补血益气
用榴莲皮炖鸡汤、排骨汤等,不但味道鲜美,还可以起到滋阴补肾、补血益气的作用。尤其是对够祛除胃寒有很好的作用。
万守权 2021-04-23 11:03 开发者_StackOverflow中文版 可以
贺雄伟 2021-04-23 11:13 原料:榴莲[自己喜欢多少放多少],鸽子一只,姜片10克开发者_JS百科,核桃仁50克,红枣50克,清水1300克,盐少许。
制作:
1鸽子洗干净,放入滚水中,浸约5分钟,核桃仁用水浸泡,去除油味,红枣净去核,榴莲去嫩皮,留下大块外皮,可以去果肉,可以取汁,把外皮切小,因为味道比较重,少放一点为好。
2把鸽子,姜片,核桃仁,枣,榴莲皮与榴莲肉放入锅内滚开水中,加姜片,用猛火滚起后,改用温火煲3小时,加盐,少量味精调味即可。
李虎 2021-04-23 11:17
不可来以的
鸽子属于热性食物自,如果还搭配牛肉、羊肉、鸡肉、鹌鹑、韭菜、洋葱、大蒜、红枣、栗子、石榴、荔枝、榴莲和木瓜等热性食物食用,势必会加重开发者_StackOverflow体内的热气,引起上火等症,不利健康。
李帅 2021-04-23 11:19 开发者_如何转开发 好像一般都是榴莲壳煲鸡汤,比较补血益气,滋润养阴。
榴莲壳乌鸡汤
1.乌鸡清洗干净,斩成大件;榴莲壳切块;红枣去核;生姜切片
2.把乌鸡放进汤锅,加入10碗清水
3.大火煮开,撇干净血沫
4.放入榴莲壳、红枣、姜片
5.大火煲至水开后,继续大火10分钟,转中小火煲2个小时,放盐调味即可
刘伟 开发者_运维技巧 2021-04-23 11:27 发个榴莲炖鸡得做法给你,你把鸡换成鸽子就行
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