刘渝
开发者_如何学Python 2021-02-10 10:09
红烧鲳鱼的做法：
备用食材：鲳鱼2条，姜蒜适量，白酒少许，生抽2勺，老抽1勺，冰糖5粒，红椒1个；
制作过程：第一步，鲳鱼一条，去除不能吃的部分，将鲳鱼仔细清洗干净，控水后，在鲳鱼身上打花刀，在鱼身上和肚子里分别涂抹上白酒和食盐；
第二步，均匀涂抹好，静置腌制15分钟，待将鱼腌制好后，用厨房纸巾擦干表面的水分，在平底锅中刷上点食用油，烧热后，放入鱼煎一会；
第三步，小火将鱼的两面分别煎至金黄的时候，将其先盛出来，生姜和大蒜准备出少许分别切成细细的末，准备一个小碗，放入生抽、老抽和少许的料酒；
第四步，再向其中加上一点点淀粉，用少许的清水将其化开成料汁，锅中重新加上少许油，烧热后，放入姜蒜末、冰糖和辣椒酱，小火炒出香味；
第五步，将煎过的鱼放入锅中，倒入料汁，中火熬煮一会，差不多15分钟的时间，待看到汤汁变得浓稠后，便可撒上少许的红椒点缀，就可以出锅了。
徐建超 2021-02-10 10:09 金鲳鱼/黄酒/姜葱蒜 /香葱/鲜椒酱/酱油/白糖/香醋/盐/鸡精 /麻油
1、金鲳鱼一条，刮鳞去鳃，剖腹去内脏洗净沥干水，在鱼身两面斜刀，用黄酒，姜丝腌渍。
2、姜切丝，蒜切片，葱切丝，香葱切葱花，用厨房纸把鱼身两面擦干，给鱼身抹上盐。
3、不粘锅烧热放油，放金鲳煎炸，两面煎至金黄色。
4、把金鲳鱼推至锅一边，炒锅稍微倾斜一点，利用余油放姜丝、蒜片、葱开发者_开发百科丝煸香，加一勺鲜椒酱，炒匀出味。
5、加黄酒、白糖、酱油、香醋，没过鱼身一半的清水，大火烧开。
6、盖盖，改小火焖煮20分钟，待汤汁浓稠时把金鲳鱼盛入盘中。
7、锅内烧鱼的汤汁加适量盐和鸡精调味，淋上麻油，浇在鱼身上，撒上葱花即可。
更多做法
干煎椒盐金鲳鱼
用料：金鲳鱼、葱、姜、蒜、辣椒、椒盐、面粉、料酒、细盐
做法：1.将鱼清洗干净，两面切上斜刀，抹上一层料酒和细盐，腌制10分钟，去腥入味。
2.在鱼身两面拍上些干面粉。
3.平底不粘锅烧热，倒入适量油，下入葱姜蒜煸出香味。
4.从大火转成小火，下入鲳鱼煎，煎的时候撒上些椒盐。
5.煎至两面略焦黄即可出锅转盘了。
清蒸金鲳鱼
用料：金鲳鱼、姜片、蒸鱼豉油、葱丝、红辣椒
做法：1. 鲳鱼去内脏清洗干净，在鱼身的两面斜着切几刀。
2.鱼身上肚里放几片姜片。往鱼身上抹些料酒，撒少许盐，口味淡的可以不放，因为蒸熟后还要放蒸鱼豉油。
3.蒸锅水开后放入鱼，根据鱼的大小蒸十到十五分钟即可。
4.大葱切成细丝，再切一点红辣椒丝做点缀。没有大葱可以放小香葱。
5.鱼蒸好后盘子里会蒸出一些水，把蒸出的水倒掉，或者稍微留下一点也可以。
6.把切好的葱丝和辣椒丝放到鱼身上，再倒入适量的蒸鱼豉油。喜欢吃辣的可以在鱼身上放干辣椒，或者放少许香菜都可以。
7.锅里放些油烧热，淋到鱼身上，倒油时不要一个地方倒，尽量把葱丝上面都泼到。
啤酒金鲳鱼
用料 ：金鲳鱼、啤酒、香茅、干葱头、姜片、香叶、八角、十三香
做法：1.金鲳鱼洗净后划花刀。
2.将金鲳鱼煎至两面金黄。
3.将干葱头，姜片，八角，香茅，香叶等炒香。
4.加入啤酒煮开。
5.煮开后将煎好的金鲳鱼放入锅中大火收汁即可。
刘昶 开发者_JAVA技巧 2021-02-10 10:10 1金鲳鱼怎么做好吃
