肖建
开发者_如何学Python
2021-02-19 23:23
孩子的早餐需要搭配营养一点的，正是长身体的时候，可以搭配一杯牛奶，然后面包和鸡蛋，营养均衡
王凯 2021-02-19 23:31 最适合儿童的一周早餐做法大全，既好吃又有营养，
每天早上给孩子做什么早餐，是最头疼的，教您几款最适合儿童的早餐做法大全，既好吃又有营养，还简单，孩子最爱吃，几分钟就做好，早餐营养全满足了。
【蛋液煎馒头】
食材：剩馒头1个、鸡蛋2个、火腿1根、小葱1根、甜椒半个、五香味少许、黑芝麻少量。
做法：1、一个吃剩的馒头，先切成片,再切成小丁。
2、火腿，甜椒切成小丁。
3、往碗中打入两个鸡蛋，搅散，葱花，黑芝麻备好。
4、冷锅热油，将切好的馒头丁入锅，全程小火煎至微黄色。
5、倒入火腿，甜椒，葱花煸炒均匀,加盐，五香粉提香。
6、 铺好馒头和火腿在锅底，将蛋液均匀淋入锅内。
7、撒上芝麻，少许葱花小火煎至蛋液凝固，完成。
8、外层酥脆，充满蛋香，里面柔软，还有香肠的加入，很有满足感呢，可以淋上少量番茄酱。
【饺子皮福袋】
食材：
韭菜1小把、豆腐1块、饺子皮适量、鸡蛋2个、黑芝麻、盐、五香粉、熟油。
做法：1、韭菜摘洗干净开发者_JAVA技巧，控水。
2、将买回来的饺子取一张，放案板上表面刷上油，再摞上一张饺子皮刷油，重复这样的动作，摞5—6张饺子皮，最后上面的一张饺子皮表面不用刷油。
3、把刷好油的饺子皮，先用手按压，再用擀面杖擀成一个圆的薄饼，两面都要擀圆，蒸锅中倒入清水，大火把水烧开，在蒸屉上刷上一层油，放上擀好的饺子皮，蒸八分钟即可。
4、准备调馅，韭菜切碎装碗，加盐1勺，1勺五香粉，1勺熟油拌匀，2个鸡蛋加少量盐打散。
5、韭菜提前在开水锅里过一下，然后在凉水里冲凉备用，蒸好的饺子皮，趁热一张一张撕开，取一张包入韭菜豆腐馅，把饺子皮的边缘给拢在一起，用一根韭菜叶扎起来打个结。
6、一个个福袋依次全部做好。
7、平底锅刷上一层油，放入福袋，加小半碗水，盖锅盖，水干饺子馅料熟透，再把搅好的鸡蛋液均匀倒入锅内，撒上黑芝麻，盖上盖子，烙至底部微黄出锅即可。
三色蒸蛋
食材：鸡蛋4个、咸鸭蛋2个、皮蛋2个，姜1片。（这个菜因为有咸蛋就不用额外加盐了。）
做法：1、食材备好。
2、鸡蛋的蛋白蛋黄分开，装两个碗里，把姜切末分别撒入碗中。
3、准备容器，刷上油，皮蛋咸鸭蛋去壳切丁混合。
4、倒入蛋白，上蒸锅先蒸5分钟，蛋白凝固。
5、再将蛋黄打碎，倒入容器中，再蒸15分钟。
6、蒸好的三色蛋取出放凉。
7、晾凉后脱模。
8、切成片儿，装盘，即可食用，怎么样，是不是又简单又漂亮呢。
豆腐蒸蛋
食材：水豆腐1块、鸡蛋2个、肉末少量、姜1片、香葱2根、盐半勺、生抽1勺、蚝油1勺、料酒半勺。
做法：
1、食材备好,豆腐冲洗一下，切成厚片找个深点的盘子，把豆腐摆在中间，豆腐留一小块，一会要用。
2、肉末中加入盐，生抽，蒜姜末，料酒，蚝油淀拌均匀腌制一会。
3、刚剩的豆腐用刀背压碎，放在肉末中加葱花,搅拌均匀。
4、把拌好的馅，装入盘子两边。
5、磕入两个鸡蛋，（盘子一定要深点，防至蛋液溢出）。
6、蒸锅烧水，水滚（开）后，上锅蒸15分钟左右。
7、出锅后滴少许生抽，撒入葱花即可。
