柯力
2021-04-07 00:43
开发者_如何学C
原料：
生猪肉200克，豆腐干100克，朝天椒50克，小米椒4个，姜5克，盐6克，鸡精5克，葱1根。
调味品：
盐6克，鸡精5克。
香干炒肉的作法以下:
1、豆腐干清洗切割成长条形，猪瘦肉清洗切一片，朝天椒清洗切条;
2、锅中加温油烧开，放入小肉炒至掉色;
3、再添加豆腐干，朝天椒丝煸炒至熟后，加入味就可以。
高级营养师温馨提醒：
依据高级营养师建议，本食谱温馨提醒：中医学觉得，生猪肉茯苓功效苦，生寒，有毒性，归经入脾，肾，有补阴五脏六腑，滑嫩皮肤，益气之作用。它营养丰富，蛋白和胆固醇成分高，还含有维他命b1和锌等，是大家最常服用的畜类食品之一。
烹制特别提醒：
新鲜肉烧开后骨头汤全透明回应，人体脂肪团圆表层，有香气，而霉变的生猪肉烧开后，骨头汤混浊，有恶臭味。
购买：
在卖猪肉时，拔一根或复根猪毛，细心看其毛根，假如毛根泛红，则是病猪。新鲜肉有光泽度，肌肉鲜红色匀称，人体脂肪雪白，肉的表层微干或潮湿，不沾手，肉质地有延展性。
所述便是香干炒肉的作法了，这家常小菜尽管看上去简易，可是营养成分是很高的，并且炮制这家常小菜的情况下十分简易，十多分钟就可以完了，关键是要火力点旺，，手疾眼快，也有便是选料一定要新鲜。
左开伍 2021-04-07 00:45 香干炒肉做法是很家常的，基本上各个家庭都有掌握的，以香干和猪肉作为主要食材，再搭配上青红椒，颜色好看，味道美味，受到大众喜爱。

香干炒肉做法介绍

需要的食材
香干300克，青椒200克，猪肉300克，橄榄油、盐、大蒜各适量。
做法步骤
1、青椒洗好，去籽，猪肉洗净，切成小块。
2、锅烧热后，放入橄榄油加热后，放入大蒜还有少许切下来的肥肉。
3、放入肉块，翻炒2分钟后，加入青椒，再翻炒3分钟。
4、香干切成5cm左右的长方条，加入香干一起翻炒3分钟，加入适量的盐，翻炒均匀即可装盘。
小贴士
1、在香干炒肉做法中，青椒要切成与豆干相当的大小的块。
2、这道菜不需要的再加别的调料，已经很有味道了。
家常香干炒肉做法

需要的食材
香干200克，猪肉100克，蒜黄100克，酱油10克，植物油30克，开发者_JAVA技巧味精1克，盐2克，料酒10克，大葱3克，姜3克，淀粉2克。
步骤做法
1、香干切成丝，猪肉洗净也切成丝，放入料酒、淀粉，均匀上浆。
2、蒜黄洗净切段，葱姜切末。
3、锅上火，油烧热，用葱姜炝锅至香。
4、加入肉丝，炒散变色后，放入香干、酱油、料酒和盐煸炒均匀。
4、放入蒜黄味精，迅速翻炒，即可装盘出锅。
家常香干炒肉怎么做

