黑豆和什么打豆浆最好？？

太吉秀 2021-04-10 00:21

也可以和花生，芝麻，薏米

开发者_StackOverflow社区黑豆豆浆做法

干黑豆1/2杯，干糯米1/2杯，黑芝麻1/5杯

1、干黑豆泡10小时左右

2、干糯米，黑芝麻和泡好的黑豆混合放入豆浆机杯体中，加水，通电，自动完成

3、碗中先放适量白糖，冲入热豆浆，这样可以给白糖杀菌

功效：　

祛风除热，调中下气，活血，解毒，利尿，明目，滋养肝肾，补肺气，润燥滑肠，生津养发．

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彭冲 开发者_运维百科 2021-04-10 00:28

红豆、只要是豆制品都可以、营养

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戴静 2021-04-10 00:45

1. 黑豆可以和红豆、黑米、小米、糯米、绿豆、黄豆、黑芝麻或者红枣之类的一起打豆浆。举几个例子如下：

2. 黑豆红枣豆浆

   主开发者_运维技巧料：300g黑豆、100g红枣、50g黑芝麻

   步骤

   1用凉水泡黑豆5个小时左右。红枣黑芝麻备用。

   2放入榨汁机，把三种原料混合打成浆,然后上锅煮熟。

   3煮好的豆浆。

3. 黄豆黑豆豆浆

   主料：黑豆30g、黄豆30g、花生仁15g、冰糖10g  

   1. 黄豆、黑豆用清水浸泡8－12小时，使用前洗净；花生仁洗净，用清水浸泡2个小时。  

   2. 将上述食材一同倒入豆浆机内，加水至上、下水位之间。  

   3. 按下“豆浆”键，煮至豆浆机提示豆浆做好。  

   4. 加入冰糖搅拌融化。  

   5. 过滤后即可享用。  

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