步骤
虾皮营养汤的做法步骤11.所有食材备好,虾皮和紫菜用清水冲一下,去浮灰
虾皮营养汤的做法步骤22.烧开水,按家里几个人喝汤的份量来烧
虾皮营养汤的做法步骤33.水烧开后,先下紫菜
虾皮营养汤的做法步骤44.再下虾皮
虾皮营养汤的做法步骤55.然后打鸡蛋花
虾皮营养汤的做法步骤66.最后,撒上嫩嫩的小青菜
虾皮营养汤的做法步骤77.稍稍在锅里用筷子划拔几下,加一点猪油和盐调叶
虾皮营养汤的做法步骤88.美味的虾皮营养汤做成了
叶强 2021-04-06 07:19
主料
西红柿
1个
虾皮
1把
鸡蛋
1个
面粉
3大勺子
辅料
香油
一匙
步骤
1.凉水放入西红柿!
2.虾皮放入!
3.疙瘩搅碎!
4.导入锅中!
5.放入一个鸡蛋,搅拌均匀!
6.疙瘩熟透就可以了,放入少许盐开发者_如何学编程,出锅放入香油!
小贴士
虾皮可以剁碎!也可以不用
于谨 开发者_高级运维 2021-04-06 07:19 海鲜和维生素C同吃的确相克,但危险的问题,是一个数量的问题。要看水产到底污染到什么份儿上,吃海鲜的数量多少,以及维生素C摄入多少。
多种海产品,如虾、蟹、蛤、牡蛎等,体内均含有化学元素砷。一般情况下含量很小,但日益严重的环境污染可能使这些动物体内砷的含量达到较高水平。虾体内所含砷的化学价(化学价是一种化学结构的表示方法)是五价,一般情况下,五价砷对人体是没有害处的。理论上讲,高剂量的维生素C(一次性摄入维生素 C超过500毫克)和五价砷经过复杂的化学反应,会转变为有毒的三价砷(即我们常说的“砒霜”),当三价砷达到一定剂量时可导致人体中毒
当然,水果也是含有维生素C比较多的!但据专业人士讲,一次性摄入50个中等大小的苹果或30个梨或10个橙子或生吃3斤以上的绿叶蔬菜,才是大剂量地摄入维生素C。如果经过加热烹调过程,食物中的维生素C还会大打折扣。因此,在吃虾的同时食用水果或青菜,只要不超过上述的量(恐怕没有人能够超过),是没有危险的。
所以在吃虾时,食入番茄没有超过一定含量,人是不会完蛋的。
建议:最好不一起吃,(因为你不知道那个量怎么控制合适)
段然敏 2021-04-06 07:30 开发者_如何学C 食材
西红柿
1个
虾皮
1把
鸡蛋
1个
面粉
3大勺子
香油
一匙
制作时间:10-20分钟用餐人数:回步骤

1
凉水放入答西红柿!

2
虾皮放入!

3
疙瘩搅碎!

4
导入锅中!

5
放入一个鸡蛋,搅拌均匀!

6
疙瘩熟透就可以了,放入少许盐,出锅放入香油!
姚远 2021-04-06 07:30 1.将丝瓜削去皮,洗净后切块;
虾米用清水泡软后洗去杂质,取出控干水分;
切好葱花、姜丝、蒜片备用。
2.炒锅置火上,放花生油烧热,爆香葱姜蒜。
3.放入虾皮。
4.加少许胡萝卜片。
5.入丝瓜翻炒。
6.加生抽。
7.加鲜贝露调味汁。
8.加高汤煮3分钟。
9.加盐。
10.加香油。
11.出锅前开发者_Go百科放番茄片。
王磊 2021-04-06 07:36 开发者_开发百科 没毒的,放心吃吧。
番茄虾皮丝瓜汤
主料:丝瓜200g
辅料:油适量,盐适量,芝麻油适量,鲜贝露调味汁适量,生抽适量,葱适量,姜适量,蒜适量,虾皮适量,番茄适量,胡萝卜适量
步骤:
1.将丝瓜削去皮,洗净后切块;虾米用清水泡软后洗去杂质,取出控干水分;切好葱花、姜丝、蒜片备用。
2.炒锅置火上,放花生油烧热,爆香葱姜蒜。
3.放入虾皮。
4.加少许胡萝卜片。
5.入丝瓜翻炒。
6.加生抽。
7.加鲜贝露调味汁。
8.加高汤煮3分钟。
9.加盐。
10.加香油。
11.出锅前放番茄片。
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