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普洱茶有减肥功效吗?喝普洱有什么注意事项吗???

开发者 https://www.devze.com 2023-03-10 12:52 出处:网络 作者:Go百科
李玉萍 2021-04-06 04:49 普洱茶有一定的减肥功效。长期饮用普开发者_StackOverflow中文版洱茶能使胆固醇及甘油脂减少,所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。饮茶禁忌1.普洱茶随泡随饮,不宜茶水浸泡过久再
李玉萍 2021-04-06 04:49

普洱茶有一定的减肥功效。长期饮用普开发者_StackOverflow中文版洱茶能使胆固醇及甘油脂减少,所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。

饮茶禁忌

1.普洱茶随泡随饮,不宜茶水浸泡过久再饮,忌饮隔夜普洱茶。隔夜茶中茶多酚的浸出量会较多,不管茶汤的新鲜度,滋味的好喝程度,保健功效上,还是卫生角度来看,都不宜饮用。

2.饮普洱茶分体质。饮用普洱茶后会出现有点胀气、嗳气,还有便秘的迹象,属于体质不适宜喝普洱类型。

3.忌饭前后大量饮普洱茶。普洱茶在饭后半小时饮用最佳,若饮食过少,普洱也不宜多喝。

4.刚生产的普洱茶不宜多喝。

5.普洱茶宜温饮,不宜烫饮、冷饮;宜长饮,不宜间断;宜兼饮,不宜偏饮;宜淡饮,不宜浓饮。

6.忌饮劣质茶或变质茶,忌饮冲泡次数过多的普洱茶,生茶慎用烹煮法,熟茶可适当煮饮。

普洱茶,又名滇青茶,属于黑茶类,因原运销集散地在普洱县,故名普洱茶。

普洱茶以云南大叶种晒青茶为原料,使用亚发酵青茶制法,从发酵不同分为生茶和熟茶两种,成品分为散茶和紧压茶两类。普洱茶讲究冲泡技巧和品饮艺术,其饮用方法丰富,既可清饮,也可混饮。普洱茶茶汤橙黄浓厚,香气高锐持久,香型独特,滋味浓醇,经久耐泡,冲泡五六次后仍有香味。普洱茶主要产于云南省的西双版纳地区。该地具有终年雨水充足、云雾弥漫、土层深厚、土地肥沃、无污染等优势。


王艳艳 2021-04-06 04:50

所有的茶都有帮助消化的功效,能不能减肥得看你的体重了,和饮食,与茶无关,喝普洱熟茶的话,有胃病最好少喝,喝普洱生茶的话,低糖和有胃病的,最好别喝,低糖开发者_StackOverflow社区在喝前吃点糖啊,红枣什么的,另外注意,茶能提神,除非你像我一样,咖啡和茶这些提神的饮品对我来说,只会越喝越困,不然的话,要睡觉前少喝


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