什么粥补气血效果最好，并且健脾胃？？

李家虹 2021-01-27 08:44

开发者_Go百科 补气血的就大家都知道的那些东西

健脾胃的话，建议你和一些淡淡的加点盐的汤水就好

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高震 2021-01-27 08:50

开发者_C百科 黑米

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沈一平 2021-01-27 09:04

开发者_高级运维 你好，喝山药薏米芡实粥可补气血,山药可能是补五脏、脾、肺、肾兼顾,益气养阴,薏米健脾而清肺,利水而益胃。

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