李成家 2021-04-04 21:42 主料 2人份
鸡蛋2个、毛豆150克、西红柿2个
调料
色拉油适量、食盐4克、白糖2克、鸡精2克
番茄毛豆炒鸡蛋步骤1
蕃茄洗净,切块,备用
步骤2
买来的是剥好的毛豆,用水冲一下,倒入沸水中,煮熟,捞出沥干水分,备用
步骤3
鸡蛋于碗中搅打均匀,备用
步骤4
起油锅,放入鸡蛋翻炒,待定型,捣碎,下入蕃茄,大火翻炒几开发者_运维技巧分钟,之后加入毛豆,调入精盐、白糖,继续翻炒,临出锅前调入鸡精即可
艾勇方 2021-04-04 21:46 原料:
干黑木耳5克(提前3至4小时用冷水泡发开发者_运维百科)、毛豆50克、鸡蛋2个、红尖椒1个、生姜、葱、生抽、生粉(加入少许水调成湿生粉水)少许。
折叠编辑本段做法:
1、先将毛豆洗净,放入沸水中煮熟后捞出沥干;
2、将泡发的黑木耳择洗干净后撕成小朵,鸡蛋打散成蛋液,红椒切成小片,姜切丝,葱切花;
3、热锅放油,倒入鸡蛋液,快速将其划炒成小块状;
4、放入煮好的毛豆,木耳、红椒、姜丝,翻炒两分钟左右;
5、加入适量的盐,放入葱花和少许的生抽炒匀,最后倒入少许湿生粉勾薄芡即可。
台斯博 开发者_开发知识库 2021-04-04 21:56 毛豆炒鸡蛋很容易的,鸡蛋打在碗里搅匀了以后放着。等会再把毛豆洗干净以后,鲜毛豆下油锅放入调料。然后。再倒入蛋液这样炒出来的毛豆就非常入味了。
王文龙 2021-04-04 22:03
洋葱毛豆炒鸡蛋的做法
洋葱切丁,毛豆焯水煮8分熟,鸡蛋调好备用。(鸡蛋搅拌前加盐、滴2滴水)
先煎鸡蛋,鸡蛋下锅成形即可出锅待用。
煎完鸡蛋的锅不用洗,直接放油,加洋葱翻炒至稍微变软,加毛豆混匀,加入盐、生抽。
倒入煎好的鸡蛋,关火,拌匀,开发者_高级运维出锅。
邱君 2021-04-04 22:04 今天要带给大家的这道毛豆的菜,是与鸡蛋做配搭的一道菜,一黄一绿,让人看着心情特别的好。就是这样,希望大家喜欢我们今天的分享。
准备食材:毛豆、鸡蛋、姜丝、干辣椒等。
1、将准备好的鸡蛋打散在空碗中,留以备用。
2、起锅烧油,将准备好的姜丝放在锅中,进行爆香。
3、再将简单焯煮过的毛豆粒放在锅中,进行简单的翻炒。
4、将鸡蛋进行充分的搅拌,之后放在锅中,进行翻炒。
5、将准备好的干辣椒放在锅中,进行翻炒。
6、加入适当量的盐巴之后,盛出即可。开发者_StackOverflow
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