青瓜汤怎么做好吃啊？？

李铁鑫 2021-05-01 06:42

原料：黄瓜150克， 鸡蛋2个，胡萝卜半个；
配料：食盐1/2茶匙， 植物油1/2茶匙， 水一杯;
做法：
1.凉水下锅，待水开后，将水淀粉倒入锅内，
2.鸡蛋搅好后，用筷子在碗边撑住，一点点洒入锅内，
3.黄瓜切片，将黄瓜片倒入锅内，放入少量的盐。水开后，关火，出锅。
黄瓜为一种常见的瓜类，又名青瓜。黄瓜含有多种重要的矿物质和维生素，其营养不及苋菜和番茄，但在瓜类当中则属于佼佼者

开发者_StackOverflow

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付明东 2021-05-01 06:53

一.原料：
青瓜100克。海带（鲜）40克、豆腐（北）80克。盐10克、酱油5克、白砂糖15克、醋30克、大蒜（白皮）开发者_如何学编程5克、小葱20克、芝麻5克。
二.操作：
1.青瓜切长3厘米、宽0.1厘米、厚0.1厘米的丝；
2.生海带切2厘米宽；
3.豆腐用盐开始焯，切长、宽、厚1厘米的块；
4.厚海带用抹布擦干净，用5杯水煮开做海带汤，把海带捞出来，汤放入冰箱里保存；
5.小葱切葱花；
6.调好味的冷汤中放入青瓜、生海带、豆腐，撒上葱花和芝麻。

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李铁鑫 2021-05-01 06:59

开发者_运维百科 你好，

黄瓜是一种多水分、低脂肪、低糖的减肥佳蔬。每百克黄瓜含水分96.2克，蛋白质0.8克，脂肪0.2克，碳水化合物2克，胡萝卜素0.06毫克，铁0.2毫克，维生素C4毫克。另外，黄瓜中含有丙醇二酸物质，它有抑制糖类转化为脂肪的作用。
黄瓜鸡蛋减肥法就是在为期一个月（或根据自己的情况安排时间）的减肥期间内，每天以黄瓜和鸡蛋为主要食物，不吃或者吃少量的其它东西。鸡蛋可以用水煮蛋、茶叶蛋或蒸蛋等等，黄瓜也可以做成拌菜、煮汤。黄瓜鸡蛋减肥法最重要的就是熬过第一个星期，你可以用黄瓜和鸡蛋吃到饱，但因为黄瓜和鸡蛋都比较“素”，所以很多人可以会坚持不久就忍受不了那个淡而无味的口感。减肥的要记住，坚持才有可能胜利。

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蒋瑞腾 2021-05-01 07:01

1把黄瓜皮去掉，把开发者_C百科老籽也扔掉
2切成薄片，把水烧开
3放入黄瓜片，在加人清淡的调料就可以了

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明石生 开发者_开发知识库 2021-05-01 07:01

用料

金酒 30毫升

柠檬或柠檬汁 半个或15毫升

薄荷叶 少许

黄瓜片 七八片

汤力水 适量

青瓜金汤力的做法

• 黄瓜切薄片备用

• 柠檬挤汁入调酒壶 加入金酒 冰块
  摇至外部结霜 倒入杯里

• 杯里加入冰块
  加入七八片黄瓜片
  加入少许薄荷叶

• 用汤力水补满

• 装饰柠檬片即可

小贴士

个人觉得 这款酒 加些砂糖或糖浆更好喝

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田博 2021-05-01 07:02

开发者_如何学C

青瓜做汤挺美味的，营养还丰富。

具体可以参看新食谱

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