水萝卜叶子怎么做好吃啊？？

潘东东 2021-03-19 20:48

放在水里煮熟，然后晾干，切碎，稍稍在油里走一下，放盐和糖，即可。那味道很纯正。据开发者_开发百科说，以前的富人坐月子时都吃，只是不放盐和糖，可以调理身体，去除污垢。
这是婆婆教我的，放心使用。昨天才吃过的，不错的。

---

李祁安 2021-03-19 20:48

开发者_开发知识库 用水捞一下，加点香油，盐，糖，醋，拌着吃．或者炒肉丝．

---

张强 2021-03-19 20:50

开发者_JAVA技巧 你好朋友，萝卜叶子是可以蒸菜吃，和操作者是比较有营养那些做作又简单方便，对人身体是非常好的。

---

曾凡振 2021-03-19 20:51

【萝卜叶炒鸡蛋干】

食材：萝卜叶1把、鸡蛋干1袋、蒜4粒、干辣椒3根、半勺盐、1勺生抽。

做法:

1、需要的食材准备好。

2、萝卜叶多清几遍切成小段。

3、烧半锅开水， 放入适量的盐，将萝卜也放进去焯水， 开发者_如何学Go变色后捞出，除萝卜菜的辛辣和微微的苦味。

4、鸡蛋干切长条，再切成小丁装盘待用。

5、蒜粒用刀拍扁去皮，切成蒜末，干辣椒冲洗切成小段。

6、锅中稍微多放点油， 放入蒜末和辣椒段炒香，加入焯过水的萝卜叶翻炒。

7、翻炒3分钟，加入半勺盐，1勺生抽， 翻炒入味。

8、再放入鸡蛋干翻炒几下即可出锅。

9、一道很简单的快手速小炒， 清爽鲜嫩又美味，营养丰富很下饭。

---

顾辉 2021-03-19 21:00

萝卜叶子这样做还是比较好吃的，按照一定的步骤，按这样的配比做起来是相当有口味的，又非常有营养的，下面仅供参考。
材料
主开发者_开发问答料：萝卜缨500克，
调料：酱油10克，醋10克，盐3克，香油5克，辣椒油5克，味精2克，芝麻酱20克
做法
1.小水萝卜叶洗净，用开水焯一下；
2.再用盐腌1小时，沥出水分，切成细丝装盘；
3.用酱油、醋、香油、味精、芝麻酱调成的汁浇在萝卜叶上拌匀，再淋点辣椒油即成。

---

徐亮 2021-03-19 21:03

很明确的说，可以吃。酸菜你知道什么做的吗？萝卜叶。当然也有青菜做的。在贵州，家家户户，大街小巷都有酸菜，其中萝卜叶制作的占据多数。
且萝卜叶是一味中药，名；唐本草，对呕吐、腹泻、咳嗽、痛风，甚至痔疮、痢开发者_StackOverflow中文版疾等均有治疗效果。
以下我在网上找的资料；
【宜食人群】
　　1. 胆结石、泌尿系统结石、尿酸盐结晶（痛风石）者宜食；
　　2. 钙、维生素C缺乏征状之人宜食；高血压、高脂血、动脉硬化者及癌症病人宜食；
　　3. 痤疮、脂溢性皮炎、脂溢性脱发之人宜食；
　　4. 胃酸、胃胀、肠炎腹泻、急慢性痢疾、便秘患者宜食；
　　5. 各种感冒、流感、免疫力低下者宜食；
　　6. 急慢性气管炎、矽肺之咳嗽多痰者宜食；
　　7. 乳房结块、乳房肿痛、乳汁不通、经少、闭经者宜食。
吃法：放在水里煮熟，然后晾干，切碎，稍稍在油里走一下，放盐和糖，即可。那味道很纯正。据说，以前的富人坐月子时都吃，只是不放盐和糖，可以调理身体，去除污垢。

---