李政 2021-03-27 00:04 开发者_运维技巧 有空对着镜子挤一挤鼻子上的黑头
王孟龙 2021-03-27 00:19 开发者_StackOverflow社区 还是到医院去探通,之后建议:1、每天坚持做一个动作:先深吸一口气,用手指把鼻孔捏死,嘴巴紧闭,用力向鼻孔处出气,用心感受两耳及眼的泪道,以双耳耳膜在出气为一个,每天做3~4次,每次通3~5个。若有泪出来更好。2、每天做眼保健操2次,着重在鼻梁两侧,由上向下顺序进行适度的泪囊区按摩。两个迎香穴也按揉按揉。3、每天饭后1小时,做登下、站起的动作10~20次,以身体微微出汗为准。4、每晚10点钟,温水泡脚20~30分钟(注意保持水温),再按揉内关穴、合谷穴、足三里、涌泉穴。祝早日康复!
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