吴嘉伟
开发者_Go百科
2021-01-31 02:29
魔芋配芹菜
杨永勤 开发者_开发百科 2021-01-31 02:31 可以的,朋友。
刘国锋 开发者_开发技巧 2021-01-31 02:35 腊肉炒芹菜很好吃的,但魔芋和腊肉怎么做搞不清。
胡志明 2021-01-31 02:38 开发者_运维技巧 干锅鸡可以搭配蔬菜一起吃。很好吃。
龙云龙 2021-01-31 02:46 开发者_JAVA百科 (磨玉?)魔芋是吗?
魔芋是天南星科,魔芋属。富含碳水化合物,热量低。具有减肥、降血压、降血糖、排毒通便、补钙、防癌等功效。用来烧鸭子不错,再加芹菜也有抗肿瘤、抗炎、抗氧化、防治高血压等作用也不错。且都是常规蔬菜、家禽,一起食用没问题。
王东信 开发者_JAVA百科 2021-01-31 02:48 主料
芹菜
3根
魔芋
500g
辅料
瘦肉
50g
姜
适量
糖
适量
生抽
适量
生粉
适量
芝麻油
适量
花生油
适量
盐
适量
鸡精
适量
步骤
1.把魔芋切成丝。
2.瘦肉用生抽、生粉、芝麻油、糖腌片刻。
3.锅里倒入花生油先把瘦肉炒出来盛起待用。
4.继续倒花生油爆炒姜然后倒入芹菜。
5.当芹菜炒到断生之后把魔芋倒入一起翻炒。
6.两者炒均匀后倒入已经炒熟的瘦肉,放少许盐、糖、鸡精、芝麻油勾生粉芡即可。
杨永勤 开发者_开发百科 2021-01-31 02:31 可以的,朋友。
刘国锋 开发者_开发技巧 2021-01-31 02:35 腊肉炒芹菜很好吃的,但魔芋和腊肉怎么做搞不清。
胡志明 2021-01-31 02:38 开发者_运维技巧 干锅鸡可以搭配蔬菜一起吃。很好吃。
龙云龙 2021-01-31 02:46 开发者_JAVA百科 (磨玉?)魔芋是吗?
魔芋是天南星科,魔芋属。富含碳水化合物,热量低。具有减肥、降血压、降血糖、排毒通便、补钙、防癌等功效。用来烧鸭子不错,再加芹菜也有抗肿瘤、抗炎、抗氧化、防治高血压等作用也不错。且都是常规蔬菜、家禽,一起食用没问题。
王东信 开发者_JAVA百科 2021-01-31 02:48 主料
芹菜
3根
魔芋
500g
辅料
瘦肉
50g
姜
适量
糖
适量
生抽
适量
生粉
适量
芝麻油
适量
花生油
适量
盐
适量
鸡精
适量
步骤
1.把魔芋切成丝。
2.瘦肉用生抽、生粉、芝麻油、糖腌片刻。
3.锅里倒入花生油先把瘦肉炒出来盛起待用。
4.继续倒花生油爆炒姜然后倒入芹菜。
5.当芹菜炒到断生之后把魔芋倒入一起翻炒。
6.两者炒均匀后倒入已经炒熟的瘦肉,放少许盐、糖、鸡精、芝麻油勾生粉芡即可。
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