曹子建 2021-04-05 05:37 开发者_StackOverflow中文版 手撕,爆炒。加醋。软了就好了。另水焯,凉拌。刘斌 2021-04-05 05:45 开发者_C百科 凉拌,沙拉,腌制。炒。炖都可以。韩成会 开发者_开发技巧 2021-04-05 05:47 生吃的营养物质比较好吸收,建议弄一个沙拉在放点别的蔬菜水果。要是不爱吃沙拉就直接蘸酱就当大葱蘸酱。姜方辉 开发者_运维技巧 2021-04-05 05:53 凉拌-加辣椒油,白糖,醋拌成酸辣甜口---一定要生半
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