一般金鲳鱼都是采用清蒸的比较好吃，首先可以将金鲳鱼从肚子中间翻开。将金鲳鱼的鳞片完全去除。然后再放入适当的食盐十克，然后放到盘子里腌制3个小时，腌制完以后不断的在金鲳鱼上面涂抹酱油，这种酱油一定是海鲜酱油。然后再将这盆鱼放到高压蒸汽锅中，定时30分钟。如果定时之后发现鱼没有熟，可以继续再蒸煮10分钟。最后放入一点味精，味道会更好一点。
2红烧金鲳鱼
红烧金鲳鱼最主要的就是掌握火候。可以到市场上买一个专门做金鲳鱼的炒锅，因为金鲳鱼是非常长的，普通的家用锅是很难以完全将它放存放。所以说在炒的时候是非常困难的。红烧金鲳鱼的时候可以放入三滴酱油。酱油一定要选用专门做海鲜的酱油。其他的酱油是很难以调节金鲳鱼的腥味。再放入酱油之后，等到金鲳鱼变为暗黑色的时候再放入适当的葱花。可以使金鲳鱼更加香。
3金鲳鱼的营养价值
金鲳鱼含有大量的蛋白质。在于老年人身体如果不是特别好，营养吸收能力特别差就可以买一条金鲳鱼回来吃，因为金鲳鱼的营养可以很好的被人体吸收，特别是对肠道不好的人。买回来之后一定要蒸煮，因为蒸煮可以使营养完全保留下来，如果是油炸的话，可能是营养价值有损失。在吃在吃的时候一定要注意金鲳鱼的刺，不可以被它划破食道，否则可能会导致口腔的感染。
4金鲳鱼和鲳鱼的区别
金鲳鱼的营养价值要比其他鲳鱼的营养价值要大一点，因为金鲳鱼生活在大海洋里面，他生活的环境是非常恶劣的，所以说金鲳鱼含有的营养物质比较多，而且金鲳鱼一般在夏季的时候就会出来产卵，所以说夏季捕捉金鲳鱼是非常好吃的。而其他的白鲳鱼一般都是出现在内河。所以说它的口感和营养价值就没有那么大了。平时可以买一条金鲳鱼回家吃。
5金鲳鱼多骨头吗
金鲳鱼是有一点骨头的，但是骨头不是非常多，金鲳鱼的骨头主要集中在它的头部和它的尾巴，他有两个长长的胡须。金鲳鱼还需要去除它内部的大肠，它的肠道里面可能存有毒素。因为金鲳鱼的消化腺是分泌一种液体，这种液体专门消化他所吃的食物，但是这种液体如果被人体所使用之后，就可能会导致人体的中毒。除了要去除金鲳鱼的骨头之外，一定要注意这一点。
陈思扬 2021-02-10 10:26 开发者_StackOverflow中文版 红烧鲳鱼的做法：
备用食材：鲳鱼2条，姜蒜适量，白酒少许，生抽2勺，老抽1勺，冰糖5粒，红椒1个；
制作过程：第一步，鲳鱼一条，去除不能吃的部分，将鲳鱼仔细清洗干净，控水后，在鲳鱼身上打花刀，在鱼身上和肚子里分别涂抹上白酒和食盐；
第二步，均匀涂抹好，静置腌制15分钟，待将鱼腌制好后，用厨房纸巾擦干表面的水分，在平底锅中刷上点食用油，烧热后，放入鱼煎一会；
第三步，小火将鱼的两面分别煎至金黄的时候，将其先盛出来，生姜和大蒜准备出少许分别切成细细的末，准备一个小碗，放入生抽、老抽和少许的料酒；
第四步，再向其中加上一点点淀粉，用少许的清水将其化开成料汁，锅中重新加上少许油，烧热后，放入姜蒜末、冰糖和辣椒酱，小火炒出香味；
第五步，将煎过的鱼放入锅中，倒入料汁，中火熬煮一会，差不多15分钟的时间，待看到汤汁变得浓稠后，便可撒上少许的红椒点缀，就可以出锅了。
小编总结：鲳鱼的价格相对有些贵，但其价值丰富且口感美味，所以还是很值得吃的，逢过节的时候我常会用红烧的方法做菜，鱼、肉皆是如此，红红火火，寓意非常好，鲳鱼的肉质极其鲜嫩，非常适合小孩和老人吃，有着很高的价值，而且适当吃鲳鱼对于益气补血、养胃等等也都有非常好的作用，当作中秋家宴的硬菜是再好不过了，红烧鲳鱼的做法相对比较简单，煎一煎焖一焖，鱼肉特别的鲜嫩好吃，每年中秋节，我家必备这硬菜，好吃好做更营养。
