黄新宇
开发者_开发知识库
2021-01-29 18:50
走路需要登地,需要全身多处肌肉配合,消耗热量自然比较多。原地踏步只活动了腿部肌肉,连腰部肌肉都几乎没有得到运动,是一种轻柔地放松方式。陈亮
黄新宇
开发者_开发知识库
2021-01-29 18:50
走路需要登地,需要全身多处肌肉配合,消耗热量自然比较多。原地踏步只活动了腿部肌肉,连腰部肌肉都几乎没有得到运动,是一种轻柔地放松方式。
陈亮
2021-01-29 18:53
开发者_JS百科
好比行走千里的马和不停转磨的驴~~~~
郑伟荣
2021-01-29 18:54
开发者_StackOverflow社区 走路三分钟,和原地走三分钟,你试试哪个累
郑贤勇
2021-01-29 18:57
开发者_高级运维
没什么不同,都是属想锻炼又怕累的类型,也属基本没用的
精彩评论