肉末辅食怎么做好吃呢？？_问答_开发者

朱云峰 2021-04-18 23:21

宝宝从四个多月刚开始添加辅食，要单一，从少到多，让宝宝的肠胃适应。观察适应情况，排便是否正常良好等。开始的时候可以添加少量的米粉，还可以吃些蛋黄，青菜泥，水果泥。锻炼咀嚼和吞咽功能。宝宝适应这些后再在量和种类上相对的增加。慢慢来，米粉，鸡蛋羹，烂米粥，小米粥，烂挂面，宝宝辅食种类还是很丰富的。不要嫌烦，一定要一点点加，不要一下子整太多，然后观察大便，没问题再加一点，如此类推。。。可以吃些鱼泥，肉泥之类的了。。可以清蒸的，做，很好吸收，米粉 1匙米粉加入3－4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。米汤将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。蛋黄泥将鸡蛋煮熟，用筛碗或勺子碾成泥，加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1/8个蛋黄开始，根据宝宝的接受程度逐步添加至1/4、1/3。土豆泥将一只土豆去皮并切成小块，蒸熟后用勺压烂成泥，加少量水调匀即可。青菜泥将适量青菜叶洗净，加入沸水内煮约1－2分钟后，取出菜叶用粉碎机粉碎，或在铜丝网上研磨，滤出菜泥。牛奶红薯泥将红薯（马铃薯）洗净去皮蒸熟，用筛碗或勺子碾成泥。奶粉冲调好后倒入红薯(马铃薯)泥中，调匀即可。香蕉粥将香蕉剁成泥放入锅中，加清水煮，边煮边搅拌，成为香蕉粥。奶粉冲调好，待香蕉粥微凉后倒入，搅拌匀。牛奶蛋黄米汤粥在烧大米粥时，将上面的米汤盛出半碗；鸡蛋煮熟，取蛋黄1/3个研成粉。将奶粉冲调好，放入蛋黄、米汤，调匀即可。青菜汁将一碗水在锅中煮开，洗净的完整的青菜叶先在水中浸泡20－30分钟后取出切碎约一碗，加入沸水中煮沸1—2分钟。将锅离火，用汤匙挤压菜叶，使菜汁流入水中，倒出上部清液即为菜汁。南瓜汁南瓜去皮，切成小丁蒸熟，然后将蒸熟的南瓜用勺压烂成泥。在南瓜泥中加适量开水稀释调匀后，放在干净的细漏勺上过滤一下取汁食用。南瓜一定要蒸烂。也可加入米粉中喂宝宝。鲜玉米糊用刀将玉米粒削下来，搅拌成浆。用纱布将玉米汁过滤出来，煮成粘稠状即可。梨酱将梨去皮去核，切碎，与冰糖一起入锅煮，待梨酥烂以后，一边煮一边用勺子碾压，成糊状即可。鲜橙汁将一只橙子横向一切为二，然后将剖面覆盖在玻璃挤橙器上旋转，使橙汁流入下面的缸内。喂食时，可以加一些温水，兑水的比例从2：1，到1：1，然后是原汁。西瓜汁将西瓜瓤放入碗中，用匙捣烂，再用消毒纱布过滤后取汁即成。苹果胡萝卜汁将胡萝卜、苹果削皮洗净后切成丁，放入锅内加适量清水煮，约10分钟可煮烂。用清洁的纱布过滤取汁即可。胡萝卜山楂汁山楂洗净，每颗切四瓣；胡萝卜半根洗净切碎开发者_JAVA技巧。将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内，加水煮沸，再用小火煮15分钟后用纱布过滤取汁。西红柿苹果汁将西红柿洗净，用开水烫后剥皮，用榨汁机或消毒纱布把汁挤出。苹果削皮蒸熟或直接榨汁，取1-2汤匙兑入番茄汁中。白萝卜生梨汁将白萝卜切成细丝，梨切成薄片。将白萝卜倒入锅内加清水烧开，用微火炖10分钟后，加入梨片再煮5分钟取汁即可食用。鱼泥胡萝卜泥米粉选择河鱼或是海鱼，蒸熟，取出肉，并小心将鱼刺全部除去，压成泥即可。将做好的少量鱼泥，连同胡萝卜泥一起拌在米粉里。鸡汤南瓜泥将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时，然后将鸡胸肉剁成泥，加入一大碗水煮。将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟，用勺子碾成泥。当鸡肉汤熬成一小碗的时候，用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉，将鸡汤倒入南瓜泥中，再稍煮片刻即可。

朱云峰 2021-04-18 23:28

开发者_StackOverflow社区食材
肉半斤
盐适量
姜3片
葱一棵
花椒几粒
制作时间：
用餐人数：
步骤
1
将肉切块，用热水焯一下，放入高压锅，选择炖肉档
2
炖好的肉，切成末
3
剁的越碎越好
4
按孩子每顿的饭量，分成小分
5
用保鲜袋把一小份一小份的装起来，放入冰箱冷冻，什么时候吃拿出来就可以给宝宝吃啦?

任慧英 2021-04-18 23:28

开发者_开发百科土豆给宝宝做辅食的时候，首先一定要做成土豆泥，因为这样才会好消化

黄海开发者_JAVA百科 2021-04-18 23:34

把它弄成土豆泥，再搁点肉松就搅拌一下。

余作保 2021-04-18 23:45