需要的食材
猪肉、香干150克，青椒100克，油盐、豆豉、鸡精、生抽各适量。
做法步骤
1、青椒洗净，切成丝，猪肉洗净，切片，香干洗净，切片。
2、在锅中放入适量的油，烧热，放入切好的肉片，翻炒。
3、肉炒至变色后，放入香干，微煎，翻炒均匀后，放入少许的盐，生抽。
4、青椒微炒，放入少许的盐，豆豉放入锅中煸香。
5、翻炒均匀，放入少量的鸡精，即可出锅。
小贴士
1、在这道风味香干炒肉做法中，豆豉用过油后，味道更香，但是不宜煸至过干。
2、香干微煎后可以放少许盐入味，不宜放太多。
范茂通 2021-04-07 00:49 眼看着十一长假马上到来，你内心肯定激动万分，你肯定已经想好了去哪里玩？吃些什么？外面的美食虽然多，但是卫生却十分令人担忧。与其这样，你还不如自己做。那么，现在小编就来教你如何做好香干子炒肉丝。
1.猪肉切丝，用盐，料酒，酱油，生粉腌制。
2.香干子，洗净，切小段备用。
3.青椒，葱姜蒜，切丝，备用。
4.取锅加油适量，待热放姜片爆香。
5.加入肉丝快速煸炒爆香。
6.加入香开发者_运维百科干子，青椒，葱，蒜，翻炒。加入料酒，味极鲜酱油，醋，爆炒。
7.出锅前加入盐和味精适量调味，装盘点缀一点香葱即可。
生活中的小聚经常有，但是你是不是从来没有表现过？这样的你肯定不开心。所以有了香干子炒肉丝的详尽做法，你完全可以展示下自己的厨艺，做个最全能的自己。
陈明璐 2021-04-07 00:54 开发者_Go百科 豆干炒肉的话，如果想炒的好吃，可以在锅中放油，以后炒入肉片，翻炒以后放的豆干，翻炒这样炒肉，豆腐干炒肉，豆瓣非常好
毛梢源 2021-04-07 00:59 制作材料
主料：香干400克、青椒一个、红色美人椒4-5枚、肉500克、青蒜一小把。
调料：油、盐、生抽、淀粉、黑胡椒粉。
制作方法
1、香干、青椒切条、红色美人椒切小段、青蒜切斜段待用；
2、肉切丝，加少许盐、生抽、淀粉、黑胡椒粉拌匀腌制5分钟；
3、锅烧热，放油滑锅，不用待油太热，将肉丝放入滑散，炒到变色马上盛起待用；
4、锅内再添少许油，烧热后，下青椒、红辣椒段煸香，下香干，快速开发者_如何学Go翻炒，加入少许盐和生抽，炒到香干上色；
5、一边翻炒一边沿锅边加适量的水，炒到香干润滑松软的时候，加入青蒜段，翻炒几下，将炒好的肉丝倒入炒匀即可起锅。
庞永生 2021-04-07 01:03 开发者_如何学Go 豆腐干炒肉的话，要先将豆腐干煮熟了之后再切片，然后炒肉炒出来才好吃
生猪肉200克，豆腐干100克，朝天椒50克，小米椒4个，姜5克，盐6克，鸡精5克，葱1根。
调味品：
盐6克，鸡精5克。
香干炒肉的作法以下:
1、豆腐干清洗切割成长条形，猪瘦肉清洗切一片，朝天椒清洗切条;
2、锅中加温油烧开，放入小肉炒至掉色;
3、再添加豆腐干，朝天椒丝煸炒至熟后，加入味就可以。
高级营养师温馨提醒：
依据高级营养师建议，本食谱温馨提醒：中医学觉得，生猪肉茯苓功效苦，生寒，有毒性，归经入脾，肾，有补阴五脏六腑，滑嫩皮肤，益气之作用。它营养丰富，蛋白和胆固醇成分高，还含有维他命b1和锌等，是大家最常服用的畜类食品之一。
烹制特别提醒：
新鲜肉烧开后骨头汤全透明回应，人体脂肪团圆表层，有香气，而霉变的生猪肉烧开后，骨头汤混浊，有恶臭味。
购买：
在卖猪肉时，拔一根或复根猪毛，细心看其毛根，假如毛根泛红，则是病猪。新鲜肉有光泽度，肌肉鲜红色匀称，人体脂肪雪白，肉的表层微干或潮湿，不沾手，肉质地有延展性。
所述便是香干炒肉的作法了，这家常小菜尽管看上去简易，可是营养成分是很高的，并且炮制这家常小菜的情况下十分简易，十多分钟就可以完了，关键是要火力点旺，，手疾眼快，也有便是选料一定要新鲜。
左开伍 2021-04-07 00:45 香干炒肉做法是很家常的，基本上各个家庭都有掌握的，以香干和猪肉作为主要食材，再搭配上青红椒，颜色好看，味道美味，受到大众喜爱。

