主料
紫萝卜300g
开发者_开发技巧 辅料
白糖3匙,盐适量,米醋2匙,熟白芝麻适量
步骤
1.紫萝卜洗干净擦成萝卜丝
2.放少许盐拌一下
3.加入白糖
4.加入白米醋
5.拌匀装盘
6.吃的时撒上一点炒熟的白芝麻
郭东锦 2021-04-28 17:52 提供一些做法:
一、胡萝卜白米香粥
适合5个月以上的宝贝
原料:胡萝卜1根,烂白米粥半小碗。
做法:把胡萝卜清洗干净后,去皮煮熟,然后和白米粥一起压成泥状,也可采用果汁机打成泥状,经过加热就可以喂宝贝了。
贴心小提醒:也可以把胡萝卜和白米饭一起煮到烂熟,再用勺子压碎,待放凉后就可喂宝贝了。
二、、胡萝卜香泥
原料:新鲜胡萝卜半根。
做法:先把胡萝卜清洗干净,煮熟或蒸熟,然后将其放凉开发者_运维百科后去皮,再用压泥器压成碎泥状,就可以喂宝贝吃了。
贴心小提醒:胡萝卜虽然富有营养,但吃得适量最好。如果给宝贝吃得过多,容易使皮肤变黄。
三、橙子胡萝卜汁
原料:2个橙子,3个胡萝卜
做法:将橙子去皮,胡萝卜擦洗干净。榨汁后立即饮用。如果你觉得汁太甜,可以加入一些薄荷叶。
不必惊奇!这是一道十足的橙汁。它具有强效的抗氧化剂功效,胡萝卜能够平衡橙子中的酸。这道汁能够起到清洁身体和提高身体能量的作用,可帮助身体炎症的消除和促进细胞的再生。
四、胡萝卜蛋饼
原料:胡萝卜、苦瓜、鸡蛋、葱花
调料:盐、胡椒粉、油
做法:
1、胡萝卜切小丁、苦瓜切小丁,
2、鸡蛋打散,放入,苦瓜、胡萝卜、加盐、胡椒粉、拌匀,
3、锅中放油,5成油温时放入蛋液两面煎熟即可。
五、香烧胡萝卜
原料:
胡萝卜3根、生抽2小勺、白糖2小勺、老抽1小勺(用家里的白瓷汤勺就行)、盐少许。
做法:
1、胡萝卜去皮,切滚刀块,不宜太大
2、两小勺生抽,一小勺老抽,两小勺白糖,少许的盐,混合调成汁。
3、平底锅倒油烧热,下入胡萝卜块,中小火慢慢的烧,中间不加水,也不用盖锅盖,将6胡萝卜烧软;
4、待胡萝卜的棱角变圆,变得绵软并且没有一点生味。胡萝卜烧透后倒入调味汁,待汤汁烧至略干,香味渗入胡萝卜就可以关火了。
六、豌豆胡萝卜炒鸡蛋
原料:鸡蛋、豌豆、培根、牛奶、胡萝卜、红辣椒。
调料:香葱、盐、胡椒粉。
做法
1、将鸡蛋打入碗内,加入牛奶、精盐、胡椒粉调匀;
2、培根、胡萝卜切丁;香葱、红辣椒切末;
3、煎盘上火注入油烧热;
4、将豌豆、胡萝卜丁入锅炒几下,放入鸡蛋液,摊成饼状,煎至金黄色时加入培根丁翻面煎熟即可。
七、炝炒胡萝卜片
原料:
胡萝卜2根约300克、蒜苗(青蒜)50克、干辣椒15克、盐适量、油。
做法:
1、将胡萝卜洗净去皮,切成菱形片(先斜切成段,在纵切成片);
2、锅中放入适量水和少量油,将胡萝卜片放入煮熟,捞出沥干待用;
3、蒜苗洗净拍松切成段,干辣椒去籽切段或者丝;
4、炒锅烧热,放入少量油,放入干辣椒炒香;
5、再放入蒜苗炒香;
6、最后加入胡萝卜片炒匀,加盐调味即可。
八、胡萝卜蛋糕
模具尺寸:16cmx8cm空心硅胶蛋糕模。
预热烤箱170摄氏度。
材料:色拉油100克、白糖100克、鸡蛋2个(常温)、低筋面粉100克、苏打粉1/2茶匙(2.5ml)、胡萝卜125克、核桃碎25克、盐1/8茶匙、肉桂粉1/8茶匙、柠檬汁1茶匙(5ml)、泡打粉1茶匙(5ml)。
做法:
1、胡萝卜去皮洗净切碎或者用工具擦成丝备用,在一个大碗内放入色拉油和糖,搅拌均匀。
2、将鸡蛋放入,用打蛋器打发到打蛋器上的面糊滴下不容易消失的程度
3、将低筋面粉、苏打粉、盐、肉桂粉、泡打粉过筛后放入打发好的全蛋液中,切拌均匀。
4、将核桃碎和胡萝卜丝、柠檬汁放入,拌匀。
5、将拌好的面糊放入蛋糕模具中
6、轻叩模具,将面糊中的气泡叩出来,放入预热170度的烤箱下层,用上下火烤40分钟左右,用牙签插入蛋糕没有面糊粘上即可,取出倒扣晾凉脱模。
赵伟 2021-04-28 17:53 提供一些做法:
一、胡萝卜白米香粥
适合5个月以上的宝贝
原料:胡萝卜1根,烂白米粥半小碗。
做法:把胡萝卜清洗干净后,去皮煮熟,然后和白米粥一起压成泥状,也可采用果汁机打成泥状,经过加热就可以喂宝贝了。
