材料
鸡胸脯肉250克,葱3根,干淀粉30克,嫩肉粉5克,白胡椒粉5克,盐5克,生抽10克,米醋5克,糖5克,花椒5克,油45克
做法
1.鸡肉切成丁后,加入干淀粉、嫩肉粉、盐、白胡椒粉、油(15克)抓拌均匀,腌制20分钟。葱切小段。
2.锅中加入30克油,烧至五成热后,放入葱段、花椒,爆香后放入鸡丁,翻炒2分钟后,调入生抽、米醋、白糖即可。
张会峰 2021-02-26 18:21 爆炒鸡肉丁
食材
已腌制好的鸡脯肉 250g
黄瓜 半根
红萝卜 半根
花生 一把
料酒 适量
豆瓣酱 适量
姜丝 适量
干辣椒 适量
做法
1、黄瓜、红萝卜切丁备用;
2、腌制好的鸡脯肉切成丁;
鸡脯肉丁
3、热锅下油,放少许姜丝,放一把花生下油里炸脆;
炸花生
4、放切好的萝卜丁翻炒一下;
5、接着开发者_StackOverflow社区放切好的鸡丁;
6、炒到鸡肉变成后倒少许料酒;
7、放一勺豆瓣酱和一个干辣椒
8、炒至八成熟时放入黄瓜丁,翻炒一分钟左右出锅。
杨艳华 2021-02-26 18:21 开发者_C百科 你好,鸡肉丁的话一般的就是比较重的口味,可以拿来宫爆鸡丁用尖椒来爆炒。
卫忠杰 2021-02-26 18:26 步骤1:将鸡胸肉洗净,切掉筋和肉上的白膜。将鸡胸肉切成1厘米见方的丁。放入容器中,倒入料酒搅拌均匀,再放入干淀粉搅拌均匀,盖上开发者_运维知识库盖子腌制10分钟。
步骤2:青椒去蒂去籽后洗净,切成和鸡丁同样大小的丁。大葱切成1厘米大小的丁。
步骤3:锅中倒入油,可以比平时炒菜的量稍多一点儿。大火加热,待油8成热,有烟徐徐冒出时,倒入腌制好的鸡丁,快速滑散,待鸡丁变成白色后,马上捞出,将油留在锅中。
步骤4:把豆瓣酱,郫县辣酱,大葱和干辣椒放入锅中,用小火加热,炒出香味后将鸡丁倒回锅中翻炒几下,淋入生抽,米醋,加入白糖炒匀后倒入青椒丁,再翻炒15秒钟即可。
柯力 开发者_运维知识库 2021-02-26 18:26
- 1.鸡胸肉洗净切丁,调入盐、生抽、料酒、胡椒粉拌匀,再放淀粉拌匀腌制10分钟;
- 2.山药去皮切小块;
- 3.木耳撕成小块;
- 4.锅中水烧开,把木耳和山药放进去,焯水1分钟捞出沥干;
- 5.锅中倒油烧热,放入鸡丁炒至变色,再放入山药、木耳翻炒均匀;
- 6.最后调入生抽、盐、鸡精炒匀出锅。
段凯敏 2021-02-26 18:36 鸡肉的营养价值也比较丰富,而且味道也非常鲜嫩又好吃。
但是过年餐桌上鸡肉一般都是炖鸡肉或者是烧鸡,但是这种鸡肉吃的多的话总会比较腻,而且吃起来也不开胃爽口,那鸡肉到底怎么做才好吃呢?
其实对于鸡肉的做法也有很多种,但是过年想要开胃又爽口,而且过年的时候难免跟朋友小聚,有时候也会喝点酒,这时候最少不了的就是下酒菜了,今天我们就用鸡肉做一个青椒炒鸡丁,香辣美味,好吃又下饭,鸡肉鲜嫩,而且非常的下酒,喜欢吃的朋友可以试着在家做一下。
——【青椒炒鸡丁】——
【主要食材】:青椒,鸡肉,淀粉,鸡蛋,红辣椒,姜,葱
【配料】:料酒,生抽,盐,十三香,胡椒粉,
【具体制作步骤】:
1、准备两块性感鸡胸肉,先切成条,再改刀切成丁,盛入碗中备用, 鸡丁中放料酒,生抽,盐,十三开发者_开发问答香,胡椒粉,加淀粉,一个鸡蛋清,搅拌均匀,然后加点食用油防止粘连,腌制20分钟左右,这样炒出来的鸡丁更加滑嫩入味
2、准备两个青椒,去头去籽,先切成条,再切成小丁,红辣椒也切成丁,盛入盘中备用,姜切成片,再改刀切成末,盛入碗中,准备大葱切成片,盛入碗中,再放一个干辣椒增加香味。
3、锅中倒入油,油热之后放入肉丁划炒,炒至发白后盛出来备用。
4、锅中再次放油,下入葱姜干辣椒炒香,放入青红辣椒煸炒一下,再放入炒好的鸡丁,翻炒均匀加盐,十三香,胡椒粉,生抽,一点老抽上色,快速翻炒均匀就可以出锅装盘。
这样一道鲜香美味的青椒炒鸡丁就做好了,鸡丁这样做肉质鲜嫩,好吃又入味,真的超级下饭,喜欢的朋友可以试一试。
【烹饪小贴士】:
1、鸡胸肉一定要清洗干净,然后再腌制一下,放少量的食用油可以防止粘连,而且这样可以有效去除腥味。
2、配料可以根据自己的爱好添加,喜欢吃辣的朋友可以多加一点辣椒。
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