多喝鸡汤能补气益血,调理身体,加速身体元气的恢复,但是鸡汤的营养价值有多高,也要看你炖煮的方法,尤开发者_如何学Python其是炖鸡汤时搭配的香料,很多人不懂,炖鸡最忌放“这2味”,做错鸡汤就等于白炖,现在知道还不晚!
由于现在炖鸡,所用到的鸡,大部分是养殖场吃饲料长大的鸡,所以鸡肉中的鸡腥味比较重,在炖鸡汤时加入适量的香料,才能去腥,鸡肉会更嫩,鸡汤更香、炖鸡时最忌的就是大料和花椒。 因为大料和花椒性辛,在香料中算是比较刺激的,与鸡肉的香味相冲,不仅不能去腥味,反而会掩盖鸡肉香味,放大异味,而且还会在炖汤过程中,激发鸡肉中的蛋白质发生反应,造成营养的大量流失。 所以在炖鸡汤时,是最忌加入花椒和大料的,无论怎样都万万不能放!
用料
鸡肉
葱、姜、花椒适量大蒜6~8瓣花生油少量盐适量老抽酱油1汤匙料酒1汤匙味极鲜酱油2汤匙
第一步,先将鸡肉处理干净后改刀剁块。然后准备一盆清水,加入少许的食用盐搅拌均匀,把剁好的鸡块放入盐水中浸泡10多分钟左右。
第二步,开始准备辅料,把葱姜去皮后,改刀切葱段姜片儿备用。把浸泡好的鸡块儿捞出来,用清水冲洗干净后沥干水分备用。
第三步,鸡肉不需要提前下锅焯水,只需用清水将鸡肉里边的血水浸泡干净即可。这样不仅营养不会流失,而且炖出来的鸡肉口感鲜嫩肉不柴。
第四步,起锅倒入少许的食用油,将油温烧至6成热时,下入切好的葱段,姜片,爆出香味,接着把沥干水分的鸡块倒入锅中用,开大火翻炒均匀,将鸡肉水分炒干,鸡肉炒表皮呈焦黄色时,再倒入适量的开水进行炖煮。
第五步,煮开锅后,盖上锅盖,然后转小火炖40分钟左右。如果是炖老母鸡,那么需要炖一个多小时左右。时间太短鸡肉不容易烂。
第六步,鸡肉出锅前10分钟左右,调入少许的食用盐调味。不要提前放盐,否则肉质会收缩,口感吃着不鲜嫩。出锅前10分钟放盐比较合适。不仅能入味,而且鸡肉也不会变硬。
注意:盐不要加早了,否则鸡肉会变柴不好吃。只要菜谱中的调料就足够了,不要加八角等其他调味
料,会掩盖鸡肉本身的香味。秘方是大蒜,千万别忘了加。
黄新宇 2021-04-24 19:42
多喝鸡汤能补气益血,调理身体,加速身体元气的恢复,但是鸡汤的营养价值有多高,也要看你炖煮的方法,尤其是炖鸡汤时搭配的香料,很多人不懂,炖鸡最忌放“这2味”,做错鸡汤就等于白炖,现在知道还不晚!
由于现在炖鸡,所用到的鸡,大部分是养殖场吃饲料长大的鸡,所以鸡肉中的鸡腥味比较重,在炖鸡汤时加入适量的香料,才能去腥,鸡肉会更嫩,鸡汤更香、炖鸡时最忌的就是大料和花椒。 因为大料和花椒性辛,在香料中算是比较刺激的,与鸡肉的香味相冲,不仅不能去腥味,反而会掩盖鸡肉香味,放大异味,而且还会在炖汤过程中,激发鸡肉中的蛋白质发生反应,造成营养的大量流失。 所以在炖鸡汤时,是最忌加入花椒和大料的,无论怎样都万万不能放!
