宋震林 2021-04-23 22:23 食材
食谱热量:2900(大卡)
主料
香蕉适量
鸡蛋一个
方法/步骤
做好准备工作开发者_运维技巧啦~香蕉切成合适长度的香蕉段,小编切的有点多了~不过最后还是全部吃光光了~
鸡蛋打成鸡蛋液,用盘子装好玉米淀粉和面包糠备用哦。
第一步动作就是香蕉放入鸡蛋液滚动,让香蕉上沾满鸡蛋液~这边小编要提及的就是因为香蕉放入鸡蛋液里后比较滑,不太容易被夹起来,所以拿筷子的手要灵活一点哦~
第二步动作就是讲沾满鸡蛋液的香蕉段放入玉米淀粉里,沾满玉米淀粉哦,不能放过香蕉的侧面~
这边小编要说的就是其实可以不用碗的,用盘子会更加方便。
第三步动作就是将沾满玉米淀粉的香蕉段再次放入鸡蛋液中,再次沾满~因为还要去蘸面包糠,所以这个步骤一定是不能省略的,不直接蘸面包糠的原因就是能让炸香蕉的表皮酥脆可口。
第四步就是理所当然的将沾满鸡蛋液的香蕉段放入面包糠内,滚动滚动,然后就沾满啦~
按照这样的步骤将剩下的香蕉段全部搞定哦~鸡蛋液由于混入玉米淀粉会比较粘稠,不要管,继续沾满就可以了~
第五步将沾满面包糠的香蕉段放入食用油里面开炸~
这里要注意的就是炸香蕉的过程中,一定不要炸的过老哦,颜色开始变化就要注意啦~
最后一步将炸好的香蕉段用漏勺捞起沥油,如果还是觉得油腻的话可以用厨房纸巾垫一会~吃的时候蘸点其他的酱就可以咯~
END
注意事项
炸香蕉很多人都会有个这样的经历,为什么我炸出的香蕉带酸的呢~小编来和大家解释一下咯,炸好的香蕉之所以会酸是因为你之前选用的香蕉过熟或者过生,所以如果想要炸香蕉不酸,那就要保证香蕉正好熟还没过熟。最好的办法就是买回来的香蕉,摆在那摆个1-3天就可以了。
王荣斌 2021-04-23 22:29 虽然油炸食品对身体不是太好,但偶尔吃一下也无妨,尤其是炸香蕉哦!很好吃,还很有营养哦!可以在香蕉上裹上一层稠度适中的面浆,就可以按一般开发者_JAVA百科的油炸方法炸了!
许飞 开发者_运维问答 2021-04-23 22:30 今天要分享的是一道街边常见的甜品小吃—脆皮香蕉,也就是炸香蕉,主要的制作材料是香蕉、面粉、鸡蛋,其色泽金黄,外脆里嫩,甘甜醇香,甜而不腻,营养非常丰富。说起脆皮香蕉,肯定很多人都有品尝过,毕竟在很多快餐店里面都有这道食物,可作为一道热菜,也可以当做零食。
此外,香蕉几乎含有所有的维他命和矿物质,因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素。香蕉含有相当多的钾和镁。钾能防止血压上升、及肌肉痉挛;而镁则具有消除疲劳的效果。
同时香蕉是低卡路里的食品,就算是正在减肥的人,也能毫不担心的尽情食用。加上香蕉的消化、吸收相当良好,因此从小孩到老年人,都能安心地食用,并补给均衡的营养。可以说它已经不局限是一种美食的意义了,而是已经可以把整个美食和养生合在一起。
下面把这个做法分享给大家,做法简单,几步就好,菜鸟也能做美食哦!
食材:
香蕉几根、鸡蛋3个、面包糠、白糖、植物油。
具体步骤:
第一步:
把香蕉外皮剥掉。
碗中打入3个鸡蛋,快速打散成鸡蛋液。
第二步:
给香蕉“穿衣服”
把香蕉夹出,先裹满鸡蛋液,再裹一层面包糠,所有的香蕉都按此方法处理好。
技术要点:
香蕉要全部沾上鸡蛋,才能更均匀的裹上面包糠。而且裹好之后要尽快下锅炸制,不然蛋液及面包糠容易脱落。
第三步:
炸香蕉
锅内烧油,慢慢的加热,油温升至170度,油面微微冒烟。
把香蕉放入锅中,大约炸制1分钟,用筷子轻轻的拨动,防止糊底。
第四步:
香蕉颜色变成金黄色时,捞出控油。
技术要点:
香蕉下锅后炸一分钟即可,表面呈金黄色时就能出锅了,炸的时间长了容易变软。
第五步:
控过油之后,把香蕉摆放在盘中。
配上自己喜欢的蘸酱,或者撒点白糖也可以,家里有竹签的可以把香蕉穿起来吃的时候更加方便。
好了,这道外酥里糯的脆皮香蕉就做好了,看着是不是特有食欲,家里有宝宝的一定要试试哦!
小贴士:
1、香蕉要全都沾上鸡蛋,然后再沾面包糠,做好后,不要放置太久,要尽快下锅炸,要不然鸡蛋液外层及裹上的面包糠容易脱落。
2、炸制的油温大约170度,炸至金黄即可,大约1分钟,不易时间过长。
刘俊 2021-04-23 22:44 香蕉是常见的水果,冬天吃感觉可能凉了点,所以就有了炸香蕉这种味道香甜,外焦里嫩,老少皆宜的小吃。炸香蕉食材简单、方法简单,控制好油温就能做出美味来,咬一口一定会爱上它的,快来学做可口的炸香蕉吧!

准备食材:香蕉4根、面包糠适量、鸡蛋1颗、淀粉少许、食用油
制作步骤:
1.香蕉剥皮切成大小均匀的段;
2.鸡蛋打入碗中搅匀;

3.面包糠倒入盘子中;
4.香蕉段裹上淀粉然后再裹匀蛋液再裹上面包糠;
5.热油开发者_运维技巧锅,油多一些,油温烧至6成热放入香蕉段,小火慢炸;

6.微微翻动一下,炸至表面金黄变脆即可控油出锅。
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