材料
菠菜(深绿色蔬菜)一小把
1
菠菜(深绿色蔬菜)洗净,切段。
2
待水煮沸汆烫菠菜(深绿色蔬菜)熟软之后,就可以捞起菠菜,用调理机打成泥。
3
食材天然无添加,绿油油的好营养哦!
杜文君 2021-02-01 06:34 开发者_如何学运维 剁碎青菜 等米汤开了之后 放进去 温火熬烂 一岁以内的婴儿最好不要放调味品
王心宇 2021-02-01 06:39 开发者_如何学运维步骤
1.大米洗净备用,
2.锅中加水然后把米放到锅中,
3.然后盖上锅盖开火,
4.大概煮30分钟左右即可。
沈楠 2021-02-01 06:39 开发者_如何学Python
小米和大米洗净。
锅中放适量清水,烧开后倒入大米和小米
大火继续熬煮,煮开后改为小火焖煮30分钟。煮的时候为了防止米粥溢出糊锅,最好把锅盖打开一条缝,不要盖严。
等小米熟烂,粥液粘稠后,即可关火上桌。
黄健峰 2021-02-01 06:40 前言
妈妈告诉开发者_Python百科我,总给宝宝做点粥吃,我就给宝贝做点吃,大米粥的营养丰富,含有丰富的蛋白质,我平常总给宝宝做,给宝宝做东西,一天得换着样得来
材料
主料:大米100g;
辅料:水适量
宝宝大米粥
1
放入适量的米
2
洗两遍米
3
放入适量的水
4
放入电压力锅
5
启动,等12分钟就好了
小贴士
营养啊
刘鹏 2021-02-01 06:42 宝宝红豆粥的做法:百合莲子红豆粥 材料:新鲜莲子、新鲜百合、红豆、圆糯米、水、冰糖 做法: 1、莲子洗净去绿芯,百合洗净去蒂,红豆用冷水浸泡5小时后,以盖过红豆的水量以电锅蒸2小时备用。 2、圆糯米以冷水浸泡2小时后沥干水备用。 3、取一深锅,加入水以大火煮开后,转小火,加米煮40分钟,再加入莲子、红豆续开发者_如何学C煮10分钟后,加百合煮10分钟,再加冰糖调味即可。
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