蒸鸡蛋怎么做好吃呢？？

曹子建 2021-03-01 18:25

开发者_运维百科 前言
鸡蛋清富含蛋白质和人体必需的8种氨基酸和少量醋酸，可以增强皮肤的润滑作用，保护皮肤的微酸性，以防细菌感染；此外，鸡蛋清还具有清热解毒作用
材料
主料：鸡蛋1个；
辅料：盐适量
蒸鸡蛋
1
鸡蛋一枚，放冰箱冷藏的，要先拿出来解冻一会哦
2
搅匀，用筷尖沾一丁点盐就可以了哦
3
放入锅中
4
大火烧开，再转入小火
5
煮3分钟寇，揭开锅盖，再盖上
6
约8分钟后鸡蛋就煮熟透了，划开冷凉，就可以开始喂宝宝咯
小贴士
鸡蛋清富含蛋白质和人体必需的8种氨基酸和少量醋酸，可以增强皮肤的润滑作用，保护皮肤的微酸性，以防细菌感染；此外，鸡蛋清还具有清热解毒作用

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