放进2/3清水1/3麦片煮热,放进剁成肉泥的猪肉或鸡肉,放进剁碎的青菜,煮熟,再加上一片大良牛乳。成一碗麦片肉泥粥。有肉香有牛乳香。
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放进2/3清水1/3麦片煮热,放进去鲜鱼肉份量等于麦片量,鲜鱼肉要用鱼腩,要先加姜,少量油,盐蒸熟。去骨捣烂。可选是否加青菜。成一碗麦片鲜鱼粥。
徐宝才 2021-04-26 15:24 开发者_JAVA技巧 根据个人饭量,将生的燕麦片放入水中,就和煮稀饭似的,快熟时可以放些牛奶、白糖、巧克力、等等。根据你自己喜欢的口味添置即可。
燕麦是很有营养的,我特别喜欢喝。
冀磊 开发者_Python百科 2021-04-26 15:25
主料:红枣4个
辅料:水适量、大米适量、燕麦适量、枸杞适量
步骤:
1、大米和燕麦
2、洗干净,用水泡一夜
3、放入电饭锅开始煮
4、大米煮开花加上红枣继续煮5分钟
5、再加入枸杞在煮5分钟就可以了,盛出前可加白砂糖调味
6、盛出就可以享用啦
宋习政 2021-04-26 15:29 开发者_Go百科
牛奶燕麦汤:
1、准备好燕麦片125克、白糖50克、精盐15克、牛奶2500克、黄油25克和清水500克等材料;
2、其次将锅刷净,倒入清水煮沸,再放入燕麦,以中火煮熟成粥状;
3、再倒入牛奶煮至微沸,接着下入白糖、盐、黄油调匀,盛入汤窝中即成。
不同燕麦煮的时间不同,水煮开之后再煮燕麦:生燕麦片需要煮20—30分钟;熟燕麦片则需要煮5分钟;熟麦片若与牛奶一起煮,只需要3分钟,中间最好搅拌一次。
李森森 2021-04-26 15:31 开发者_运维百科
主料:燕麦片200g牛奶180g
调料:水适量
1、锅中倒入水开始烧
2、准备好燕麦片
3、锅里的水烧开后 抓两把麦片撒到锅中
4、用勺子推一推
5、继续煮两分钟
6、准备一包纯牛奶
7、把牛奶也倒入锅中搅拌即可出锅
8、盛到碗中享用
朱琳 开发者_JS百科2021-04-26 15:33
材料:南瓜100克、麦片60克、牛奶1碗、水1.5碗、葡萄干15克
制作方法:
1、准备好所有食材,南瓜去皮切成小块。
2、锅中放入水、南瓜块,小火煮15分钟左右(时间视南瓜是否易熟而定)。
3、加入生麦片煮10分钟。
4、倒入牛奶。
5、将所有材料小火煮透(要勤搅拌一下防止糊锅)后,关火。
6、盛入碗中后,上面撒上葡萄干点缀后即可食用。
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