双色蛋卷
食材：小番茄8个、鸡蛋4个、小葱2根、盐1勺、淀粉1勺。
做法：1、食材备好,蛋清和蛋黄分两个碗。
2、小葱切末，小番茄切小丁，番茄丁加入蛋黄中，葱末加入蛋清中分别加少许盐搅拌均匀。
3、在两碗中分别加入1勺淀粉,用筷子搅拌均匀。
4、电饼铛抹少量油，加热缓慢倒入混合好的蛋黄液，均匀在锅里摊一层,待外层蛋液凝固。
5、借助木铲从一侧卷向另一侧，卷成卷放一边，将葱花蛋液倒入锅中摊平。
6、待表面基本凝固后，将第一个蛋卷再卷回来。
7、将蛋卷在锅里滚动几下，使内部未干的蛋液完全熟。
8、取出后切小段食用,营养美味的早餐吃起来，味道还不错哦，孩子很喜欢吃。
9、蛋液里不需要加水，番茄的水分就足够了，蛋饼要卷紧，切后才不会松开。
徐国轻 2021-02-19 23:38 儿童吐司卡通复早餐
材料
主料：
高筋面粉制250克
发酵粉4克
鸡蛋1个
盐3克
牛奶145克
白糖25克
黄油30克
辅料：
奶酪芝士4克
生菜2片
火腿4片
巧克力酱适量
做法
1、把除黄油外，全部主料放面包机的搅拌桶里面
2、选择IMIX程序开始搅拌
3、一个程序结束后，就可以加室温软化的黄油。继续选择IMIX程序搅拌
4、当面团揉到用手可以撑开不容易破裂的大片薄膜即可
5、选择酸奶发酵模式，我设定了一个小时
6、一个小时后面团发至两倍以上大即可
7、揉面排气，将面团分割成三份，中间室温发酵15分钟
8、把面团擀成牛舌饼状
9、卷起来
10、放入吐司模中进行第二次发酵
11、发至8分满
12、盖上吐司盒的盖子
13、烤箱预热190度，将吐司盒放在倒数第一层，190度烤30分钟
14、烤好后放凉切片，用开发者_运维百科模具压出猫咪图案
15、压好的样子
16、奶酪也压出图案
17、放上奶酪片
18、再放生菜片
19、放火腿片
20、最后盖上另外一片，用巧克力酱和番茄酱画出猫咪的图案。装盘
宋文莉 2021-02-19 23:46 晒晒儿子9天的早餐，做法简单，营养可口，每天一款，早餐不发愁。
开学1个月已经过去了，早餐也分享了3周了，这是9月最后9天的早餐，儿子的专属早餐。最近早餐做得特别简单，按照孩子喜欢的来做，孩子爱吃，做妈妈的也非常乐意做。经常在朋友圈晒孩子的早餐，圈友们总是留言说：做你家的孩子真好，有这样一个勤劳妈妈，一日三餐把孩子照顾得非常好，还说我家缺女儿不？或是缺洗碗的吗……我家孩子都是我自己带在身边长大的，大女儿今年寄宿在学校，一周才回来一次。小宝还在上小学，因此做早餐这事还得坚持5年之久。为什么我宁愿少睡半小时，也要为孩子做好早餐，其实还是归于孩子身体一直都比正常孩子偏弱，小宝是8个月早产的，体重身高一直都比同龄孩子差好多，所以唯有在生活上亲力亲为，只愿孩子少生病。不过确实也印证了付出的收获，小宝除了身高体重不达标，却很少生病。
做早餐难吗？其实也不难。根据我做了6年的早餐经验来看，孩子都喜欢有色泽和不一样的早餐。因为视觉的享受可以调动孩子的食欲，同时也有一个美好享受早餐的心情。一般我会问问孩子这周有没有想吃的早餐，如果有就按孩子要求来做，没有就随心做，看冰箱食材解决早餐。不过我家儿子很给力，总是夸赞：妈妈做的一切都是美味可口的。整理出我家儿子9天的早餐搭配，每天都不一样，喜欢的可以参考一下。
