豌豆糊糊怎么做好吃呢？？

蔡家忠 2021-02-28 20:31

豌豆糊怎么做好吃做法图解：

主料：

豌豆：350

辅料：

淡奶油 ：30

绵白糖：1勺

水 ：适量

具体步骤：

第一步

豌豆洗净，放入锅中煮熟。

第二步

煮熟的豌豆把里面的肉取出。

第三步

用料理棒打成糊（如要更细腻可以过筛一下）。

第四步

锅中放入适量水，糖，淡奶油。

第五步

用中小火煮开。

第六步

边煮边搅拌，煮开发者_JAVA技巧到浓稠即可。

烹饪技巧：

水也可以用牛奶代替，这样奶香味更浓。

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张学武 2021-02-28 20:38

开发者_StackOverflow中文版 配合适当的运动，一周瘦个2-3斤应该是没有问题的，但是只吃不运动，效果可能还是欠佳的。希望帮助到你。

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王嘉姝 开发者_StackOverflow社区 2021-02-28 20:38

豌豆跟胡豆都过道水，火腿肠切丁炒到火红的状态，倒数豌豆胡豆，加适量盐味精，出锅!

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王磊 2021-02-28 20:39

开发者_StackOverflow中文版 寒食(韩翃)

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龙云龙 开发者_运维技巧 2021-02-28 20:44

可以，没什么忌口的，早餐你既补充了动物蛋白又补充了植物蛋白，营养够丰富。

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刘新凯 开发者_StackOverflow社区 2021-02-28 20:46

可以有养胃，，胃不好可以喝稀健丁香茶，可以温养脾胃，健脾益气，养胃护胃。

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