白色的椰肉怎么做好吃呢？？

林家豪 开发者_开发知识库 2021-02-22 19:22

白色的果肉就是椰肉，可以吃

老椰子果肉较厚，脆脆的；

嫩椰子的果肉则是软软的。

但那不是椰果，椰果是 在椰子壳里类似菜花一样的东西。

扩展资料：

女人吃椰子的好处

1、减肥瘦身

使人有饱足感、体力充沛，容易提供热量、却不易被转变成脂肪囤积，所以用来减肥的效果很好。

2、利尿消肿

椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质，其成分与细胞内液相似，可纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿消肿之效。

3、防病防癌

椰子性偏温热，不宜过量饮用；同时病毒性肝炎、脂肪肝、支气管哮喘、高血压、脑血管、胰腺炎、糖尿病等患者也应忌食。

4、补充营养

椰子含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等，能够有效地补充人体的营养成分，提高机体的抗病能力。

5、杀虫消疳

椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用，饮其汁或食其肉均可驱除姜片虫和绦虫，用之于临床，不仅疗效可靠，且无毒副作用，是理想的杀虫消疳食品。

6、驻颜美容

椰汁含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素，经常饮用，能补充细胞内液，扩充血容量，滋润皮肤，具有驻颜美容作用。

参考资料：

百度百科-椰子

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邱君 开发者_StackOverflow社区 2021-02-22 19:27

这个图看不清楚，但是可以告诉你。打开椰壳，里面白色的那层就是椰肉，白白的，脆脆的，还有一种淡淡的香味

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徐建超 2021-02-22 19:27

白色的果肉就是椰肉，可以开发者_运维问答吃，老椰子果肉较厚，脆脆的；嫩椰子的果肉则是软软的。但那不是椰果，椰果是
在椰子壳里类似菜花一样的东西。

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尤丽佳 2021-02-22 19:28

开发者_如何学JAVA 白色的果肉就是椰肉，可以吃，老椰子果肉较厚，脆脆的；嫩椰子的果肉则是软软的。但那不是椰果，椰果是
在椰子壳里类似菜花一样的东西。

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戴丹 2021-02-22 19:30

白色的果肉就是椰肉，可以吃

老椰子果肉较厚，脆脆的；

嫩椰子的果肉则是软软的。

但开发者_StackOverflow中文版那不是椰果，椰果是 在椰子壳里类似菜花一样的东西。

扩展资料：

女人吃椰子的好处

1、减肥瘦身

使人有饱足感、体力充沛，容易提供热量、却不易被转变成脂肪囤积，所以用来减肥的效果很好。

2、利尿消肿

椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质，其成分与细胞内液相似，可纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿消肿之效。

3、防病防癌

椰子性偏温热，不宜过量饮用；同时病毒性肝炎、脂肪肝、支气管哮喘、高血压、脑血管、胰腺炎、糖尿病等患者也应忌食。

4、补充营养

椰子含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等，能够有效地补充人体的营养成分，提高机体的抗病能力。

5、杀虫消疳

椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用，饮其汁或食其肉均可驱除姜片虫和绦虫，用之于临床，不仅疗效可靠，且无毒副作用，是理想的杀虫消疳食品。

6、驻颜美容

椰汁含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素，经常饮用，能补充细胞内液，扩充血容量，滋润皮肤，具有驻颜美容作用。

参考资料：

百度百科-椰子

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戴丹 开发者_开发知识库 2021-02-22 19:30

新鲜的椰肉是可以直接食用的，不过椰壳很坚硬，想打开非常麻烦。首先你得用柴刀去掉表面的椰棕，然后就可以看到椰壳上面的三个小黑点，这就是椰子的弱点，用筷子戳黑点即可捅破椰子壳，然后喝干里面的椰汁。
用锤子或者刀背沿着椰壳的纹理使劲敲击，直至椰壳裂开为止。用收掰开椰壳，将里面的白瓤和椰壳分离，就可以直接食用椰肉了。

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