烹饪小技巧：
1、鱼先用盐和白酒腌制一会，可以帮助起到去腥提鲜的效果，在鱼身上打花刀，是为了让调味料更加容易渗入在鱼肉中，这样鱼肉也会更加入味好吃；
2、煎鱼的时候，为了防止会粘锅，建议事先用生姜在锅底擦一遍，形成一层隔离膜，这样鱼皮便不容易会粘锅，更能保证其完整性，在煎鱼的过程中，待看到鱼的底部定型后再翻面，不要过多用锅铲。
唐智超 2021-02-10 10:26 在开始正式烹饪之前呢，我们首先需要准备以下食材：金鲳鱼1条，小米椒5个，青椒1个，生姜1块，大蒜5瓣，香菜1根，小葱1根，豆瓣酱1汤匙，食盐适量，料酒2汤匙，生抽1汤匙，蚝油1汤匙
第一步：将买回来的鲳鱼清理干净，洗去血水，然后将鲳鱼放到菜板上，用菜刀在鱼身上两面，打上刀花！打好刀花之后，先淋上一层料酒，再涂上一层食盐，然后腌制一会备用！接着将青椒切碎，小米椒切碎，大蒜拍扁剁碎，生姜拍扁剁碎，小葱切成葱花备用！
第二步：起锅烧热加油再烧热，油温烧至6成热时，然后将鲳鱼从锅边滑下去，煎至焦黄，然后将鲳鱼翻个面，再将另一面煎至表面焦黄开发者_高级运维，然后盛出备用！
第三步：将鲳鱼盛出之后，煎鱼的油再烧热，然后将姜末，蒜末，小米椒碎，青椒碎，放入锅中，小火炒香，炒香之后，再放入1汤匙的豆瓣酱，然后小火炒出红油！
第四步：炒出红油之后，加入2碗清水，再加入1汤匙的生抽，加入1汤匙的蚝油，然后煮开，煮开之后，将煎好的鲳鱼放入锅中，然后盖上锅盖，转成小火，焖煮10分钟！
第五步：焖煮10分钟之后，揭开锅盖，然后淋入少许的水淀粉，转成中火收汁，等到汤汁浓稠时，将鲳鱼先盛出来，再将剩余的汤汁淋到鲳鱼上面！然后撒上少许的葱花即可！
这样一道简单美味，好吃又下饭的【红烧金鲳鱼】就制作完成了，喜欢这道菜的朋友们就跟着做来试试看吧，保证这个味道不会让你失望的！
叶健 2021-02-10 10:29 红烧金昌鱼的做法,红烧金开发者_StackOverflow昌鱼怎么做好吃,红烧金昌鱼的家常做法
张老头zt
阅69转02018-02-13分享收藏
广东人做鱼料理多数喜欢采用清蒸做法，以保持原始的鲜味，吃多了就想换换口味，红烧鱼也非常好吃哦，要是能用心烹调，回报给您的美味和家人的赞赏会让自己觉得能为家人做菜也是一种幸福和满足。
食材
金昌鱼
1条
姜
1块
小葱
2根
油
适量
盐
适量
鱼露
1汤匙
料酒
2汤匙
蚝油
2汤匙
生抽
2汤匙
鸡粉
少许
胡椒粉
少许
制作时间：10-20分钟
用餐人数：
步骤
1
食材：金昌鱼。
2
葱洗净，葱头和叶子分别切开。如图
3
用刀在鱼的腹部切开，取出内脏、鱼鳃，去除黑色的腹膜，洗净沥干水。
4
在鱼身上两面划几刀以便入味，涂抹上盐，撒上胡椒粉。
5
用碟子盛起鱼，倒下料酒、在鱼肚子填上拍碎的葱头、姜片。表面也撒下部分姜葱，腌制20分钟左右。
6
锅里放油烧热，去掉鱼表面的姜葱，放进锅里中火煎制。
7
两面煎至焦黄色时撒下葱头，姜丝。
8
倒下用鱼露、蚝油、生抽、鸡粉，少许清水调成的酱汁。
9
遮上锅盖焖烧10分钟左右，至酱汁收干。
10
铲起鱼装盆，剩余的酱汁淋在上面，撒下葱花即可开动。
