周驰
开发者_开发技巧
2021-04-10 04:07
运动后不宜马上进食,一般来说,应该至少休息30~45分钟后才能进食,剧烈运动后休息的时间更长,应该在运动后1~2小时再进食。
高梦 2021-04-10 04:08 开发者_StackOverflow社区 做完运动最少要半小时才能够至少半小时才能做运动,因为。这样才有利于身体的健康最半小时才可以运动!
高梦 2021-04-10 04:08 开发者_StackOverflow社区 做完运动最少要半小时才能够至少半小时才能做运动,因为。这样才有利于身体的健康最半小时才可以运动!
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