南瓜泥怎么做好吃啊？？

谢宋超 2021-03-06 11:38

开发者_Go百科 用料
南瓜500g
青豆一杯
盐 1/2小匙
黑胡椒粉 1/2小匙
折叠编辑本段做法
南瓜洗净去皮去籽，切成小丁。速冻青豆解冻待用
锅中下少许油，下南瓜丁炒匀，加水即将没过南瓜，继续烧10分钟
直接在锅中将南瓜捣碎，接着下青豆、盐、黑胡椒，继续翻炒至没什么水分即可

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陈培杰 2021-03-06 11:44

• 主料

• 土豆

  2个

• 南瓜

  100g

• 辅料

• 培根

  1根

• 盐

  3g

• 千岛酱

  20g

• 黑胡椒粉

  2g

• 肉松

  适量

• 步骤

• 1.土豆两个，南瓜取100克，培根一条，肉松适量

• 2.土豆蒸半小时至熟，先蒸土豆，后放南瓜

• 3.培根切小丁无油煎熟

• 4.土豆蒸熟后去皮，和南瓜开发者_如何学编程一起放一个大盆中

• 5.煎好的培根放进去，放一小包千岛酱

• 6.搅拌一起

• 7.加少许黑胡椒粉，大约2克

• 8.加3克的盐

• 9.搅拌均匀后装入小饭盒里面，这个时候就已经很好吃咯，但是还要加一道工序~

• 10.猪肉松，也是孩子喜欢的，均匀薄薄的覆盖一层在上面

• 11.可以薄薄一层，也可以厚厚一层哦，看肉松的咸淡了

• 12.盖上盖子，等宝贝放学回来消灭掉~

• 小贴士

• 南瓜易熟，后放进蒸锅里。黑胡椒粉味道很刺激，要少放，土豆蒸的时候连皮就可以，免得变色呢

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陈忠民 2021-03-06 11:56

开发者_开发百科

• 主料

• 土豆

  2个

• 南瓜

  100g

• 辅料

• 培根

  1根

• 盐

  3g

• 千岛酱

  20g

• 黑胡椒粉

  2g

• 肉松

  适量

• 步骤

• 1.土豆两个，南瓜取100克，培根一条，肉松适量

• 2.土豆蒸半小时至熟，先蒸土豆，后放南瓜

• 3.培根切小丁无油煎熟

• 4.土豆蒸熟后去皮，和南瓜一起放一个大盆中

• 5.煎好的培根放进去，放一小包千岛酱

• 6.搅拌一起

• 7.加少许黑胡椒粉，大约2克

• 8.加3克的盐

• 9.搅拌均匀后装入小饭盒里面，这个时候就已经很好吃咯，但是还要加一道工序~

• 10.猪肉松，也是孩子喜欢的，均匀薄薄的覆盖一层在上面

• 11.可以薄薄一层，也可以厚厚一层哦，看肉松的咸淡了

• 12.盖上盖子，等宝贝放学回来消灭掉~

• 小贴士

• 南瓜易熟，后放进蒸锅里。黑胡椒粉味道很刺激，要少放，土豆蒸的时候连皮就可以，免得变色呢

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刘渝 开发者_开发百科 2021-03-06 11:57

用料
南瓜 适量
水 适量
6个月宝宝辅食南瓜泥的做法
将南瓜切小块蒸熟，大概15～20分钟6个月宝宝辅食南瓜泥的做法 步骤1
把蒸熟的难怪拨出三分之一
6个月宝宝辅食南瓜泥的做法 步骤2
用搅拌棒打成泥6个月宝宝辅食南瓜泥的做法 步骤3
可以混米粉吃或者直接吃

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