用料
鸡肉
葱、姜、花椒适量大蒜6~8瓣花生油少量盐适量老抽酱油1汤匙料酒1汤匙味极鲜酱油2汤匙
第一步,先将鸡肉处理干净后改刀剁块。然后准备一盆清水,加入少许的食用盐搅拌均匀,把剁好的鸡块放入盐水中浸泡10多分钟左右。
第二步,开始准备辅料,把葱姜去皮后,改刀切葱段姜片儿备用。把浸泡好的鸡块儿捞出来,用清水冲洗干净后沥干水分备用。
第三步,鸡肉不需要提前下锅焯水,只需用清水将鸡肉里边的血水浸泡干净即可。这样不仅营养不会流失,而且炖出来的鸡肉口感鲜嫩肉不柴。
第四步,起锅倒入少许的食用油,将油温烧至6成热时,下入切好的葱段,开发者_如何学编程姜片,爆出香味,接着把沥干水分的鸡块倒入锅中用,开大火翻炒均匀,将鸡肉水分炒干,鸡肉炒表皮呈焦黄色时,再倒入适量的开水进行炖煮。
第五步,煮开锅后,盖上锅盖,然后转小火炖40分钟左右。如果是炖老母鸡,那么需要炖一个多小时左右。时间太短鸡肉不容易烂。
第六步,鸡肉出锅前10分钟左右,调入少许的食用盐调味。不要提前放盐,否则肉质会收缩,口感吃着不鲜嫩。出锅前10分钟放盐比较合适。不仅能入味,而且鸡肉也不会变硬。
注意:盐不要加早了,否则鸡肉会变柴不好吃。只要菜谱中的调料就足够了,不要加八角等其他调味
料,会掩盖鸡肉本身的香味。秘方是大蒜,千万别忘了加。
张剑光 2021-04-24 19:46 开发者_如何学编程 放啤酒。炖鸡肉一放啤酒的话鸡汤全是啤酒的味道。炖的时候放一些蘑菇比较鲜香好吃。
张仟 2021-04-24 19:56 开发者_开发百科
甲鱼炖鸡的做法如下:
准备材料:甲鱼,鸡,姜,八角。
1、首先把准备好的甲鱼先开肚,把甲鱼肚子里的血先放干净。
2、接下来把准备好的鸡也洗净切块。
3、在甲鱼血放干净后,将其放入开水中焯一下,以便使我们可以轻松地剥除掉甲鱼壳上以及蹄上的那些绿色筋膜,注意爆仔细把那些都搓干净。
4、接下来就是除去甲鱼的筋膜以及内脏,不过甲鱼内脏中的肝喜欢的话是可以选择留着吃的。
5、在经过这么一连串处理过后的甲鱼,这时候外表看上去就没有那么绿了。
6、都处理完后就可以选择将甲鱼和鸡在凉水的时候放入锅中,接着往锅里加入姜片、八角等煲汤调料,在一开始用大火煮开后便转为小火慢炖,注意在炖的时候需要不断撇去熬出来血水以及浮沫,保证甲鱼汤的清亮。
7、大概炖上一个多小时后,便可以熄火往甲鱼汤里面放盐了,熄火前可以根据口味添加少许白胡椒粉、味精调味,再撒上香菜,即可盛出上桌。
熊子龙 开发者_Python百科 2021-04-24 20:00 放啤酒。炖鸡肉一放啤酒的话鸡汤全是啤酒的味道。炖的时候放一些蘑菇比较鲜香好吃。
王春发 2021-04-24 20:01
具体做法如下
主料开发者_StackOverflow:甲鱼一只,鸡一只
辅料:老姜适量,盐适量,红枣适量,花椒适量,蒜适量,枸杞适量
甲鱼杀死去掉内脏放入盆内漂净血水,锅内加水烧开。放入甲鱼煮两分钟。
2.去掉甲鱼面上的粗皮备用。
3.土鸡斩成小块,洗净。
4.过水后的土鸡捞出备用。
5.将土鸡放入砂锅底部。
6.加入甲鱼。
7.姜切片蒜剥好,大枣、枸杞洗净倒入砂锅内,加入适量水并放入切成块的土鸡油。
8.大火烧开后打去浮沫,改文火炖2-3小时。
9.炖好的甲鱼鸡汤,面上的鸡油黄澄澄的很不错吧,加入适量盐烧开,就完成了。
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