水果麦片怎么做好吃啊？？

黄力 开发者_JS百科 2021-03-20 23:21

纯牛奶或者酸奶泡着吃，但是感觉不是很好吃，日本人喜欢吃，中国人有的觉得减肥，其实还挺甜感觉减肥无望

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郭健 2021-03-20 23:23

1.准备好所有食材。

2.燕麦片、花生洗净，核桃去皮掰碎，放入豆浆机中。

3.苹果、胡萝卜洗净切丁，百合掰片洗净，柑橘去皮掰瓣。

4.把切好的蔬菜、水果同样放入豆浆机中，接通电源，选择八宝米糊浆，20分钟后，听到豆浆机发出滴滴的提示声，就可以了。

5.省时、省力，操作简单的营养麦片就做好了。也可以干吃，还可以配吐开发者_如何学Go司等

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黄海 2021-03-20 23:23

开发者_StackOverflow 可以直接干吃，泡牛奶或者酸奶拌着吃。

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于春洋 2021-03-20 23:26

开发者_如何学运维 可以干吃 也可以用热牛奶和水果麦片搅和在一起吃 那是味美香甜又有营养的

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姜禹之 2开发者_如何学JAVA021-03-20 23:29

建议最好喝酸奶一起伴着吃口味比较好。

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刘鹏 开发者_开发百科 2021-03-20 23:35

泡面都要时间给它缓解泡软了，何况燕麦？泡个3-5分钟都会软的

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