贴心小提醒:也可以把胡萝卜和白米饭一起煮到烂熟,再用勺子压碎,待放凉后就可喂宝贝了。
二、、胡萝卜香泥
原料:新鲜胡萝卜半根。
做法:先把胡萝卜清洗干净,煮熟或蒸熟,然后将其放凉后去皮,再用压泥器压成碎泥状,就可以喂宝贝吃了。
贴心小提醒:胡萝卜虽然富有营养,但吃得适量最好。如果给宝贝吃得过多,容易使皮肤变黄。
三、橙子胡萝卜汁
原料:2个橙子,3个胡萝卜
做法:将橙子去皮,胡萝卜擦洗干净。榨汁后立即饮用。如果你觉得汁太甜,可以加入一些薄荷叶。
不必惊奇!这是一道十足的橙汁。它具有强效的抗氧化剂功效,胡萝卜能够平衡橙子中的酸。这道汁能够起到清洁身体和提高身体能量的作用,可帮助身体炎症的消除和促进细胞的再生。
四、胡萝卜蛋饼
原料:胡萝卜、苦瓜、鸡蛋、葱花
调料:盐、胡椒粉、油
做法:
1、胡萝卜切小丁、苦瓜切小丁,
2、鸡蛋打散,放入,苦瓜、胡萝卜、加盐、胡椒粉、拌匀,
3、锅中放油,5成油温时放入蛋液两面煎熟即可。
五、香烧胡萝卜
原料:
胡萝卜3根、生抽2小勺、白糖2小勺、老抽1小勺(用家里的白瓷汤勺就行)、盐少许。
做法:
1、胡萝卜去皮,切滚刀块,不宜太大
2、两小勺生抽,一小勺老抽,两小勺白糖,少许的盐,混合调成汁。
3、平底锅倒油烧热,下入胡萝卜块,中小火慢慢的烧,中间不加水,也不用盖锅盖,将6胡萝卜烧软;
4、待胡萝卜的棱角变圆,变得绵软并且没有一点生味。胡萝卜烧透后倒入调味汁,待汤汁烧至略干,香味渗入胡萝卜就可以关火了。
六、豌豆胡萝卜炒鸡蛋
原料:鸡蛋、豌豆、培根、牛奶、胡萝卜、红辣椒。
调料:香葱、盐、胡椒粉。
做法
1、将鸡蛋打入碗内,加入牛奶、精盐、胡椒粉调匀;
2、培根、胡萝卜切丁;香葱、红辣椒切末;
3、煎盘上火注入油烧热;
4、将豌豆、胡萝卜丁入锅炒几下,放入鸡蛋液,摊成饼状,煎至金黄色时加入培根丁翻面煎熟即可。
七、炝炒胡萝卜片
原料:
胡萝卜2根约300克、蒜苗(青蒜)50克、干辣椒15克、盐适量、油。
做法:
1、将胡萝卜洗净去皮,切成菱形片(先斜切成段,在纵切成片);
2、锅中放入适量水和少量油,将胡萝卜片放入煮熟,捞出沥干待用;
3、蒜苗洗净拍松切成段,干辣椒去籽切段或者丝;
4、炒锅烧热,放入少量油,放入干辣椒炒香;
5、再放入蒜苗炒香;
6、最后加入胡萝卜片炒匀,加盐调味即可。
八、胡萝卜蛋糕
模具尺寸:16cmx8cm空心硅胶蛋糕模。
预热烤箱170摄氏度。
材料:色拉油100克、白糖100克、鸡蛋2个(常温)、低筋面粉100克、苏打粉1/2茶匙(2.5ml)、胡萝卜125克、核桃碎25克、盐1/8茶匙、肉桂开发者_Go百科粉1/8茶匙、柠檬汁1茶匙(5ml)、泡打粉1茶匙(5ml)。
做法:
1、胡萝卜去皮洗净切碎或者用工具擦成丝备用,在一个大碗内放入色拉油和糖,搅拌均匀。
2、将鸡蛋放入,用打蛋器打发到打蛋器上的面糊滴下不容易消失的程度
3、将低筋面粉、苏打粉、盐、肉桂粉、泡打粉过筛后放入打发好的全蛋液中,切拌均匀。
4、将核桃碎和胡萝卜丝、柠檬汁放入,拌匀。
5、将拌好的面糊放入蛋糕模具中
6、轻叩模具,将面糊中的气泡叩出来,放入预热170度的烤箱下层,用上下火烤40分钟左右,用牙签插入蛋糕没有面糊粘上即可,取出倒扣晾凉脱模。
魏锋锋 开发者_运维问答 2021-04-28 17:54 切片放些糖,醋
黄新宇 开发者_开发问答 2021-04-28 17:54
- 准备食材 -
紫皮水萝卜 1个
香菜 1撮
香油 2匙
盐 少许
米醋 1.5匙
- 步骤 -
1.萝卜色泽漂亮吧! 先切片……
2.再切丝……
3.先放香油拌匀,再加盐和米醋…… 就这样, 可劲地拌吧, 尝尝。 别一个人尝尝就尝完了啊!
黄华阳 2021-04-28 18:07
- 准备食材 -
紫皮水萝卜 1个
香菜 1撮
香油 2匙
盐 少许
米醋 1.5匙
- 步骤 -
1.萝卜开发者_StackOverflow中文版色泽漂亮吧! 先切片……
2.再切丝……
3.先放香油拌匀,再加盐和米醋…… 就这样, 可劲地拌吧, 尝尝。 别一个人尝尝就尝完了啊!
精彩评论