如何变成碱性体质?？？

于玉萍 2021-03-27 05:25

开发者_运维百科 人的整个身体的血液pH值是稳定的，在7.35-7.45之间，属于略偏碱性的状态，这是人体正常的酸碱度，是为维持人体的正常生理功能所必需的内环境指标，是没有办法把身体调成酸性或者碱性的。因为人体的身体中有很多调节酸碱度的机制，会维持人体的血液酸碱度在稳定的范围内。如果人体的pH值出现异常的变化，说明是疾病的状态，例如代谢性酸中毒或者是代谢性碱中毒。所以没有什么办法，或者是没有必要将身体去调理成碱性。

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张细军 20开发者_高级运维21-03-27 05:27

中医讲究以形补形，多吃碱性食物就能变成碱性体质。

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张磊 开发者_JS百科 2021-03-27 05:39

日常生活多吃含碱性食物，比如海带，红萝卜、苹果、菠菜、香蕉。

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张国胜 2021-03-27 05:41

人的身体并没有碱性体质和酸性体质之说。人的身体血液中的酸碱度是恒定的，都是稳定在7.35-7.45这个偏碱性的水平上。人体内有很多酸碱调节的器官和机制，像肾脏或者血液中的离子都可以调节人体血液的酸碱度，维持合适的酸碱度。人体的酸碱度是最适合于人体的细胞，以及各种酶类、蛋白质发挥生理代谢功开发者_开发技巧能，人体没有办法通过外源性的食物改变人体酸碱度。一旦出现酸碱度的失衡，就说明人体有疾病的情况，包括呼吸性酸中毒或者碱中毒，以及代谢性酸中毒或者碱中毒，都需要及时进行纠正治疗，将人体的酸碱度恢复到稳定水平。所以没有办法将身体变成一个碱性体质，也没有必要将身体变成一个碱性体质。

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