香干炒肉做法介绍

需要的食材
香干300克，青椒200克，猪肉300克，橄榄油、盐、大蒜各适量。
做法步骤
1、青椒洗好，去籽，猪肉洗净，切成小块。
2、锅烧热后，放入橄榄油加热后，放入大蒜还有少许切下来的肥肉。
3、放入肉块，翻炒2分钟后，加入青椒，再翻炒3分钟。
4、香干切成5cm左右的长方条，加入香干一起翻炒3分钟，加入适量的盐，翻炒均匀即可装盘。
小贴士
1、在香干炒肉做法中，青椒要切成与豆干相当的大小的块。
2、这道菜不需要的再加别的调料，已经很有味道了。
家常香干炒肉做法

需要的食材
香干200克，猪肉100克，蒜黄100克，酱油10克，植物油30克，开发者_JAVA技巧味精1克，盐2克，料酒10克，大葱3克，姜3克，淀粉2克。
步骤做法
1、香干切成丝，猪肉洗净也切成丝，放入料酒、淀粉，均匀上浆。
2、蒜黄洗净切段，葱姜切末。
3、锅上火，油烧热，用葱姜炝锅至香。
4、加入肉丝，炒散变色后，放入香干、酱油、料酒和盐煸炒均匀。
4、放入蒜黄味精，迅速翻炒，即可装盘出锅。
家常香干炒肉怎么做

需要的食材
猪肉、香干150克，青椒100克，油盐、豆豉、鸡精、生抽各适量。
做法步骤
1、青椒洗净，切成丝，猪肉洗净，切片，香干洗净，切片。
2、在锅中放入适量的油，烧热，放入切好的肉片，翻炒。
3、肉炒至变色后，放入香干，微煎，翻炒均匀后，放入少许的盐，生抽。
4、青椒微炒，放入少许的盐，豆豉放入锅中煸香。
5、翻炒均匀，放入少量的鸡精，即可出锅。
小贴士
1、在这道风味香干炒肉做法中，豆豉用过油后，味道更香，但是不宜煸至过干。
2、香干微煎后可以放少许盐入味，不宜放太多。
范茂通 2021-04-07 00:49 眼看着十一长假马上到来，你内心肯定激动万分，你肯定已经想好了去哪里玩？吃些什么？外面的美食虽然多，但是卫生却十分令人担忧。与其这样，你还不如自己做。那么，现在小编就来教你如何做好香干子炒肉丝。
1.猪肉切丝，用盐，料酒，酱油，生粉腌制。
2.香干子，洗净，切小段备用。
3.青椒，葱姜蒜，切丝，备用。
4.取锅加油适量，待热放姜片爆香。
5.加入肉丝快速煸炒爆香。
6.加入香开发者_运维百科干子，青椒，葱，蒜，翻炒。加入料酒，味极鲜酱油，醋，爆炒。
7.出锅前加入盐和味精适量调味，装盘点缀一点香葱即可。
生活中的小聚经常有，但是你是不是从来没有表现过？这样的你肯定不开心。所以有了香干子炒肉丝的详尽做法，你完全可以展示下自己的厨艺，做个最全能的自己。
陈明璐 2021-04-07 00:54 开发者_Go百科 豆干炒肉的话，如果想炒的好吃，可以在锅中放油，以后炒入肉片，翻炒以后放的豆干，翻炒这样炒肉，豆腐干炒肉，豆瓣非常好
毛梢源 2021-04-07 00:59 制作材料
主料：香干400克、青椒一个、红色美人椒4-5枚、肉500克、青蒜一小把。
调料：油、盐、生抽、淀粉、黑胡椒粉。
制作方法
1、香干、青椒切条、红色美人椒切小段、青蒜切斜段待用；
2、肉切丝，加少许盐、生抽、淀粉、黑胡椒粉拌匀腌制5分钟；
3、锅烧热，放油滑锅，不用待油太热，将肉丝放入滑散，炒到变色马上盛起待用；
4、锅内再添少许油，烧热后，下青椒、红辣椒段煸香，下香干，快速开发者_如何学Go翻炒，加入少许盐和生抽，炒到香干上色；
5、一边翻炒一边沿锅边加适量的水，炒到香干润滑松软的时候，加入青蒜段，翻炒几下，将炒好的肉丝倒入炒匀即可起锅。
庞永生 2021-04-07 01:03 开发者_如何学Go 豆腐干炒肉的话，要先将豆腐干煮熟了之后再切片，然后炒肉炒出来才好吃
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