烤蔬菜和肉一样,上架时一定要刷油,不然容易糊且干。一般的色拉油就可以,耗油也可以,个人觉得橄榄油更好。还要注意火候,不能把温度调得太高或者离明火太近。最好一边烤一边勤翻着点。
香菇:新鲜的香菇,大个的,分成4份,穿起来烤,要用耗油烤。可以稍微烤糊一点。用耗油就不用放盐了。
土豆:要切薄烤,勤翻,不然外面糊了中间还没熟。色拉油就好。
金针菇:洗干净,根部要切掉,穿在根部烤,也是耗油更好吃。
青椒:肉厚的吃起来比较有口感,耗油、色拉油都可。
红薯:用锡箔包2层,不2头要密封好,不要有透逢的地方,埋在炭火里烤。 透逢或一层,一定会糊的没法吃。2层就相当的美味。
玉米:这个是技术活,要多练了。我烤得也一般。
烤蔬菜用料简单,只需橄榄油、香草醋、盐和香草即可搞定,但效果的确惊艳。如果想吃得更丰富、营养更均衡一些,可以搭配其他食材。
可以搭配喜欢的主食或肉类。香蒜烤面包、米饭都是不错的主食选择。当然,搭配肉类也味道极佳。烤鸡排、煎牛排都是烤蔬菜的“绝妙搭档”。烤蔬菜的同时,在烤箱中放入一块腌渍好的鸡肉一同烤制;或是在平底锅上煎两块牛排或羊排。
韩浩章 2021-04-28 15:51 介绍一道菜叫“鱼肉西兰花米糊”做法:1⃣️西兰花洗干净用搅拌机打成糊状。2⃣️鱼肉取没有刺的肉剁成泥。3⃣️锅里放鱼汤大火烧开。4⃣️将米粉、鱼肉于冷水搅拌均匀。5⃣️鱼汤烧开后将调好的米粉倒入锅内,一边搅拌一边倒,文火烧3分钟。6⃣️煮开后,将西兰花倒入锅内,搅拌均匀。7⃣️放少开发者_开发问答许盐调味即可出锅了。
刘超群 2021-04-28 15:55 一般烧烤的蔬菜都是可以生吃的,不要烤太久。
注意火温,不 要让木开发者_StackOverflow社区炭产生明火。
在烧烤蔬菜时可以在上边刷点植物油
这样就不会糊了
张善一 开发者_运维技巧 2021-04-28 16:04 【蔬菜糊做法】
原料:玉米面50克、油菜50克、盐3克、鸡精3克。
制作方法:
1、玉米面放入碗中,油菜清洗干净。
2、把油菜切成碎末。
3、把玉米面放入水弄成玉米糊。
4、锅开了放入玉米糊,一边放一边搅拌、以免起疙瘩。
5、开锅后2分钟放入油菜碎搅拌。
6、搅拌一下,等1分钟后加入盐和鸡精,就可以了。
【小贴士】
1、玉米面一定要先用凉水调成稀稀的糊。
2、一定要一边搅拌一边放入玉米糊,以免起疙瘩。
3、做粥汤,不能太稠,稠了口感不好。
李伟杰 2021-04-28 16:08 开发者_如何学JAVA 用料
主料
米粉50g
小白菜10g
胡萝卜10g
调料
食盐
适量
芝麻油
适量
蔬菜米糊的做法
1.选嫩青菜叶回子和胡萝卜,洗净切好答
2.胡萝卜放锅中蒸15分钟
3.准备两勺米粉
4.放适量水搅拌成糊状
5.把蒸好的胡萝卜和青菜加适量水放入搅拌机
6.打成糊状备用
7.锅里放些水烧开
8.水开后把米粉糊倒入搅拌,小火烧5分钟
9.慢慢倒入蔬菜汁
10.搅拌均匀,小火烧5分钟
11.出锅前放点盐和香油即可出锅了
单冬鹰 2021-04-28 16:08 锅内放油烧热,下葱姜炒至出味,加入水开后开发者_如何转开发下入切好的菜,开锅后在下入用水调好的面湖,开锅就好了
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