 4、白菜心切丝,大蒜捣成蒜泥、香菜切碎备用; 5、蒜泥添加凉拌酱油、香醋、料酒、白糖、味精和香油拌匀,静置10分钟; 6、把手撕的鱼干、白菜心、香菜混合,添加调好的碗汁,拌匀即可。 温馨提示 1、鱼干浸泡时间长短视鱼干的软硬程度而不同。浸泡到鱼干整体发软即可,但注意不要浸泡过头,影响口感。蒸熟后,口感以鱼干嚼起来微微有点韧劲为最佳; 2、大蒜捣成泥比切碎的味儿要浓(我开发者_运维问答偷懒了),提前用调料浸泡,可以使蒜汁的味道充分挥发到碗汁中; 3、凉拌的时候无需再添加盐,因为鱼干本身咸度已经足够。
万乙影 开发者_Python百科 2021-01-25 15:54 将海兔洗好后,放进盘子,放入葱姜蒜,少量色拉油,少量生抽,上锅蒸就行了,要注意火候,蒸老了就不好吃了
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