9月21日早餐：开放式火腿鸡蛋三明治，果仁麦片牛奶，玫瑰葡萄和蓝莓
这个是周一的早餐，儿子说好久都没有吃过面包了，想吃。因为上班我也没有时间做面包，都知道做面包很费时间，所以孩子想吃就买几片，偶尔吃几次也不碍事。做三明治是最简单的，特别是这种开放式的，只需要将食材摆上即可。在颜色上稍微搭配一下，看着就完全不一样了。
开放式火腿鸡蛋三明治：这是动手最简单的早餐，大约10分钟就可以上桌，简单又有营养。准备一片南瓜土司，放平底锅，两面煎至微黄取出，放上一片生菜，挤上一点沙拉酱；肉火腿切片煎熟，同时也将鸡蛋煎至9分熟，放一点黑胡椒粉，然后将火腿铺在生菜上，放上鸡蛋即可。
9月22日早餐：香蕉烤吐司，煎鸡蛋，坚果麦片牛奶，葡萄和蓝莓
买的吐司面包还有剩，这天继续改造吐司吃法。正好家里有长满了黑点点的香蕉，儿子也不吃，说感觉像坏的，其实只是熟透了而已。扔掉可惜，直接做美食，孩子一样乖乖吃，吃了还觉得不够呢。
香蕉烤吐司：做法很简单，味道酥脆香甜很好吃。烤盘中放一张油纸，放上吐司，刷上鸡蛋液，香蕉切片放土司上边，再刷上一层融化的黄油，撒点点白糖，放入烤箱中200度烤15分钟。
9月23日早餐：香蕉吐司鸡蛋布丁，百香果饮，水果拼
前一天的早餐，儿子说没吃够，还想吃，并说还要加香蕉，觉得香蕉烤着吃真香。好吧，儿子又有新要求，满足吧，早上起来赶紧翻翻早点书籍，做了这款吐司布丁。
香蕉吐司鸡蛋布丁：准备一个烤碗或烤盘，香蕉切片铺底，吐司切块放进去，鸡蛋打散加上等比例的牛奶拌匀，倒入吐司碗中，再放上香蕉，烤箱中层180度15分钟，取出放上坚果干，椰蓉即可，很香哦！小朋友特别喜欢！
9月24日早餐：酸奶鸡蛋松饼，黑椒鸡排，西红柿和秋葵，热牛奶
这天早餐是想好给孩子做松饼吃，加上儿子喜欢喝酸奶，一杯每次又喝不完，所以取一半做成早餐松饼，一半淋面吃，还别说小朋友很是喜欢呢。前一晚接他放学路上买酸奶的时候，就很开心，因为已经猜到妈妈又要做好吃的了。
酸奶鸡蛋松饼：鸡蛋打入碗中，加入酸奶用蛋抽搅打均匀，加入适量的蛋糕粉和少许泡打粉拌匀，喜欢甜的可以加适量的白糖，平底锅预热，倒入1小勺面糊，大约30秒饼上出现泡泡，有孔洞的时候就翻面，再煎20秒即可出锅。将松饼一次码好，淋上酸奶，再撒上果仁麦片即可，好看又好吃。
9月25日早餐：苹果鸡蛋饼，麦片牛奶，西兰花、西红柿和橙子
前一天加班太晚，买的菜又忘了带回家，看到桌上还有一个苹果，嘿嘿，早餐又有新做法了，做成饼不就好了。而且不加一点水，香甜可口，营养又美味，比鸡蛋饼还好好吃。
苹果鸡蛋饼：苹果洗净去皮，用擦菜器擦成短丝，喜欢碎一点也可以哦。切好的苹果丝放大碗中，加少许白糖拌匀，腌制一会儿，打入1~2个鸡蛋，用筷子拌匀，加适量的面粉，平底锅刷油，放入苹果鸡蛋球，压扁小火煎，定型后翻面再煎，两面金黄取出装盘，挤上番茄酱装饰一下即可。开发者_Go百科
9月26日早餐：火腿鸡蛋双丝面，葡萄
这天是周六，早上睡到自然醒，家里冰箱空空的了，吃什么呢？老公说要吃面，好吧，将就一下老公，孩子也勉强吃面条吧。即使一碗普通的面，在我手里也照样美味可口，营养好吃。
