李豹 2021-01-26 21:05 开发者_开发技巧 用面粉和鸡蛋搅拌均匀裹在击退上就行了
辜彬礼 2021-01-26 21:09 开发者_StackOverflow 如果你是卤好的,可以再裹一层鸡蛋面粉,用油炸一下,要炸透,出锅撒些椒盐、孜然粉之类的,应该味道不错。
王春景 2021-01-26 21:09 开发者_开发技巧
煮鸡肉和白菜一起炒好吃。
(1)鸡肉具有益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血之功效。
(2)白菜具有消食下气,清热除烦之功效。
煮鸡肉炒白菜具有益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血、消食下气,清热除烦的作用。
煮鸡肉炒白菜的做法:
手撕白菜炒鸡肉
主料:鸡肉一盘、白菜500克。
辅料:姜3片、酱油15毫升、蒜3瓣、葱1颗。
制作过程:
1、白菜洗净,用手撕碎。
2、鸡肉一盘。
3、葱、姜、蒜切碎。
4、锅里放油,六成热放入葱、姜、蒜煸炒。
5、先放入白菜帮翻炒,添加酱油。
6、放入白菜叶翻炒片刻。
7、放入鸡肉翻炒。
8、放入盐调味即可。
9、出锅。盛入盘里,即可食用。
健康功效:益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血、消食下气,清热除烦。
白菜炒鸡肉的营养价值:
1、白菜性平,味甘。归经胃,大肠。具有消食下气,清热除烦之功效。适宜维生素缺乏、脾胃气虚,大小便不利,冬季食用佳。禁忌烂菜不可食。特点百菜不如白菜,菜中之王。
2、鸡肉性平,味甘。归经脾,肾,胃,大肠。具有益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血之功效。适宜体质虚弱、营养不良、贫血、婴幼儿。禁忌高热、腹泻、肝肾炎、胆石症。特点人们最常食用的滋补品。
张稀奇 开发者_如何学Python 2021-01-26 21:12 焖一下
邵林 2021-01-26 21:16 开发者_如何学编程 如果是冷冻起来的白水鸡,拿出来红烧一下很好的,注意要自然解冻。红烧的时候不要加冷水。
或者切成小块用油炸之后用辣椒炒,做辣子鸡也可以的。
鸡胸肉可以切丁炒菜 共保;炒芹菜之类的
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