备用食材：鲳鱼2条，姜蒜适量，白酒少许，生抽2勺，老抽1勺，冰糖5粒，红椒1个；
制作过程：第一步，鲳鱼一条，去除不能吃的部分，将鲳鱼仔细清洗干净，控水后，在鲳鱼身上打花刀，在鱼身上和肚子里分别涂抹上白酒和食盐；
第二步，均匀涂抹好，静置腌制15分钟，待将鱼腌制好后，用厨房纸巾擦干表面的水分，在平底锅中刷上点食用油，烧热后，放入鱼煎一会；
第三步，小火将鱼的两面分别煎至金黄的时候，将其先盛出来，生姜和大蒜准备出少许分别切成细细的末，准备一个小碗，放入生抽、老抽和少许的料酒；
第四步，再向其中加上一点点淀粉，用少许的清水将其化开成料汁，锅中重新加上少许油，烧热后，放入姜蒜末、冰糖和辣椒酱，小火炒出香味；
第五步，将煎过的鱼放入锅中，倒入料汁，中火熬煮一会，差不多15分钟的时间，待看到汤汁变得浓稠后，便可撒上少许的红椒点缀，就可以出锅了。
徐建超 2021-02-10 10:09 金鲳鱼/黄酒/姜葱蒜 /香葱/鲜椒酱/酱油/白糖/香醋/盐/鸡精 /麻油
1、金鲳鱼一条，刮鳞去鳃，剖腹去内脏洗净沥干水，在鱼身两面斜刀，用黄酒，姜丝腌渍。
2、姜切丝，蒜切片，葱切丝，香葱切葱花，用厨房纸把鱼身两面擦干，给鱼身抹上盐。
3、不粘锅烧热放油，放金鲳煎炸，两面煎至金黄色。
4、把金鲳鱼推至锅一边，炒锅稍微倾斜一点，利用余油放姜丝、蒜片、葱开发者_开发百科丝煸香，加一勺鲜椒酱，炒匀出味。
5、加黄酒、白糖、酱油、香醋，没过鱼身一半的清水，大火烧开。
6、盖盖，改小火焖煮20分钟，待汤汁浓稠时把金鲳鱼盛入盘中。
7、锅内烧鱼的汤汁加适量盐和鸡精调味，淋上麻油，浇在鱼身上，撒上葱花即可。
更多做法
干煎椒盐金鲳鱼
用料：金鲳鱼、葱、姜、蒜、辣椒、椒盐、面粉、料酒、细盐
做法：1.将鱼清洗干净，两面切上斜刀，抹上一层料酒和细盐，腌制10分钟，去腥入味。
2.在鱼身两面拍上些干面粉。
3.平底不粘锅烧热，倒入适量油，下入葱姜蒜煸出香味。
4.从大火转成小火，下入鲳鱼煎，煎的时候撒上些椒盐。
5.煎至两面略焦黄即可出锅转盘了。
清蒸金鲳鱼
用料：金鲳鱼、姜片、蒸鱼豉油、葱丝、红辣椒
做法：1. 鲳鱼去内脏清洗干净，在鱼身的两面斜着切几刀。
2.鱼身上肚里放几片姜片。往鱼身上抹些料酒，撒少许盐，口味淡的可以不放，因为蒸熟后还要放蒸鱼豉油。
3.蒸锅水开后放入鱼，根据鱼的大小蒸十到十五分钟即可。
4.大葱切成细丝，再切一点红辣椒丝做点缀。没有大葱可以放小香葱。
5.鱼蒸好后盘子里会蒸出一些水，把蒸出的水倒掉，或者稍微留下一点也可以。
6.把切好的葱丝和辣椒丝放到鱼身上，再倒入适量的蒸鱼豉油。喜欢吃辣的可以在鱼身上放干辣椒，或者放少许香菜都可以。
7.锅里放些油烧热，淋到鱼身上，倒油时不要一个地方倒，尽量把葱丝上面都泼到。
啤酒金鲳鱼
用料 ：金鲳鱼、啤酒、香茅、干葱头、姜片、香叶、八角、十三香
做法：1.金鲳鱼洗净后划花刀。
2.将金鲳鱼煎至两面金黄。
3.将干葱头，姜片，八角，香茅，香叶等炒香。
4.加入啤酒煮开。
5.煮开后将煎好的金鲳鱼放入锅中大火收汁即可。
刘昶 开发者_JAVA技巧 2021-02-10 10:10 1金鲳鱼怎么做好吃
