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番茄炒冬瓜怎么做好吃啊??

开发者 https://www.devze.com 2023-03-14 08:24 出处:网络 作者:如何学运维
向柯 2021-03-07 03:26 开发者_开发知识库用料主料冬瓜100克西红柿1个调料色拉油1汤匙食盐1勺鸡精1勺小葱1根番茄炒冬瓜的做法1.锅中放色拉油(烧这道菜要,油可以放的少一些,因为材料都不吃油的哦)2.将冬瓜片倒
向柯 2021-03-07 03:26

开发者_开发知识库 用料
主料
冬瓜100克
西红柿1个
调料
色拉油
1汤匙
食盐
1勺
鸡精
1勺
小葱
1根
番茄炒冬瓜的做法
1.锅中放色拉油(烧这道菜要,油可以放的少一些,因为材料都不吃油的哦)
2.将冬瓜片倒入热锅中,翻炒几下以免焦了冬瓜骗的边沿
3.放入西红柿块,再加适量清水
4.放入一勺盐和一勺鸡精,翻炒均匀,就可以起锅了,最后撒上葱花即可


张国胜 2021-03-07 03:26

用料

冬瓜 200g

番茄 1个

毛豆 50g

盐 2g

糖 1g

热水 200g

毛豆番茄烧冬瓜的做法

  • 毛豆粒放入开水中,焯约2分钟,捞出备用。
    毛豆提前焯一下水,才容易入锅炒熟。另外,如果买回来的不是一粒粒的毛豆,而是带有豆荚的话,也可以先用开水焯,沥干稍微放凉后就可以轻松挤出豆粒了。

  • 番茄用刀划十字,放入开水中,浸泡约2分钟。

  • 冬瓜去皮后切成小方块备用。

  • 浸泡后的番茄剥皮,切小块。
    尽量切小一些,炒的时候更容易出汁。

  • 热锅少油,倒入番茄丁和1g糖,翻炒出汁。
    糖和番茄同开发者_StackOverflow中文版时放,可以让番茄的汁水加速析出,更容易出汁。

  • 加入冬瓜丁和毛豆粒,一起翻炒均匀。

  • 加入一小碗热水(约200g),盖上盖子,中火焖煮约10分钟。

  • 揭盖后加入2g盐,炒匀后出锅。

  • 完成啦~~


尤丽佳 2021-03-07 03:27

西红柿鸡蛋炒冬瓜

  • 主料

  • 冬瓜

    200g

  • 西红柿

    350g

  • 鸡蛋

    3个

  • 辅料

  • 适量

  • 适量

  • 1段

  • 白糖

    少许

  • 步骤

  • 1.食材:冬瓜,西红柿,鸡蛋;

  • 2.柿子洗净,切块,去皮更好;

  • 3.冬瓜去皮,切小块;

  • 4.鸡蛋开发者_C百科加盐,打散;

  • 5.锅放入宽油,烧热,倒入蛋液;

  • 6.成型后,搅散,盛出;

  • 7.另加少许油,下葱花炒香,下冬瓜煸炒一会儿;

  • 8.下西红柿炒;

  • 9.加盐,白糖少许,加少许清水,焖一会儿;

  • 10.放入鸡蛋;

  • 11.炒匀即可;

  • 12.西红柿鸡蛋炒冬瓜。

  • 小贴士

  • 冬瓜焖一会儿,绵软;
    这个季节的柿子较酸,炒菜时加一些白糖中和;
    炒鸡蛋时,油稍微多一点,油热再放入蛋液,炒出的蛋花大。


孙萌 2021-03-07 03:28

西红柿烧冬瓜

豆豆的小梦想开发者_StackOverflow

食材明细

主料

  • 冬瓜600g

  • 西红柿两个

  • 辅料

  • 姜3片

  • 盐适量

  • 胡椒粉少许

  • 蒜半颗

  • 酸辣口味

  • 烧工艺

  • 十分钟耗时

  • 普通难度

  • 西红柿烧冬瓜的做法步骤

  • 1

    准备好食材,冬瓜切丝,西红柿切碎,姜三片,蒜切末

  • 2

    热锅加油,将蒜末和姜放入,待烧出香味加入切好的西红柿随翻炒,大约3分钟,西红柿差不多融化时,加入半碗水

  • 3

    加入冬瓜,小火慢炖,待汤汁浓稠,冬瓜变软

  • 4

    出锅装盘,用汤拌面条很好吃哦

  • 小窍门

    西红柿一定要切碎,才能出番茄汤的感觉,冬瓜也会比较入味

    来自 美食天下豆豆的小梦想的作品

    使用的厨具:不粘锅

    所属分类:产妇热菜家常菜夏季食谱宴客菜晚餐


徐宝才 2021-03-07 03:35

用料

冬瓜 200g

番茄 1个

毛豆 50g

盐 2g

糖 1g

热水 200g

毛豆番茄烧冬瓜的做法

  • 毛豆粒放入开水中,焯约2分钟,捞出备用。
    毛豆提前焯一下水,才容易入锅炒熟。另外,如果买回来的不是一粒粒的毛豆,而是带有豆荚的话,也可以先用开水焯,沥干稍微放凉后就可以轻松挤出豆粒了。

  • 番茄用刀划十字,放入开水中,浸泡约2分钟。

  • 冬瓜去皮后切成小方块备用。

  • 浸泡后的番茄剥皮,切小块。
    尽量切小一些,炒的时候更容易出汁。

  • 热锅少油,倒入开发者_JAVA百科番茄丁和1g糖,翻炒出汁。
    糖和番茄同时放,可以让番茄的汁水加速析出,更容易出汁。

  • 加入冬瓜丁和毛豆粒,一起翻炒均匀。

  • 加入一小碗热水(约200g),盖上盖子,中火焖煮约10分钟。

  • 揭盖后加入2g盐,炒匀后出锅。

  • 完成啦~~


管久续 2021-03-07 03:36

可以的

1、冬瓜与红小豆相克。冬瓜和红小豆同食,会使正常人尿量骤然增多,容易造成脱水。

2、冬瓜与醋相克。醋会破坏冬瓜中的营养物质,降低营养价值。

3、冬瓜与红鲫鱼相克。同食降低营养价值。冬瓜与鲫鱼都是消肿利尿的食材,同食会造成尿量增多,如果不是开发者_开发百科水肿者,最好不要将两者同食。


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