白芸豆怎么做好吃呢？？

翁成伟 开发者_如何学Python 2021-04-03 21:11

不是药物，饭前吃就可以，里面含有天然的淀粉阻断剂

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速水奖 2021-04-03 21:17

开发者_StackOverflow中文版 五香白芸豆是一道菜品，主料是白芸豆。
1、把白芸豆提前4小时以上用水泡上。
2、猪肉洗净氽水，去除杂质。
3、将泡好的豆子和调料放入锅中，氽好的肉也放入开火煮。
4、水开后小火煮25分钟，煮到豆子非常软烂
5、西兰花掰成小块，用开水焯一下，加盐，醋，鸡精，香油调味后备用
6、摆盘：用西兰花围边，把煮好的芸豆捞出来放在中间。这道五香白芸豆就做好了。

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贾蒙河 2021-04-03 21:19

开发者_Python百科 用料干白芸豆 400g
小米辣 2汤匙（30g）
红朝天椒 2支
酸菜叶 2汤匙（30g）
牛肉馅 3汤匙（45g）
大葱花 1茶匙（5g）
淀粉 5汤匙（75g）
生抽 1汤匙（15ml）
盐 1茶匙（5g）
胡椒粉 1/2茶匙（3g）
油 300ml（实耗15ml）做法1.酸菜叶用清水洗去多余盐分，挤干水分，切成碎末。小米辣和红朝天椒剁碎。
2.汤锅中放入1000ml清水，将芸豆放入，大火烧开，转小火闷煮50分钟，直至软烂，取出后沥干水分，放凉待用。
3.煮好放晾的芸豆撒上淀粉，充分拌匀，使每粒芸豆表面都裹上淀粉。
4.中火烧热炒锅，加入油烧至七成热（手掌放在油面上方，能感到明显热气），将准备好的芸豆全部放入，炸制2分钟，表面炸成金黄色时捞出，沥干油分。
5.锅中留1汤匙（15ml）底油，用大火将大葱花、红朝天椒碎和小米辣碎爆香，随后放入牛肉馅翻炒片刻，耗干肉中水分，然后再放入酸菜末、炸好的芸豆，调入生抽、盐和胡椒粉，拌炒均匀即可。

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薛晓煌 2021-04-03 21:20

材料
材料：排骨，白芸豆，盐，姜，料酒

做法
1排骨斩段，冲开发者_Python百科洗干净。姜切片，白芸豆洗干净
2锅里放水，烧开，放几片姜片。把排骨放进沸水里，加料酒，烧开，捞起来，用冷水冲洗干净。
3把洗干净的排骨和白芸豆放进电炖紫砂锅里，加足量冷水，放几片姜片，开“强档”炖四个小时，喝前用盐调味即可。

小诀窍
1排骨过水可去血水和腥味
2盐不可过早放，喝前再放进去

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邱君 开发者_StackOverflow 2021-04-03 21:22

主料白芸豆200克 辅料油盐适量葱适量
步骤
清炒白芸豆的做法步骤11.白芸豆提前一晚浸泡，洗净
清炒白芸豆的做法步骤22.热锅倒入适量的油
清炒白芸豆的做法步骤33.倒入白芸豆翻炒片刻，加入适量的盐
清炒白芸豆的做法步骤44.倒入适量的水煮熟即可
清炒白芸豆的做法步骤55.装盘撒上葱花

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叶健 2021-04-03 21:29

开发者_StackOverflow中文版 前言有时会喝点儿小酒儿，准备点小菜，就酒

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