产后4个月，可以吃广东大红柿吗？？

翁成伟 2021-04-27 10:35

哺乳开发者_C百科期间不宜食用柿子，柿子具有回奶的功效，哺乳期间食用柿子会导致乳汁分泌减少，无法提供婴儿生长发育所需营养物质。同时，吃多了还可能会造成以下的危害。
1.柿子食用过多容易引起便秘。这对哺乳期尤其是产后的女性来说是非常不利的，便秘会引起食欲不振，导致营养不良，继而导致奶水不足，影响到婴儿的生长发育;
2.柿子中含有鞣酸，能与胃酸、蛋白质等发生凝结，产生胃柿石，危害人体健康;
3.女性哺乳期尤其是产后，应该避免食用生冷、过碱和过酸的食物，而柿子性凉，食用过多会引起回奶，也会导致婴儿湿疹。

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刘贵军 2021-04-27 10:41

哺乳期是能吃柿子的，柿子味道甘甜可口，含有维生素C、钙、磷、胡萝卜素等微量元素，偶尔吃可以增进食欲。但多吃并不提倡，柿子含有鞣酸，吃多了还容易引起便秘和结石，千万不要一次性大量食用。哺乳期营养均衡，多吃蔬菜、水果、瘦肉、鱼虾、蛋奶等等，可以补充蛋白质和维开发者_开发技巧生素，有助于奶水增多，增加奶水营养。
但是不能吃辛辣刺激的食物，以免引起宝宝上火。哺乳期最好不要乱用药物，也不能熬夜，不要着急生气等，容易引起回奶。哺乳期还要适当锻炼身体，同时建议多吃含维生素C多的食物，比如桔子、柚子等，可以增强抵抗力，预防感冒等疾病。

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李政 2021-04-27 11:00

我现在还在母乳，吃东西一般没有讲究，水果也是一样的，如果宝宝的大便出现了明显的异常的话肯定是不能再吃了，一般是没什么关系的。但是在吃柿子的时候，一些禁忌需要注意。
1.空腹不能吃柿子
因柿子含有较多的鞣酸及果胶，空腹时它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，如果这些硬块不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃中形成胃柿石，而且会愈积愈大。如果胃柿石无法自然被排出，那么就会造成消化道梗阻，出现上腹部剧烈疼痛、呕吐开发者_高级运维、甚至呕血等症状。
2.柿子皮不能吃
因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中，在柿子脱涩时，不可能将其中的鞣酸全部脱尽，如果连皮一起吃更容易形成胃柿石。
3.不能与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃
哺乳期女性会吃一些高蛋白的食物来补充营养，但是含高蛋白的蟹、鱼、虾在柿子鞣酸的作用下，很易凝固成块，即胃柿石。

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