火腿鸡蛋双丝面：做法不用多说，看一眼就明白有什么食材。煮面没有谁不会的，简单的生抽加香油和藤椒油，香菜末加开水拌匀，煮好的面条挑入碗中，加煮熟的鸡蛋和火腿，放上胡萝卜丝和黄瓜丝即可。
9月28日早餐：清汤抄手，水果
周日那天也做了早餐，只是做了一个新品的早餐，结果却失败了，比较丑就没有拍。周末的时候儿子说好久都没有吃抄手了，明天吃抄手吧。正好我做菜还剩了一点鸡胸肉，加上胡萝卜和西兰花一起打泥，加胡椒粉、盐，生抽和蚝油拌匀，包好即可。抄手开水下锅，煮3分钟左右捞入碗中即可（汤底：生抽、紫菜、虾皮和葱花，适量面汤调匀）。
9月29日早餐：蔬菜果奶挞，玉米片牛奶，石榴
昨天做抄手剩下的皮丢了怪可惜，于是放蛋糕杯中，加焯蔬菜丁和牛奶烤15分钟，取出挤上番茄酱就完成了！孩子居然吃了5个！
蔬菜果奶挞：做法很简单，家里有个烤箱就能做。抄手皮2张交替放入小蛋糕杯中，玉米豌豆胡萝卜焯熟，加黑胡椒碎拌匀，鸡蛋加牛奶拌匀，将蔬菜丁放入碗中，倒入鸡蛋牛奶液，再放点芝士，入烤箱175度烤十分钟取出即可。
9月30日早餐：土豆火腿鸡蛋饼，玉米片牛奶粥，水果
9月最后一天了，因为太兴奋忘记买菜了，还好家里的土豆还挺多，于是就有了这种吃法，咸咸的还挺好吃。
土豆火腿鸡蛋饼：鸡蛋3个，加盐、黑胡椒拌匀。土豆火腿切小丁，洋葱切末。烧水放入土豆、豌豆焯熟捞出。平底锅刷油，放入土豆煎一下，再放入火腿和洋葱稍微炒一下，放入豌豆翻炒均匀铺开，倒入鸡蛋液，，撒上黑芝麻，盖上锅盖焖至鸡蛋凝固即可。香软可口，很美味。
以上是我家孩子最近9天的早餐，简单也不失营养，孩子特别喜欢。上班每天时间也紧，除了水果牛奶会有重复，但是主食这些还是尽量每天不重样，大家觉得怎样呢？欢迎评论区留言。
王凯 2021-02-19 23:31 最适合儿童的一周早餐做法大全，既好吃又有营养，
每天早上给孩子做什么早餐，是最头疼的，教您几款最适合儿童的早餐做法大全，既好吃又有营养，还简单，孩子最爱吃，几分钟就做好，早餐营养全满足了。
【蛋液煎馒头】
食材：剩馒头1个、鸡蛋2个、火腿1根、小葱1根、甜椒半个、五香味少许、黑芝麻少量。
做法：1、一个吃剩的馒头，先切成片,再切成小丁。
2、火腿，甜椒切成小丁。
3、往碗中打入两个鸡蛋，搅散，葱花，黑芝麻备好。
4、冷锅热油，将切好的馒头丁入锅，全程小火煎至微黄色。
5、倒入火腿，甜椒，葱花煸炒均匀,加盐，五香粉提香。
6、 铺好馒头和火腿在锅底，将蛋液均匀淋入锅内。
7、撒上芝麻，少许葱花小火煎至蛋液凝固，完成。
8、外层酥脆，充满蛋香，里面柔软，还有香肠的加入，很有满足感呢，可以淋上少量番茄酱。
【饺子皮福袋】
食材：
韭菜1小把、豆腐1块、饺子皮适量、鸡蛋2个、黑芝麻、盐、五香粉、熟油。
做法：1、韭菜摘洗干净开发者_JAVA技巧，控水。
2、将买回来的饺子取一张，放案板上表面刷上油，再摞上一张饺子皮刷油，重复这样的动作，摞5—6张饺子皮，最后上面的一张饺子皮表面不用刷油。
3、把刷好油的饺子皮，先用手按压，再用擀面杖擀成一个圆的薄饼，两面都要擀圆，蒸锅中倒入清水，大火把水烧开，在蒸屉上刷上一层油，放上擀好的饺子皮，蒸八分钟即可。
4、准备调馅，韭菜切碎装碗，加盐1勺，1勺五香粉，1勺熟油拌匀，2个鸡蛋加少量盐打散。
