记性差！怎么办？身体比较差？？

王小阳 开发者_如何学编程 2021-04-22 03:35

学会调节心情放松心情

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王小阳 2021-04-22 03:42

开发者_运维知识库 根据你的情况，考虑是亚健康人群综合征，建议要养成良好的生活习惯，早睡早起，戒烟戒酒，劳逸结合，适当地运动，相信你的状况会消失的。

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敬松 2021-04-22 03:53

开发者_JS百科 多吃点芝麻，少吃动物油脂，尤其促进脑部的血液循环。

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卢映平 开发者_Go百科 2021-04-22 03:54

建议可以吃一些增强记忆的药治疗。注意饮食营养，少吃辣椒类刺激性食物，多吃水果和蔬菜，注意休息，调整睡眠时间，

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