段然敏 2021-01-29 02:51 开发者_如何学C 主料
苦菜
200g
水
600g
步骤
1.苦菜叶子去老留嫩,去梗,用清水清洗干净
2.锅内放水,烧开后把洗净的苦菜叶放进去煮
3.煮开后把苦菜捞出过冷水,冷却
4.泡冷水,冷却后捞出控干水分,晾晒
5.这是晒干后的
小贴士 苦菜要去老留嫩,一定要晒干,包装袋要密封,不然晒干的苦菜会有一种臭味散发出来
赵铿 2021-01-29 02:51 野生凉拌苦菜的做法步骤
野生凉拌苦菜的做法图开发者_运维技巧解11. 野菜要摘干净;
野生凉拌苦菜的做法图解22. 清水洗净;
野生凉拌苦菜的做法图解33. 开水烧开,放入洗好的苦菜,煮10几秒;
野生凉拌苦菜的做法图解44. 沥干水分;
野生凉拌苦菜的做法图解55. 切成碎末;
野生凉拌苦菜的做法图解66. 各种调料备用;
野生凉拌苦菜的做法图解77. 依次放入醋,盐,大葱碎;锅内热油泼大葱碎上;
野生凉拌苦菜的做法图解88. 最后淋入香油,拌均匀;
野生凉拌苦菜的做法图解99. 完成;
张洪亮 2021-01-29 02:53 开发者_开发知识库 - 准备食材 -
苦菜 适量
大葱碎 适量
醋 2勺
色拉油 2勺
盐 2勺
香油 适量
- 步骤 -
1.野菜要摘干净;
2.清水洗净;
3.开水烧开,放入洗好的苦菜,煮10几秒;
4.沥干水分;
5.切成碎末;
6.各种调料备用;
7.依次放入醋,盐,大葱碎;锅内热油泼大葱碎上;
8.最后淋入香油,拌均匀;
刘希海 2021-01-29 03:07 1.材开发者_开发知识库料
2.菜叶洗净(我摘的是紫色藤菜)
3.取一锅烧水
4.水开后加适量油放下菜,煮至菜叶变软熟后放适量盐调味
5.完成
张细军 2021-01-29 03:13 苦菜汤的做法
1.开发者_如何转开发苦菜洗净放清水里泡一会捞出控水
2.用刀切成小段,锅里放少许油爆香姜丝放入苦菜炒一下放适量水煮开
3.鸡蛋打散备用
4.锅开后放适量盐鸡精调味,倒入鸡蛋即可
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