凉调葱头怎么做好吃啊？？

刘斌 2021-03-09 21:32

主料
洋葱
一个
胡萝卜
一条
葱
适量
辅料
花生油
适量
酱油
适量
盐
适量
步骤
1.胡萝卜切丝，开发者_运维知识库用开水烫一下
2.洋葱切丝
3.把胡萝卜和洋葱放到盘子里，放入葱花
4.放入油盐和酱油
5.搅拌即可

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苏颖毅 开发者_C百科 2021-03-09 21:33

喜欢吃洋葱，怎么吃都好吃？做现吃凉拌，吃炒肉吃都很好吃

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张璐 2021-03-09 21:37

开发者_如何学Go 小葱拌豆腐是东北的名菜，特别简单，清淡。

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蒋楷 2021-03-09 21:37

凉拌洋葱的制作材料：
主料：洋葱1/2个，芹菜2根
辅料：辣椒1个，蒜末1小匙，香菜适量，番茄酱1大匙，甜辣酱、酱油、糖各1小匙，菠萝罐头汁、柠檬汁各1大匙。
凉拌洋葱的做法：
　　（1）洋葱切丝，芹菜切段用少量盐稍腌，辣椒切丝，香菜切段，菠萝切小片。
　　（2）将洋葱、芹菜、辣椒开发者_运维问答、蒜末、菠萝加入调味料一起搅拌，最后再加入香菜拌匀，即可盛盘上桌。
　　提示：对切开洋葱后一定先用冷水冲泡片刻再切，这样就不会泪流满面了。

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邓志云 开发者_JAVA百科 2021-03-09 21:39

洋葱是一种在日常中很常见的食材，不仅味道好，还具有十分丰富的营养成分，富含钾、维生素C等多种营养素，还具有两种特殊营养物质。如果宝宝出现食欲不振等情况时，此时家长可以适时地制作洋葱给宝宝吃，因为洋葱具有刺激食欲、帮助消化的功效；除此之外，洋葱还能起到杀死细菌、反抗感冒的作用。那么，鉴于洋葱味道微有辛辣，为了使宝宝适应洋葱的味道，家长们应怎样将洋葱做给宝宝吃呢？

1、洋葱鸡蛋饼

洋葱、鸡蛋，这两种极具营养价值、味道又好的食材相结合，必是一种完美的结合。洋葱去皮后，将洋葱切丝，再将搅拌好的面粉和鸡蛋放进去形成面饼，通过不粘锅将面饼煎至两面呈金黄状态即可。如果觉得煎的饼会让宝宝上火，可以水煮后才让宝宝食用。

2、洋葱泥

考虑到宝宝的吸收能力有限，可以用搅拌机或者手工剁将煮熟的洋葱打碎成极细的泥状，这样不仅能保留洋葱的美味，还能让宝宝易于接受。

3、蒸洋葱水

最简单粗暴的方法就是将洋葱像鸡蛋一样蒸水给宝宝喝了，将洋葱去皮切丝后加入适量的水即可让宝宝食用。

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