吴锦朝 开发者_开发百科 2021-03-17 23:18 从中医食疗的角度而言,增强心肺功能的食物可有如下: 水果和绿色蔬菜 :新鲜水果和蔬菜中的维生素C,胡萝卜素 ,可增加肺通气量 ,每天食用至少含 300mg维生素C的食品 ,可使支气管哮喘及支气管炎的患病率降低 30%.中国营养学会推荐 ,每人每天吃蔬菜 4...
吴荻 2021-03-17 23:18 前言
前几天一家三口齐齐感冒,这天气一不注意就这样了,病毒像传染一样。感冒是好了,可一直还咳,很难受,一直想买猪心肺的,但去市场不是时候,这个季节特别好卖。今天起了个早去买了回来,中午下班回来洗猪肺,洗了好几遍,去药店抓了三块钱止咳润肺的药材。我还放了几片鱼腥草,没想到女儿还很喜欢喝猪心肺汤,我还怕她不喝呢。
材料
主料:猪心肺500g;
辅料:油适量、盐适量、生姜适量、药材适量
猪心肺汤
1
准备并洗干净药材,药店已把需要的压碎
2
把猪肺切小,并加入生粉和盐搓洗干净
3
把猪心切片,待用
4
锅中加入水,把水煮开发者_运维百科开,加入药材(用隔渣袋装药材)和鱼腥草,还有姜片
5
依次倒入处理好的猪心肺,待水开后撇去浮沫,大火煲开后转小火,煲40分钟
6
煲好后,关火,放入盐和油即可
小贴士
猪肺一定要清洗干净。
蔡晓霞 开发者_Python百科 2021-03-17 23:18 这个可以和粉肠、猪血、猪肝、猪心、猪肺还有猪肉一起泡汤,我们老家经常这么吃的,一个礼拜吃两次就差不多了,汤里面放点姜和葱呢,姜要炒下哦
郭胜伟 2021-03-17 23:21 开发者_StackOverflow社区 心肺汤
心肺汤所谓的心肺汤,听着名字应该就是可以提供2人体心肺功能的一重非常鲜美的汤类,他的团之非常的鲜美,而且有助于增加人的食欲,促进唾液腺的分泌,等等作用非常的多。人们平常在家里的时候也非常喜欢喝这种汤,它可以增强人体的免疫力,等多种功效。
主料
猪肺适量
辅料
醋适量
步骤一
洗干净猪肺,煮二十几分钟。
步骤二
让猪肺吐干净肺管里的杂渍枣,香菇,墨鱼。
步骤三
把猪心放入锅里过一下水,去腥味,除积血,。
步骤四
煮好后把心和肺切片,一起放入锅里慢慢火炖一个小时即可食用。
王美琪 开发者_如何学运维 2021-03-17 23:27 沙参心肺汤
菜谱名称 沙参心肺汤
所属菜系 川菜
所属类型 地方特色
基本特点 心肺软烂,咸鲜适口,汤汁味配。并具有润肺止咳,养胃生津之功效。
基本材料 猪心肺1具。 沙参15克、玉竹15克。盐3克、味精1克、葱25克。
【制作过程】
将沙参、玉竹择净后用清水漂洗,再用纱布包好备用。心肺用清水冲洗干净,挤尽血水,同沙参、玉竹一起下入砂锅,葱洗净入锅,加清水适量,先用武火烧沸,移炆火炖1个半小时。待心肺熟透,加味精、盐调味即成。
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