芹菜叶子怎么做好吃呢？？

刘云鸿 2021-04-18 09:34

开发者_JAVA技巧 芹菜叶子煮汤吃比较好吃
一般是先切小一点，油炒一炒
再放一些水，煮熟了就可以了。
也可以切碎了，和肉一起作馅，包饺子吃

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朱瑞军 2021-04-18 09:37

开发者_开发技巧 芹菜叶咸菜。的做法
芹菜叶咸菜。的做法图解11.把芹菜叶洗净。
芹菜叶咸菜。的做法图解22.用刚烧好的开水烫一下。
芹菜叶咸菜。的做法图解33.看到叶子蔫了而且面积小了，拿出来。
芹菜叶咸菜。的做法图解44.把蒜切片，放进去。
芹菜叶咸菜。的做法图解55.在加酱油，糖醋少许，搅拌均匀，使每个叶子都沾上酱油。
芹菜叶咸菜。的做法图解66.再加上辣椒油，盐调味，搅拌均匀即可。
芹菜叶咸菜。的做法图解77.最后淋上两滴香油，搅拌均匀，拿筷子戳叶子，使每个地方都沾到液体。
芹菜叶咸菜。的做法图解88.第二天装在瓶子里就可以了。

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邓轩 2021-04-18 开发者_如何学JAVA09:38

芹菜叶子功效

1、芹菜叶能镇静安神

芹菜叶中含有多种微量成分，能直接作用于人类的神经和大脑，具有镇静安神的重要功效，平时人们食用以后能缓解人类的烦燥和抑郁等多种不良情绪，也能减少神经衰弱和失眠的发生机率。

2、芹菜叶能利尿消肿

利尿消肿也是芹菜叶的重要功效之一，它含有的微量无素钾可以促进尿液生成与排出，能减少水分在人体内的滞留，平时食用能利尿消肿，同时也能预防高血压的发生。

3、芹菜叶能防癌抗癌

防癌抗癌也是芹菜叶的重要功效之一，芹菜叶中有大量的膳食纤维，它们进入人体以后，能让人体内积存的毒素吸附在它们的表面，然后随大便一起排出体外，从而也就起到了不错的排毒功效，因此平时人们食用芹菜叶可以减少癌细胞生成，能让癌症的发生机率明显下降。

芹菜的叶子不仅可以吃，它营养丰富，能够抗癌、降血压、舒缓精神、改善食欲等功效。对身体还是十分的有好处。

芹菜叶子的做法

1.芹菜叶洗净，木耳提前泡发。

2.锅烧开水抄一下芹菜叶，煮一下木耳，捞出。

3.芹菜叶攥干水分切小块，木耳掰小块，放入盆中。

4.放入酱油、陈醋、紫苏籽油、香油，拌匀。

不用放盐，因为酱油和陈醋里有盐的成分，盐吃多了也不好，这样拌出来的芹菜叶味道非常的鲜美。

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龙腾 2021-04-18 09:40

主料

开发者_StackOverflow中文版

芹菜叶

辅料

盐 鸡精

蒜 辣椒油

芹菜叶小咸菜的做法步骤

1.做芹菜的时候把叶子留下来，洗净，烧开水放点鸡精，把芹菜叶放里面抄一下，捞出，等凉啦把水攥出，

2.大蒜切碎，放辣椒油，盐，芹菜叶，一起扮，等几分钟就可以啦。

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孙旭 开发者_如何学JAVA 2021-04-18 09:41

芹菜叶咸菜。的做法
芹菜叶咸菜。的做法图解11.把芹菜叶洗净。
芹菜叶咸菜。的做法图解22.用刚烧好的开水烫一下。
芹菜叶咸菜。的做法图解33.看到叶子蔫了而且面积小了，拿出来。
芹菜叶咸菜。的做法图解44.把蒜切片，放进去。
芹菜叶咸菜。的做法图解55.在加酱油，糖醋少许，搅拌均匀，使每个叶子都沾上酱油。
芹菜叶咸菜。的做法图解66.再加上辣椒油，盐调味，搅拌均匀即可。
芹菜叶咸菜。的做法图解77.最后淋上两滴香油，搅拌均匀，拿筷子戳叶子，使每个地方都沾到液体。
芹菜叶咸菜。的做法图解88.第二天装在瓶子里就可以了。

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吴鹏飞 2021-04-18 09:41

主料

芹菜叶

辅料

盐 鸡精

蒜 辣椒油

芹菜叶小咸菜的做法步骤

1.做芹菜的时候把叶子留下来，洗净，烧开水放点鸡精，把芹菜叶放里面抄一下，捞出，等凉啦把水攥出，

2.大蒜切碎，开发者_如何学JAVA放辣椒油，盐，芹菜叶，一起扮，等几分钟就可以啦。

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