为什么冬天容易掉头发？？

叶菲 2021-04-17 17:49

一到冬天就开始掉头发是由于冬季气温较低，体内新陈代谢降低，造成头皮细胞营养物质缺失，从而导致掉发。冬季头发护理方法如下开发者_运维问答：

一、注意防晒

在冬季，仍要注意头发的防晒。冬日里阳光中的紫外线含量并不比夏天骄阳时要少多少，尤其是在天干气燥、阳光猛烈的日子，更不能忘记防晒，户外活动也应该尽量打伞，以避免对头发的造成伤害。

二、减少洗头次数

在干燥的冬天，许多人会感觉有掉头发严重的现象，而他们怎么办呢？有人会一感觉掉头发严重就频繁洗头，结果反而会适得其反，头洗得越勤，头发就会掉得越多。事实上，冬天应该尽量减少洗头的次数，一般每周洗头一到三次就足够了。

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张宇 开发者_如何学编程 2021-04-17 17:51

冬天血液循环减慢了，头皮细胞衰老的快

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佘超 2021-04-17 17:56开发者_运维技巧

一到冬天就开始掉头发是由于冬季气温较低，体内新陈代谢降低，造成头皮细胞营养物质缺失，从而导致掉发。冬季头发护理方法如下：

一、注意防晒

在冬季，仍要注意头发的防晒。冬日里阳光中的紫外线含量并不比夏天骄阳时要少多少，尤其是在天干气燥、阳光猛烈的日子，更不能忘记防晒，户外活动也应该尽量打伞，以避免对头发造成伤害。

二、减少洗头次数

在干燥的冬天，许多人会感觉有掉头发严重的现象，而他们怎么办呢？有人会一感觉掉头发严重就频繁洗头，结果反而会适得其反，头洗得越勤，头发就会掉得越多。事实上，冬天应该尽量减少洗头的次数，一般每周洗头一到三次就足够了。

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蔡启忠 2021-04-17 18:03

开发者_Python百科 有以下几个建议，希望有帮助：秋季天气干燥，头皮容易缺乏营养，尽量少的戴帽子，保持头发毛孔通畅；饮食上注意清淡，不要熬夜；调整身体机能，给头发良好的生长环境。顺便去看下（路煦-逆袭）吧，照着文中讲的经过一个多月的努力，头发又长出来了。

熬夜会大伤元气，不仅伤害身体，对于头发生长来说也是没有任何好处，只有睡眠好了，身体得到充分的休息，头发才能健康。

梳子：每天梳理头发10次，早晚，晚上和晚上。头皮可以在梳理时进行按摩，以增强根部的血液供应和头发的营养。梳理头发时最好使用木梳或角梳。头发湿润时不要梳理，以免损坏头发。

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