甜饭怎么做好吃啊？？

曾畅宇 2021-02-05 23:06

您好！这种叫做红枣糯米饭

1.把糯米开发者_StackOverflow社区，水，红枣，葡萄干，白糖都放到电饭煲里，搅拌均匀

2.按下煮饭键

3.等调到保温键的时候赶快拔下插头焖十分钟

4.然后盛出即可，又甜又糯的米饭就做好了。很简单

---

蔡家忠 2021-02-05 23:07

桑葚杞子米饭的做法详开发者_Go百科细介绍 菜系及功效：骨质疏松食谱
口味：甜味 工艺：蒸桑葚杞子米饭的制作材料： 主料：粳米80克
辅料：桑葚（紫,红）30克,枸杞子30克
调料：白砂糖20克教您桑葚杞子米饭怎么做，如何做桑葚杞子米饭才好吃 1. 将桑葚、枸杞、粳米分别淘洗干净后，一同置于锅中；
2. 加入适量清水及白糖再用文火焖煮成米饭即可。 小帖士-健康提示：
1. 本品具有滋阴补肾之功效，适于老年骨质疏松症患者食用；
2. 症见腰膝酸软或酸痛、或有骨折、形体消瘦、筋脉拘急爪甲枯脆、视物昏花等。
小帖士-食物相克：
粳米：唐

---

徐芝鑫 2021-02-05 23:09

开发者_如何学C 糯米甜饭

健康功效：

大米：富含碳水化合物、富含锰
糯米：补中益气、健脾止泻、解毒
白糖：富含碳水化合物
食材用料：

大米100g 糯米250g 白糖适量 厥麻20克 核桃仁适量 花生适量 葡萄干适量 淀粉适量 红枣五个

菜谱做法：

1.将糯米和大米混合后，清洗干净，放入比平时蒸米饭多一半的清水，放入蒸笼，蒸大约四十分钟。
2.蒸好后，米里加入适量的白糖，用筷子使劲搅拌。
3.拿一个比较扁的碗摆盘，碗底放入葡萄干，核桃仁，花生，大枣，均匀的摆放出造型，把米添加到碗里。
4.大火上笼蒸四十分钟左右。拿盘子，将碗倒扣在盘子里，慢慢的将碗拿起。
5.炒锅放入适量清水和白糖，熬成糖汁，快要起锅的时候倒入事先准备好的水淀粉。淋在甜饭上即可

---

王军贤 开发者_运维问答 2021-02-05 23:10

材料是糯米，红糖，白糖，或者也可以放点桂圆肉！
做好后可以在上面放几颗炒好了的黄豆或者花生，芝麻
做法：先把糯米洗净蒸熟（就像平时煮饭一样可以了，但水可以适当少点。）因为放了糖肯定粘锅所以等煮熟了趁热放入白糖，红糖（红糖只是为了衬托颜色用的），口味依照个人而定，这样就可以了！

---

张仟 2021-02-05 23:17

主料：糯米 红枣 莲子 百合 葡萄干

辅料绵白糖 玫瑰酱汁

养生糯米甜饭的做法步骤：
1. 红枣、葡萄干温水浸泡待用；
2. 小碗内抹一层橄榄油，红枣切片靠近碗底摆成圆圈（枣皮贴碗壁），葡萄干也依一定的图案规律码放周围（摆什么图形依自己喜欢就好，这里建议圆圈因为比较容易实现）
3. 煮锅加水烧开，放入莲子百合先煮5分钟；
4. 糯米入锅与莲子百合一起煮到半熟；
5. 用笊篱（稠密的）捞出糯米莲子百合，轻放入摆好红枣的碗里（几乎满碗）；撒适量绵白糖稍作搅拌（搅拌主要在上半层，不要碰到碗底的红枣，蒸的过程中糖分会向下渗入）；
6. 入蒸锅蒸约1小时；
7开发者_C百科. 蒸好端出碗，上扣一略大的盘子，盘子和碗一起反转（转后盘放桌上），轻拿掉碗，扣出的糯米甜饭就呈现完整的形状；

8. 可以上浇适量甜汁，根据自己喜好，玫瑰糖汁、桂花糖汁、山楂汁等都可以。
小贴士
糯米不好消化，一次不要吃太多哦！尤其是肠胃功能不太好的老人，糯米甜饭作为点缀就好，不可做主食。

---

朱红邓 2021-02-05 23:25

桑葚杞子米饭的做法详细介绍 菜系及功效：骨质疏松食谱
口味：甜味 工艺：蒸桑葚杞子米饭的制作材料： 主料：粳米80克
辅料：桑葚（紫,红）30克,枸杞子30克
调料：白砂糖20克教您桑葚杞子米饭怎么做，如何做桑葚杞子米饭才好吃 1. 将桑葚、枸杞、粳米分别淘洗干净后，一同置于锅中；
2. 加入适量清水及白糖再用文火焖煮成米饭即可。 小帖士-健康提示：
1. 本品具有滋阴补肾之功效，适于老年骨质疏松症患者食用；
2. 症见腰膝酸软或酸痛、或有骨折、形体消瘦、筋脉拘急爪甲枯脆、视物昏花等。
小帖士-食物相克开发者_C百科：
粳米：唐

---