主料
豆角
200g
豆腐干
250g
辅料
油
适量
盐
适量
辣椒粉
适量
生抽
适量
味精
适量
步骤
1.备豆角和豆腐干。
2.豆角切段,
3.豆腐切丁放进热油锅里炒匀,
4.炒干水分,
5.放进豆角,
6.加盐,
7.炒片刻。
8.调入生抽开发者_如何学编程,
9.放点辣椒粉,
10.炒匀,
11.再放点清水煮入味,
12.放点味精,
13.炒匀出锅。
小贴士
豆角是夏季常见的豆类蔬菜,能搭配出多种美味佳肴。
刘大奇 开发者_StackOverflow 2021-04-22 21:43 都属于豆类,可以一起!有痛风患者的人最好不要一起,要少吃豆类食物!
李硕铭 开发者_开发百科 2021-04-22 21:46 1.葱姜蒜,红椒切细。
2.这是用酱汁焖熟的豆角干。
3.用水泡好的豆腐。
4.热锅凉油煎豆腐。
5.煎至两面金黄,加入适量的生抽,料酒,盐。
6.加入豆角干。
7.轻轻的翻动(豆角干已经是入味的)
8.最后撒上红椒,葱花即可。
9.装盘上菜了
刘老 2021-04-22 21:46 开发者_高级运维 1.备豆角和豆腐干。
2.豆角切段,
3.豆腐切丁放进热油锅里炒匀,
4.炒干水分,
5.放进豆角,
6.加盐,
7.炒片刻。
8.调入生抽,
9.放点辣椒粉,
10.炒匀,
11.再放点清水煮入味,
12.放点味精,
13.炒匀出锅。
刘老 开发者_开发百科 2021-04-22 21:49 食材明细
豆角适量
豆腐干适量
盐适量
油适量
生抽适量
辣椒粉适量
味精适量
微辣口味
炒工艺
廿分钟耗时
简单难度
豆角炒豆腐干的做法步骤
1
鲜豆角,豆腐干。
2
豆角切段。
3
先炒豆腐干,炒片刻。
4
再放进切好的鲜豆角加盐炒匀。
5
淋上生抽。
6
放点辣椒粉提辣。
7
再放点清水将豆角煮熟。
8
调点味精提鲜即可。
9
炒好的豆角炒豆腐干
阮峻青 开发者_高级运维 2021-04-22 22:00 如果长豆角干炒豆腐,
那必须先把豆角干泡软,然后切成一小段一小段的,然后用豆瓣酱先炒豆角,炒好后撑出来备用
再加油炒豆腐,起锅前2分钟放入炒好豆角。一起炒炒,然后起锅就可以吃了。
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