一般金鲳鱼都是采用清蒸的比较好吃，首先可以将金鲳鱼从肚子中间翻开。将金鲳鱼的鳞片完全去除。然后再放入适当的食盐十克，然后放到盘子里腌制3个小时，腌制完以后不断的在金鲳鱼上面涂抹酱油，这种酱油一定是海鲜酱油。然后再将这盆鱼放到高压蒸汽锅中，定时30分钟。如果定时之后发现鱼没有熟，可以继续再蒸煮10分钟。最后放入一点味精，味道会更好一点。
2红烧金鲳鱼
红烧金鲳鱼最主要的就是掌握火候。可以到市场上买一个专门做金鲳鱼的炒锅，因为金鲳鱼是非常长的，普通的家用锅是很难以完全将它放存放。所以说在炒的时候是非常困难的。红烧金鲳鱼的时候可以放入三滴酱油。酱油一定要选用专门做海鲜的酱油。其他的酱油是很难以调节金鲳鱼的腥味。再放入酱油之后，等到金鲳鱼变为暗黑色的时候再放入适当的葱花。可以使金鲳鱼更加香。
3金鲳鱼的营养价值
金鲳鱼含有大量的蛋白质。在于老年人身体如果不是特别好，营养吸收能力特别差就可以买一条金鲳鱼回来吃，因为金鲳鱼的营养可以很好的被人体吸收，特别是对肠道不好的人。买回来之后一定要蒸煮，因为蒸煮可以使营养完全保留下来，如果是油炸的话，可能是营养价值有损失。在吃在吃的时候一定要注意金鲳鱼的刺，不可以被它划破食道，否则可能会导致口腔的感染。
4金鲳鱼和鲳鱼的区别
金鲳鱼的营养价值要比其他鲳鱼的营养价值要大一点，因为金鲳鱼生活在大海洋里面，他生活的环境是非常恶劣的，所以说金鲳鱼含有的营养物质比较多，而且金鲳鱼一般在夏季的时候就会出来产卵，所以说夏季捕捉金鲳鱼是非常好吃的。而其他的白鲳鱼一般都是出现在内河。所以说它的口感和营养价值就没有那么大了。平时可以买一条金鲳鱼回家吃。
5金鲳鱼多骨头吗
金鲳鱼是有一点骨头的，但是骨头不是非常多，金鲳鱼的骨头主要集中在它的头部和它的尾巴，他有两个长长的胡须。金鲳鱼还需要去除它内部的大肠，它的肠道里面可能存有毒素。因为金鲳鱼的消化腺是分泌一种液体，这种液体专门消化他所吃的食物，但是这种液体如果被人体所使用之后，就可能会导致人体的中毒。除了要去除金鲳鱼的骨头之外，一定要注意这一点。
陈思扬 2021-02-10 10:26 开发者_StackOverflow中文版 红烧鲳鱼的做法：
备用食材：鲳鱼2条，姜蒜适量，白酒少许，生抽2勺，老抽1勺，冰糖5粒，红椒1个；
制作过程：第一步，鲳鱼一条，去除不能吃的部分，将鲳鱼仔细清洗干净，控水后，在鲳鱼身上打花刀，在鱼身上和肚子里分别涂抹上白酒和食盐；
第二步，均匀涂抹好，静置腌制15分钟，待将鱼腌制好后，用厨房纸巾擦干表面的水分，在平底锅中刷上点食用油，烧热后，放入鱼煎一会；
第三步，小火将鱼的两面分别煎至金黄的时候，将其先盛出来，生姜和大蒜准备出少许分别切成细细的末，准备一个小碗，放入生抽、老抽和少许的料酒；
第四步，再向其中加上一点点淀粉，用少许的清水将其化开成料汁，锅中重新加上少许油，烧热后，放入姜蒜末、冰糖和辣椒酱，小火炒出香味；
第五步，将煎过的鱼放入锅中，倒入料汁，中火熬煮一会，差不多15分钟的时间，待看到汤汁变得浓稠后，便可撒上少许的红椒点缀，就可以出锅了。
小编总结：鲳鱼的价格相对有些贵，但其价值丰富且口感美味，所以还是很值得吃的，逢过节的时候我常会用红烧的方法做菜，鱼、肉皆是如此，红红火火，寓意非常好，鲳鱼的肉质极其鲜嫩，非常适合小孩和老人吃，有着很高的价值，而且适当吃鲳鱼对于益气补血、养胃等等也都有非常好的作用，当作中秋家宴的硬菜是再好不过了，红烧鲳鱼的做法相对比较简单，煎一煎焖一焖，鱼肉特别的鲜嫩好吃，每年中秋节，我家必备这硬菜，好吃好做更营养。
