吃什么东西可以给眼睛补充营养？？？

韩成会 开发者_运维百科 2021-04-25 10:17

由于现在的孩子学习压力大，而且竞争能力也比较强，如果孩子不努力很可能会埋没在茫茫的人海当中，所以避免不了在学习的期间，由于用眼过度出现的眼部疲劳或者是视力下降的情况。平时要多给孩子吃一些维生素含量丰富的食物，及时的补充钙质和一些含硒量丰富的食物，也是要均衡，多样化。

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