5、韭菜提前在开水锅里过一下，然后在凉水里冲凉备用，蒸好的饺子皮，趁热一张一张撕开，取一张包入韭菜豆腐馅，把饺子皮的边缘给拢在一起，用一根韭菜叶扎起来打个结。
6、一个个福袋依次全部做好。
7、平底锅刷上一层油，放入福袋，加小半碗水，盖锅盖，水干饺子馅料熟透，再把搅好的鸡蛋液均匀倒入锅内，撒上黑芝麻，盖上盖子，烙至底部微黄出锅即可。
三色蒸蛋
食材：鸡蛋4个、咸鸭蛋2个、皮蛋2个，姜1片。（这个菜因为有咸蛋就不用额外加盐了。）
做法：1、食材备好。
2、鸡蛋的蛋白蛋黄分开，装两个碗里，把姜切末分别撒入碗中。
3、准备容器，刷上油，皮蛋咸鸭蛋去壳切丁混合。
4、倒入蛋白，上蒸锅先蒸5分钟，蛋白凝固。
5、再将蛋黄打碎，倒入容器中，再蒸15分钟。
6、蒸好的三色蛋取出放凉。
7、晾凉后脱模。
8、切成片儿，装盘，即可食用，怎么样，是不是又简单又漂亮呢。
豆腐蒸蛋
食材：水豆腐1块、鸡蛋2个、肉末少量、姜1片、香葱2根、盐半勺、生抽1勺、蚝油1勺、料酒半勺。
做法：
1、食材备好,豆腐冲洗一下，切成厚片找个深点的盘子，把豆腐摆在中间，豆腐留一小块，一会要用。
2、肉末中加入盐，生抽，蒜姜末，料酒，蚝油淀拌均匀腌制一会。
3、刚剩的豆腐用刀背压碎，放在肉末中加葱花,搅拌均匀。
4、把拌好的馅，装入盘子两边。
5、磕入两个鸡蛋，（盘子一定要深点，防至蛋液溢出）。
6、蒸锅烧水，水滚（开）后，上锅蒸15分钟左右。
7、出锅后滴少许生抽，撒入葱花即可。
双色蛋卷
食材：小番茄8个、鸡蛋4个、小葱2根、盐1勺、淀粉1勺。
做法：1、食材备好,蛋清和蛋黄分两个碗。
2、小葱切末，小番茄切小丁，番茄丁加入蛋黄中，葱末加入蛋清中分别加少许盐搅拌均匀。
3、在两碗中分别加入1勺淀粉,用筷子搅拌均匀。
4、电饼铛抹少量油，加热缓慢倒入混合好的蛋黄液，均匀在锅里摊一层,待外层蛋液凝固。
5、借助木铲从一侧卷向另一侧，卷成卷放一边，将葱花蛋液倒入锅中摊平。
6、待表面基本凝固后，将第一个蛋卷再卷回来。
7、将蛋卷在锅里滚动几下，使内部未干的蛋液完全熟。
8、取出后切小段食用,营养美味的早餐吃起来，味道还不错哦，孩子很喜欢吃。
9、蛋液里不需要加水，番茄的水分就足够了，蛋饼要卷紧，切后才不会松开。
徐国轻 2021-02-19 23:38 儿童吐司卡通复早餐
材料
主料：
高筋面粉制250克
发酵粉4克
鸡蛋1个
盐3克
牛奶145克
白糖25克
黄油30克
辅料：
奶酪芝士4克
生菜2片
火腿4片
巧克力酱适量
做法
1、把除黄油外，全部主料放面包机的搅拌桶里面
2、选择IMIX程序开始搅拌
3、一个程序结束后，就可以加室温软化的黄油。继续选择IMIX程序搅拌
4、当面团揉到用手可以撑开不容易破裂的大片薄膜即可
5、选择酸奶发酵模式，我设定了一个小时
6、一个小时后面团发至两倍以上大即可
7、揉面排气，将面团分割成三份，中间室温发酵15分钟
8、把面团擀成牛舌饼状
9、卷起来
10、放入吐司模中进行第二次发酵
11、发至8分满
12、盖上吐司盒的盖子
13、烤箱预热190度，将吐司盒放在倒数第一层，190度烤30分钟
14、烤好后放凉切片，用开发者_运维百科模具压出猫咪图案
15、压好的样子
16、奶酪也压出图案
17、放上奶酪片