烹饪小技巧：
1、鱼先用盐和白酒腌制一会，可以帮助起到去腥提鲜的效果，在鱼身上打花刀，是为了让调味料更加容易渗入在鱼肉中，这样鱼肉也会更加入味好吃；
2、煎鱼的时候，为了防止会粘锅，建议事先用生姜在锅底擦一遍，形成一层隔离膜，这样鱼皮便不容易会粘锅，更能保证其完整性，在煎鱼的过程中，待看到鱼的底部定型后再翻面，不要过多用锅铲。
唐智超 2021-02-10 10:26 在开始正式烹饪之前呢，我们首先需要准备以下食材：金鲳鱼1条，小米椒5个，青椒1个，生姜1块，大蒜5瓣，香菜1根，小葱1根，豆瓣酱1汤匙，食盐适量，料酒2汤匙，生抽1汤匙，蚝油1汤匙
第一步：将买回来的鲳鱼清理干净，洗去血水，然后将鲳鱼放到菜板上，用菜刀在鱼身上两面，打上刀花！打好刀花之后，先淋上一层料酒，再涂上一层食盐，然后腌制一会备用！接着将青椒切碎，小米椒切碎，大蒜拍扁剁碎，生姜拍扁剁碎，小葱切成葱花备用！
第二步：起锅烧热加油再烧热，油温烧至6成热时，然后将鲳鱼从锅边滑下去，煎至焦黄，然后将鲳鱼翻个面，再将另一面煎至表面焦黄开发者_高级运维，然后盛出备用！
第三步：将鲳鱼盛出之后，煎鱼的油再烧热，然后将姜末，蒜末，小米椒碎，青椒碎，放入锅中，小火炒香，炒香之后，再放入1汤匙的豆瓣酱，然后小火炒出红油！
第四步：炒出红油之后，加入2碗清水，再加入1汤匙的生抽，加入1汤匙的蚝油，然后煮开，煮开之后，将煎好的鲳鱼放入锅中，然后盖上锅盖，转成小火，焖煮10分钟！
第五步：焖煮10分钟之后，揭开锅盖，然后淋入少许的水淀粉，转成中火收汁，等到汤汁浓稠时，将鲳鱼先盛出来，再将剩余的汤汁淋到鲳鱼上面！然后撒上少许的葱花即可！
这样一道简单美味，好吃又下饭的【红烧金鲳鱼】就制作完成了，喜欢这道菜的朋友们就跟着做来试试看吧，保证这个味道不会让你失望的！
叶健 2021-02-10 10:29 红烧金昌鱼的做法,红烧金开发者_StackOverflow昌鱼怎么做好吃,红烧金昌鱼的家常做法
张老头zt
阅69转02018-02-13分享收藏
广东人做鱼料理多数喜欢采用清蒸做法，以保持原始的鲜味，吃多了就想换换口味，红烧鱼也非常好吃哦，要是能用心烹调，回报给您的美味和家人的赞赏会让自己觉得能为家人做菜也是一种幸福和满足。
食材
金昌鱼
1条
姜
1块
小葱
2根
油
适量
盐
适量
鱼露
1汤匙
料酒
2汤匙
蚝油
2汤匙
生抽
2汤匙
鸡粉
少许
胡椒粉
少许
制作时间：10-20分钟
用餐人数：
步骤
1
食材：金昌鱼。
2
葱洗净，葱头和叶子分别切开。如图
3
用刀在鱼的腹部切开，取出内脏、鱼鳃，去除黑色的腹膜，洗净沥干水。
4
在鱼身上两面划几刀以便入味，涂抹上盐，撒上胡椒粉。
5
用碟子盛起鱼，倒下料酒、在鱼肚子填上拍碎的葱头、姜片。表面也撒下部分姜葱，腌制20分钟左右。
6
锅里放油烧热，去掉鱼表面的姜葱，放进锅里中火煎制。
7
两面煎至焦黄色时撒下葱头，姜丝。
8
倒下用鱼露、蚝油、生抽、鸡粉，少许清水调成的酱汁。
9
遮上锅盖焖烧10分钟左右，至酱汁收干。
10
铲起鱼装盆，剩余的酱汁淋在上面，撒下葱花即可开动。
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