嫩豆腐
250克
辅料
油
适量
盐
适量
虾仁
适量
蟹肉
适量
咸鸭蛋
2个
料酒
适量
生抽
适量
淀粉
适量
口蘑
1颗
小葱
适量
步骤
1.准备好材料
2.把咸鸭蛋黄用少量料酒拌匀
3.把豆腐切块用盐水泡上,虾仁 蘑菇切丁 蟹开发者_开发百科肉切稍微大一点的丁
4.锅里放油把鸭蛋黄炒一会
5.加一点鸡汤(没有也可加水)
6.在把蘑菇丁和虾仁放进去煮一小会
7.在把豆腐放进去加一点生抽锅盖上盖子炖一会淀粉勾汁
8.出锅时放点葱花
裴秀福 开发者_如何学Go 2021-02-25 01:56 1.嫩豆腐一块
2.豆腐切成均匀的丁
3.锅中放油,把豆腐倒入锅内,轻轻的推,不要翻碎了。
4.拆好的蟹肉
5.把蟹肉倒入豆腐肉,加适量的水,和豆腐一起炖。
6.炖好的蟹肉豆腐出锅前加入适量的枸杞略翻,盛出装盘。
张帅 2021-02-25 01:58 你好朋友,
首先把虾仁去虾线放入碗中,
加入少许食盐、白胡椒粉、料酒抓匀,
抓匀后加入1/2茶匙淀粉继续抓匀,腌渍几分钟
葱姜分别切末备用,豆腐切块备用
锅中放1茶匙食盐,水沸后放入切好的豆腐煮一两分钟捞出
热锅凉油,放入腌渍好的虾仁滑炒至变色捞出备用
用滑炒虾仁余油爆香葱开发者_StackOverflow中文版姜末后放入豆瓣酱小火炒出红油
炒出红油后,放入焯过水的豆腐
加入少许白糖、蚝油
加入水与豆腐持平大火烧沸,改小火焖烧几分钟
焖烧至汤汁剩三分之一后,
放入滑炒过的虾仁翻炒均匀,改中火烧制
烧制汤汁减少,用水淀粉勾芡
推炒至芡汁基本都裹在食材上
出锅装盘即可
豆腐炖虾仁炖出来味道是非常好的,
营养价值也是很高的,
更有利于人体的吸收和健康,谢谢。
陈亮 2021-02-25 01:59 1.将豆腐切成小方丁,放入开水锅中焯一下,然后捞出沥干水分
2.将鲜虾处理干净,只保留虾仁,拭干水分,加入少许盐,料酒,水淀粉,鸡蛋清上浆
3.将葱丝,姜片,料酒,生抽,水淀粉和香油放入小碗中,调成芡开发者_如何学Go汁。生抽也可以不放,可以保持自自然然、清清淡淡的颜色和味道
4.炒锅烧热,倒入油,烧热后下入虾仁炒熟,再加入豆腐丁同炒,受热均匀后倒入调好的芡汁,迅速翻炒均匀,淋上香油即可出锅装盘
陈杰辉 2021-02-25 02:00 开发者_运维技巧 虾仁炖豆腐口感非常鲜美,而且味道也非常好,虾仁营养丰富,豆腐也含有钙质,所以非常适合使用
夏高杨 2021-02-25 02:03 开发者_JS百科 做法:1、豆腐切成小块,用滚水焯烫一下,去掉豆腥味。
2、干虾仁适量,用水发好。
3、锅内油7成热,放豆腐略微翻炒,放虾仁,连水发的水一起倒入锅中,由于虾仁是咸的,所以放盐要适量,吃得淡的可以不放盐。大火炖2分钟,改小火炖十分钟,这样容易入味,起锅时放入切好的香葱段即可。
不用炖的用别的吃法也行:
原料:
豆腐200克,虾仁干25克,麻油3克,酱油、盐、味精各少许
制法:
1、豆腐放入沸水锅中烫一下,捞入盆中冷却。
2、虾仁干用热开水泡软,掠去杂质后,用刀切成末。
3、将虾仁干、酱油一起放在豆腐上,再加盐、味精、麻油,拌匀即成。
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