主料
鹅肠
400克
青椒
100克
洋葱
50克
辅料
适量
盐
适量
酱油
适量
料酒
适量
红薯淀粉
适量
鸡精
适量
水
适量
香油
适量
调和油
适量
步骤
1.准备食材:鹅肠、青椒、洋葱和生姜
2.鹅肠水洗干净切长段、其他食材洗好切丝备用
3.准备一小碗,把料酒、盐、酱油、鸡精、红薯淀粉、水和香油倒入碗里搅拌均匀,成酱汁备用
4.锅里下油烧热,加入姜丝煸炒
5.加入洋葱
6.加入青椒丝翻炒
7.加入鹅肠
8.大火翻炒片刻
9.倒入调好的酱汁
10.爆炒均匀,起锅
王勇 2021-01-26 20:01
主料
鹅肠
400克
青椒
100克
洋葱
50克
辅料
姜
适量
盐
适量
酱油
适量
料酒
适量
红薯淀粉
适量
鸡精
适量
水
适量
香油
适量
调和油
适量
步骤
1.准备食材:鹅肠、青椒、洋葱和生姜
2.鹅肠水洗干净切长段、其他食材洗好切丝备用
3.准备一小碗,把料酒、盐、酱油、鸡精、红薯淀粉、水和香油倒入碗里搅拌均匀,成酱汁备用
4.锅里下油烧热,加入姜丝煸炒
5.加入洋葱
6.加入青椒丝翻炒
7.加入鹅肠
8.大火翻炒片刻
9.倒入调好的酱汁开发者_如何学运维
10.爆炒均匀,起锅
胡义川 开发者_如何学Python 2021-01-26 20:01 我觉得鹅肠一般就是辣炒比较好吃,因为落潮以后俄长的那个腥味就会被去掉,本身那个嚼劲也能嚼出来。
马结 2021-01-26 20:02 卤鹅肠

食材
鹅肠
适量
盐
0适量
酒
少许
醋
0适量
卤水
0适量
葱花
0适量
制作时间:用餐人数:步骤

1
鹅肠破开冲洗.再用盐,少许酒,醋搓<这工程折腾人啊 >,之后用水清洗,洗后再用水浸泡几分钟,捞出沥干水。

2
将卤水烧开开发者_如何学运维,放鹅肠,卤5 6分钟,关火,凉后捞出鹅肠,切段装盘,淋上少许卤水,葱花即可。
8
小贴士豆芽是随便拌进去的。
彭天元 2021-01-26 20:04 开发者_开发技巧 爆炒鹅肠加青椒
爆炒好吃
主料
鹅肠
400g
青椒
100g
洋葱
50g
辅料
姜
适量
盐
适量
酱油
适量
料酒
适量
红薯淀粉
适量
鸡精
适量
水
适量
香油
适量
调和油
适量
步骤
1.准备食材:鹅肠、青椒、洋葱和生姜
2.鹅肠水洗干净切长段、其他食材洗好切丝备用
3.准备一小碗,把料酒、盐、酱油、鸡精、红薯淀粉、水和香油倒入碗里搅拌均匀,成酱汁备用
4.锅里下油烧热,加入姜丝煸炒
5.加入洋葱
6.加入青椒丝翻炒
7.加入鹅肠
8.大火翻炒片刻
9.倒入调好的酱汁
10.爆炒均匀,起锅
李冰凌 开发者_开发百科 2021-01-26 20:06 酸豆角炒鹅肠,芹菜炒鹅肠,白灼鹅肠,爆炒鹅肠,以上四个炒法都可以选择,然后鹅肠要好吃的话,关键是要肥厚,看宽度跟厚度选料。
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