18、再放生菜片
19、放火腿片
20、最后盖上另外一片，用巧克力酱和番茄酱画出猫咪的图案。装盘
宋文莉 2021-02-19 23:46 晒晒儿子9天的早餐，做法简单，营养可口，每天一款，早餐不发愁。
开学1个月已经过去了，早餐也分享了3周了，这是9月最后9天的早餐，儿子的专属早餐。最近早餐做得特别简单，按照孩子喜欢的来做，孩子爱吃，做妈妈的也非常乐意做。经常在朋友圈晒孩子的早餐，圈友们总是留言说：做你家的孩子真好，有这样一个勤劳妈妈，一日三餐把孩子照顾得非常好，还说我家缺女儿不？或是缺洗碗的吗……我家孩子都是我自己带在身边长大的，大女儿今年寄宿在学校，一周才回来一次。小宝还在上小学，因此做早餐这事还得坚持5年之久。为什么我宁愿少睡半小时，也要为孩子做好早餐，其实还是归于孩子身体一直都比正常孩子偏弱，小宝是8个月早产的，体重身高一直都比同龄孩子差好多，所以唯有在生活上亲力亲为，只愿孩子少生病。不过确实也印证了付出的收获，小宝除了身高体重不达标，却很少生病。
做早餐难吗？其实也不难。根据我做了6年的早餐经验来看，孩子都喜欢有色泽和不一样的早餐。因为视觉的享受可以调动孩子的食欲，同时也有一个美好享受早餐的心情。一般我会问问孩子这周有没有想吃的早餐，如果有就按孩子要求来做，没有就随心做，看冰箱食材解决早餐。不过我家儿子很给力，总是夸赞：妈妈做的一切都是美味可口的。整理出我家儿子9天的早餐搭配，每天都不一样，喜欢的可以参考一下。
9月21日早餐：开放式火腿鸡蛋三明治，果仁麦片牛奶，玫瑰葡萄和蓝莓
这个是周一的早餐，儿子说好久都没有吃过面包了，想吃。因为上班我也没有时间做面包，都知道做面包很费时间，所以孩子想吃就买几片，偶尔吃几次也不碍事。做三明治是最简单的，特别是这种开放式的，只需要将食材摆上即可。在颜色上稍微搭配一下，看着就完全不一样了。
开放式火腿鸡蛋三明治：这是动手最简单的早餐，大约10分钟就可以上桌，简单又有营养。准备一片南瓜土司，放平底锅，两面煎至微黄取出，放上一片生菜，挤上一点沙拉酱；肉火腿切片煎熟，同时也将鸡蛋煎至9分熟，放一点黑胡椒粉，然后将火腿铺在生菜上，放上鸡蛋即可。
9月22日早餐：香蕉烤吐司，煎鸡蛋，坚果麦片牛奶，葡萄和蓝莓
买的吐司面包还有剩，这天继续改造吐司吃法。正好家里有长满了黑点点的香蕉，儿子也不吃，说感觉像坏的，其实只是熟透了而已。扔掉可惜，直接做美食，孩子一样乖乖吃，吃了还觉得不够呢。
香蕉烤吐司：做法很简单，味道酥脆香甜很好吃。烤盘中放一张油纸，放上吐司，刷上鸡蛋液，香蕉切片放土司上边，再刷上一层融化的黄油，撒点点白糖，放入烤箱中200度烤15分钟。
9月23日早餐：香蕉吐司鸡蛋布丁，百香果饮，水果拼
前一天的早餐，儿子说没吃够，还想吃，并说还要加香蕉，觉得香蕉烤着吃真香。好吧，儿子又有新要求，满足吧，早上起来赶紧翻翻早点书籍，做了这款吐司布丁。
香蕉吐司鸡蛋布丁：准备一个烤碗或烤盘，香蕉切片铺底，吐司切块放进去，鸡蛋打散加上等比例的牛奶拌匀，倒入吐司碗中，再放上香蕉，烤箱中层180度15分钟，取出放上坚果干，椰蓉即可，很香哦！小朋友特别喜欢！
9月24日早餐：酸奶鸡蛋松饼，黑椒鸡排，西红柿和秋葵，热牛奶
