秋季了,容易干燥的季节,需要多吃些蔬菜来补充维生素。除了多吃一些蔬菜类的食物也可以多吃一些菌菇类的食物,香菇、金针菇、平菇这些都是很好的,这几样菌菇类的食材都可以用来炒青菜呢,味道都是不错的哈!
香菇炒青菜
1、食材准备:新鲜的香菇几个,洗净,开发者_高级运维掰开成小块;青菜一把,掰开洗净;蒜粒几个切片。
2、多一步:将青菜放入沸水中焯30秒,捞出沥干水。
3、锅内放油,先将蒜片放进去爆香,再放入香菇块。放入蚝油、些许盐,一小碗热水,将香菇焖煮入味,最后将青菜放入和香菇块翻炒均匀即可。
张灶冲 2021-04-24 23:44 开发者_运维问答 炒青菜和香菇,只要是把青菜和香菇用水抄一下,然后放入锅内,加入花椒进行报销,味道是非常好吃的,请你不要放入生抽或酱油。
陶林 2021-04-24 23:46 主料:青菜,鲜香菇,木耳
调料:生姜,盐
做法:
1、油锅热后,先放生姜丝翻炒出香味,接着放木耳香菇翻炒。紧接着放青菜的根的部分翻炒。
开发者_如何学Go2、放盐调味,看看根的颜色有点透明了,就可以放青菜的叶子的部分了。
3、叶子放入后,稍微翻炒几下就可以起锅装盘了。
何疆 开发者_运维知识库 2021-04-24 23:53 如何炒香菇青菜好吃的窍门,网上可以点击查询一下这种的青草效果,好吃的感觉香菇青菜都会很好吃的。
顾懿博 2021-04-24 23:58 开发者_如何学Python 香菇青菜一定要把她操完水后再入锅一起炒,这样方便快捷,而且炒出来是非常好看的
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