王心宇 2021-03-28 07:43
准备好海鳗鱼干
1.海鳗鱼干切块,放入清水浸泡2-3个钟头,漂净.
2.五开发者_如何学运维花肉洗净切块,
3.锅里油热,放入五花肉,
4.加老抽,糖煸炒上色,盛出.
5.取小砂锅,放入五花肉,加适量清水,
6.放入海鳗鱼干,加姜片,蒜头,辣椒,放入适量料酒,
7.中火煮开,小火炖40分钟,加些盐,胡椒粉煮开,撒些葱花即可。
扩展资料
鳗鱼干,是以新鲜鳗鱼为原料,经清洗处理、切割、晒干而成的肉干类制品。优质鳗鱼干的肉质紧密,洁净有光泽,食用方便,含水量少,可以避免微生物的污染,适合长期储存。
鳗鱼干,适宜人群夜盲症、贫血、肺结核患者。不适于感冒、发热、红斑狼疮患者,患慢性病及水产品过敏的人忌食。
于昊 2021-03-28 07:44 鲜鳗鱼干炖豆:
1.葱姜蒜切好
2.黄豆提前泡好
开发者_StackOverflow3.咸鳗鱼干提前泡好
4.锅中放油,爆香葱姜蒜
5.放黄豆炒一下
6.放鳗鱼干炒一会儿
7.加适量料酒
8.加1勺糖
9.加半碗水炖到黄豆和鳗鱼干熟透即可
高翔 2021-03-28 07:46开发者_如何学编程 鲜鳗鱼干炖豆:
1.葱姜蒜切好
2.黄豆提前泡好
3.咸鳗鱼干提前泡好
4.锅中放油,爆香葱姜蒜
5.放黄豆炒一下
6.放鳗鱼干炒一会儿
7.加适量料酒
8.加1勺糖
9.加半碗水炖到黄豆和鳗鱼干熟透即可
刘广春 2021-03-28 07:48
主料
鳗鱼干两条
油
适量
盐
一匙
胡椒末
一匙
辅料
香煎鳗鱼干的做法
1.
准备好新鲜的鳗鱼干。
2.
剪成小段。
3.
用水泡一下,把鳗鱼段泡软。
4.
鳗鱼干泡软后捞出来沥干水分。
5.
锅中倒油烧热,把鳗鱼段摆去锅中用中火煎制。
6.
一面煎熟后翻另一面继续煎。
7.
两面都煎好后盛出来装盘开发者_如何学JAVA。
温伦 2021-03-28 07:51 鳗鱼干 和 新鲜鳗鱼 做法差异很大的...
吃法主要是蒸 烧汤:
1.蒸鱼干
主料:鳗鱼干,约500克。
调料:酒10克,姜15克,葱15克,精盐8克,辣椒油20克,味精5克。
制法:
1、 将鳗鱼干用清水泡软(10分钟左右)。
2、 将鱼切成8厘米长、3厘米宽、1厘米厚的块。
3、 将主料放入蒸碗,加入葱花、姜末、精盐、味精、辣椒油,调和好后上屉蒸熟即可。
特点:咸鲜适中,芳香四溢。
2.白菜拌鳗鱼干
主料:鳗鱼干
配料:白菜嫩心,香菜段。
调料:味精、盐、糖、醋、香油、蚝油、蒜泥。
制作:
1、鳗鱼干洗净,泡软,放入盛器内加鸡汤、料酒、葱、姜、八角,入锅内蒸至熟软,放凉后撕成1厘米粗丝。
2、白菜切细丝,香菜去叶改段焯水入凉开水内过凉,控干水。
3、配料放入不锈钢盛器中加调料稍拌,放主料,拌匀即成。
注:鳗鱼干要新鲜,去净泥沙,蒸的火候不能太大。
3.鳗鱼干蒸茄子
原料:长茄子、鳗鱼干、蒜蓉
调料:色拉油、李锦记蒸鱼豉油
制作:
1.将茄子切成长条,放油锅内炸熟捞入盘中。
2.蒜蓉和蒸鱼豉油浇在茄子上面。
3.鳗鱼干用温水泡软,切块,放在茄开发者_StackOverflow中文版子上面,一同上笼蒸熟即可食用。
特点:软香可口,鲜味十足
注:
1.鳗鱼干要泡软洗净,否则易咸。
2.蒸鱼豉油不宜过多,否则易咸。
4.鸡火鱼鲞
配料:鸡750克、火腿200克、鳗鱼干200克。 绍酒巧克、葱25克、姜25克、酱油30克、盐10克、白糖20克、花生油1000克(实耗100克)。
特色:
鸡肉腴鲜,北腿腊香醇厚,鱼干香鲜,汤汁浓郁,堪称集美味之大成的佳肴。
操作:
1.将鸡斩成五厘米见方的块。
2.鳗鱼干用水泡软治净,切成块,加绍酒、葱姜浸渍后洗净。
3.火腿切成长方块放入碗中,加绍酒上笼蒸熟。
4.锅置火上,放入花生油,烧至七成热(约175℃)时,将鸡块用酱油拌和,投入油锅中炸至微黄色,捞出沥油。
5.锅再置火上,投入鸡块,加入绍酒、精盐、白糖、酱油、葱姜,舀入适量清水烧沸,移小火焖至鸡块六成熟时,再投入鳗鱼干、火腿,用小火焖30分钟即成
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