这天早餐是想好给孩子做松饼吃，加上儿子喜欢喝酸奶，一杯每次又喝不完，所以取一半做成早餐松饼，一半淋面吃，还别说小朋友很是喜欢呢。前一晚接他放学路上买酸奶的时候，就很开心，因为已经猜到妈妈又要做好吃的了。
酸奶鸡蛋松饼：鸡蛋打入碗中，加入酸奶用蛋抽搅打均匀，加入适量的蛋糕粉和少许泡打粉拌匀，喜欢甜的可以加适量的白糖，平底锅预热，倒入1小勺面糊，大约30秒饼上出现泡泡，有孔洞的时候就翻面，再煎20秒即可出锅。将松饼一次码好，淋上酸奶，再撒上果仁麦片即可，好看又好吃。
9月25日早餐：苹果鸡蛋饼，麦片牛奶，西兰花、西红柿和橙子
前一天加班太晚，买的菜又忘了带回家，看到桌上还有一个苹果，嘿嘿，早餐又有新做法了，做成饼不就好了。而且不加一点水，香甜可口，营养又美味，比鸡蛋饼还好好吃。
苹果鸡蛋饼：苹果洗净去皮，用擦菜器擦成短丝，喜欢碎一点也可以哦。切好的苹果丝放大碗中，加少许白糖拌匀，腌制一会儿，打入1~2个鸡蛋，用筷子拌匀，加适量的面粉，平底锅刷油，放入苹果鸡蛋球，压扁小火煎，定型后翻面再煎，两面金黄取出装盘，挤上番茄酱装饰一下即可。开发者_Go百科
9月26日早餐：火腿鸡蛋双丝面，葡萄
这天是周六，早上睡到自然醒，家里冰箱空空的了，吃什么呢？老公说要吃面，好吧，将就一下老公，孩子也勉强吃面条吧。即使一碗普通的面，在我手里也照样美味可口，营养好吃。
火腿鸡蛋双丝面：做法不用多说，看一眼就明白有什么食材。煮面没有谁不会的，简单的生抽加香油和藤椒油，香菜末加开水拌匀，煮好的面条挑入碗中，加煮熟的鸡蛋和火腿，放上胡萝卜丝和黄瓜丝即可。
9月28日早餐：清汤抄手，水果
周日那天也做了早餐，只是做了一个新品的早餐，结果却失败了，比较丑就没有拍。周末的时候儿子说好久都没有吃抄手了，明天吃抄手吧。正好我做菜还剩了一点鸡胸肉，加上胡萝卜和西兰花一起打泥，加胡椒粉、盐，生抽和蚝油拌匀，包好即可。抄手开水下锅，煮3分钟左右捞入碗中即可（汤底：生抽、紫菜、虾皮和葱花，适量面汤调匀）。
9月29日早餐：蔬菜果奶挞，玉米片牛奶，石榴
昨天做抄手剩下的皮丢了怪可惜，于是放蛋糕杯中，加焯蔬菜丁和牛奶烤15分钟，取出挤上番茄酱就完成了！孩子居然吃了5个！
蔬菜果奶挞：做法很简单，家里有个烤箱就能做。抄手皮2张交替放入小蛋糕杯中，玉米豌豆胡萝卜焯熟，加黑胡椒碎拌匀，鸡蛋加牛奶拌匀，将蔬菜丁放入碗中，倒入鸡蛋牛奶液，再放点芝士，入烤箱175度烤十分钟取出即可。
9月30日早餐：土豆火腿鸡蛋饼，玉米片牛奶粥，水果
9月最后一天了，因为太兴奋忘记买菜了，还好家里的土豆还挺多，于是就有了这种吃法，咸咸的还挺好吃。
土豆火腿鸡蛋饼：鸡蛋3个，加盐、黑胡椒拌匀。土豆火腿切小丁，洋葱切末。烧水放入土豆、豌豆焯熟捞出。平底锅刷油，放入土豆煎一下，再放入火腿和洋葱稍微炒一下，放入豌豆翻炒均匀铺开，倒入鸡蛋液，，撒上黑芝麻，盖上锅盖焖至鸡蛋凝固即可。香软可口，很美味。
以上是我家孩子最近9天的早餐，简单也不失营养，孩子特别喜欢。上班每天时间也紧，除了水果牛奶会有重复，但是主食这些还是尽量每天不重样，大家觉得怎样呢？欢迎评论区留言。
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