主料2人份
丝瓜1根
开发者_如何学JAVA鸡蛋2个
辅料
香菜适量
植物油适量
食盐适量
香油适量
步骤1
丝瓜洗净去皮切片,鸡蛋打散备用
步骤2

锅中放少许植物油,放入丝瓜炒软后倒入适量清水
步骤3
水烧开后加盐调味(一个丝瓜的话加两碗水即可,水不宜过多),倒入打散的鸡蛋液
步骤4

滴几滴香油加入香菜末即可。
刘良鹏 2021-04-29 09:04 开发者_运维问答
材料
丝瓜300克,鸡蛋2个,葱适量,姜 3片,盐适量,胡椒粉少许,
食用油适量
作法
丝瓜去皮切块,鸡蛋打散备用。葱切碎,姜切片。
锅中倒入适量油烧热,放入丝瓜炒两分钟,加适量盐调味。
丝瓜炒软後加入适量清水煮开,放入姜片。
水开後加入葱白。
然後淋入蛋液,加入蛋液後不要马上去铲动,让其自然凝固。
汤再次沸腾後,加入胡椒粉。
再下入葱花,可以嚐一尝,如果不够盐再加一点,即可出锅。
Ps :
鸡蛋液不要一下子全部倒进去,一点一点沿四周慢慢的倒入,这样就不会凝固成一团。
陈松 2021-04-29 09:10 开发者_Go百科 这些菜品做好拉是非常有营养的,建议参加专业学习。
陈松 2021-04-29 09:13 丝瓜的做法有很多种,常见的有金银蒜鸡枞蒸丝瓜,清炒丝瓜,蒜蓉丝瓜等。下面就为您简单介绍一下金银蒜鸡枞蒸丝瓜的做法:
.先将粉丝浸泡在温水里,泡发备用。之后把丝瓜去皮,切成两厘米左右厚度的小段,放在淡盐水中浸泡,防止氧化变色。2.用刷子刮去鸡枞表面的泥土,用流水快速冲洗干净,再撕成丝。3.将锅烧热,倒入菜开发者_JAVA百科籽油,放入鸡枞丝,用大火把菌丝里面的水分逼出来,然后调微火,加入盐和糖调味,熬成金黄色后,倒出备用。4.接着炸金银蒜,先热锅起油,烧至五成热时,将切好的蒜末取一半放入锅中,炸到开始变金黄色的时候关火,用锅子的余热继续加热,将蒜末倒入另一半生蒜中,混合均匀。5.将泡发好的粉丝沥干水分,用剪刀适当剪断,铺在碗底,丝瓜块从盐水中取出来挤干水分,整齐的摆在粉丝上面,再均匀的放上金银蒜、鸡枞菌丝,放进蒸锅蒸六、七分钟。6.时间到后关火取出,将加热的鸡枞油倒在菜上,金银蒜鸡枞蒸丝瓜就完成了。
余创旭 2021-04-29 09:14 开发者_如何学编程 黄瓜是较为普遍的一种蔬菜水果,它的营养成分较为高,含有b族维他命,在养颜美容,美白皮肤层面的实际效果全是非常好的,可以推动皮肤的嫩白,在需要除色斑软斑,推动皮肤鲜嫩层面的实际效果也是非常好的,丝瓜汤被称作佳人水,所以说平常能够 适度的喝一些,例如能够 制成炒菇骨头汤,不仅美味可口,也有非常好的健康保健作用。
丝瓜怎么做汤好喝
一、草菇骨头汤原材料:瘦猪肉150克,嫩黄瓜150克,鲜草菇100克,酸菜鱼火锅500克,食用油、姜片、淀粉和面粉和食盐各适当。草菇肉汤的做法:1.将草菇去蒂,清洗后入式开水锅中略焯一下,捞起来控干水,切发展条;瘦猪肉清洗后切割成丝;黄瓜刮掉表皮,清洗再切成细丝;老姜片削皮。清洗再切成细丝。2.火锅置灶火上,倒进酸菜鱼火锅烧开,添加草菇丝、黄瓜丝、老生姜片和食盐烧开,放进用淀粉和面粉翻拌的瘦丝袜高跟鞋,再沸后淋入食用油,起锅盛入汤碗内既成。
特性:营养搭配,食而不厌,菇软肉香,滋阴养血美容护肤,清加固身。草菇营养成分草菇,别名麦草菇、麻菇、贡菇、兰草菇。草菇营养丰富,所含粗蛋白比平菇高于2倍,此外含有人体脂肪、糖原、膳食纤维、铁、磷。在其所含的20多种多样碳水化合物中,有7种为身体必须氨基酸。草菇还带有很多的维他命C
二、丝瓜怎么做汤好喝
食物:黄瓜300g,生猪肉100g,姜5g,盐5g,辣鲜露5g,水淀粉1g作法:1. 黄瓜削皮、去囊、切割成大件。生猪肉切一片,添加水淀粉、盐、小量油腌渍预留。2. 锅中添加1000g冷水、生姜片、烧开。3. 放进黄瓜稍煮,再放进小肉再次烧开。黄瓜肉片汤4. 添加盐、辣鲜露调料,并沥去白沫子。5. 待黄瓜、猪瘦肉色调改变就可以起锅,最终添加少量食用油于炒面就可以。
小提示黄瓜和猪瘦肉片全是较为易熟的食物,因此要操控好时间,煮长时间黄瓜会软掉没口味,猪瘦肉则会有点硬,假如家里有做白切鸡,最好用浸鸡的老母鸡汤来烹调。
邓轩 2021-04-29 09:17 开发者_运维百科 丝瓜,怎么做汤好吃?我觉得像这种丝瓜做汤的话,肯定是把它和肉一起打汤比较好吃。既营养又没味
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